23/08/2025
🧠✨ Do prato para a mente ✨🍽
Em parceria com a psicóloga conduzimos uma palestra com o tema “comer emocional”, trazendo reflexões sobre como muitas vezes usamos a comida para lidar com sentimentos difíceis — e como reconhecer esses padrões pode ser o primeiro passo para uma relação mais consciente com nós mesmos.
O encontro (12/08) foi promovido pelo PSF Boa Esperança II em colaboração com o CCINTER, com muito carinho para o público da Idade Feliz. Falamos sobre o acolhimento das emoções, o papel da psicoterapia e o cuidado com a saúde mental em todas as fases da vida.
Porque comer não é só físico — é também emocional. E falar sobre isso é um ato de cuidado. 🧡
