Toque Despertar

20/07/2025

Tem gente que confunde estar em movimento com estar evoluindo.

Muda de trabalho, muda de casa, muda de parceiro...
Mas por dentro continua presa no mesmo lugar.

Nos mesmos medos, nas mesmas dores, nas mesmas reações.

Evolução de verdade não é sobre o que você faz fora.
É sobre o que você transforma dentro.

É quando você para de repetir padrões.
É quando você se escolhe com consciência.
É quando você para de fugir — e finalmente se encontra.

Se você sente que está rodando em círculos,
fazendo de tudo, mas sem sair do lugar...

Talvez seja hora de olhar pra dentro.

19/07/2025

15/07/2025

Você já tentou entender tudo o tempo inteiro?

Colocar tudo na lógica, no controle, na razão…
Mas, mesmo assim, continuou perdida?

Isso acontece porque nem tudo passa pela mente.

Existem coisas que só o corpo sente.
Só o coração sabe.
Só a alma reconhece.

E quando você tenta resolver tudo racionalmente,
acaba se desconectando da sua intuição,
da sua sensibilidade,
da sua verdade.

O feminino vive no sentir.
Na sutileza.
Na escuta do que não é óbvio.

Se você sente que precisa aprender a confiar mais em você, no que sente, no que percebe, no que vibra...

Meus atendimentos podem te ajudar a reconectar com esse lugar.

Me chama aqui se isso falou com você 💗

13/07/2025

Você vive hoje…
com medo de repetir o que já viveu?
Ou preocupada com o que ainda nem aconteceu?

Isso é mais comum do que parece.
Muitas mulheres carregam traumas de relações antigas
e acabam se protegendo tanto… que não conseguem se abrir pro novo.

Outras vivem tão ansiosas com o futuro,
que se desconectam completamente do agora.

✨ Mas é no presente que você constrói o futuro.
✨ É no presente que a cura acontece.
✨ É no presente que o feminino se revela.

Se você sente que precisa se libertar do que já foi
e criar uma nova forma de viver e se relacionar,
me chama.

Eu posso te guiar nesse processo.

17/06/2025

Se você vive no controle, pode ser que você:

1️⃣ Quer resolver tudo sozinha
2️⃣ Tem dificuldade de confiar no parceiro
3️⃣ Tem medo de demonstrar vulnerabilidade
4️⃣ Se cobra o tempo todo
5️⃣ Sente ansiedade quando as coisas não saem como você planejou

Esses comportamentos nascem do medo.
Do medo de não ser suficiente.
Do medo de perder.
Do medo de não ser amada.

👉 Você se viu em algum desses pontos?

Amanhã vamos falar sobre como viver no controle afeta seus relacionamentos.

10/06/2025

A autoconfiança não é sobre carregar o mundo nas costas.
Não é sobre ser forte o tempo todo.
Não é sobre dar conta de tudo sozinha.

A autoconfiança verdadeira é quando você:

💗 Sabe o que sente e respeita o seu tempo.
💗 Pede ajuda quando precisa.
💗 Se permite descansar e receber.
💗 Confia que pode viver com mais leveza.

É no feminino que a autoconfiança se revela:

No sentir, no descansar, no se permitir ser cuidada, no confiar que não precisa controlar tudo.

👉 Você não precisa se endurecer pra se sentir segura.
👉 Você não precisa se sobrecarregar pra ser merecedora.

A verdadeira força está em viver com presença, prazer e verdade.

Você sente que tem se cobrado demais? Me conta aqui nos comentários.

01/06/2025

Eu me dei conta disso no meu último relacionamento…

Sem perceber, comecei a viver muito em função dele.
Fazia tudo que ele gostava, seguia os planos dele, os programas que ele queria…
E aos poucos, eu fui deixando as minhas vontades de lado.
Coisas simples, como ir a um lugar que eu gostava, fazer algo que me nutria… simplesmente foram sumindo da minha vida.

E sabe por quê?

Porque, no fundo, eu tinha medo de não ser suficiente.
Medo de não ser amada.
Medo de que, se eu não me moldasse, eu pudesse perder aquela pessoa.

A gente faz isso sem perceber.
Se desconecta da gente pra buscar aceitação, pra se sentir amada, pra caber no mundo do outro…
E quando vê, tá vivendo uma vida que não tem mais a sua cara.

Sabe quais são os sinais dessa desconexão?
— Se sentir perdida de si.
— Fazer tudo pelos outros e esquecer de você.
— Se sentir exausta, sem energia, como se a vida tivesse pesada demais.
— Não saber mais nem o que te faz feliz.
— E perceber que, mesmo se esforçando tanto, os relacionamentos continuam trazendo dor, insegurança e cobrança.

Só que a verdade é que…
Você pode voltar pra você.
Se reconectar com sua essência.

E quando isso acontece, tudo se transforma — inclusive seus relacionamentos.

25/05/2025

🚫Querer ter controle de tudo, o tempo todo.

🚫Dificuldade em descansar, desacelerar e se permitir receber.

🚫Se sentir sobrecarregada, como se tudo dependesse só de você.

🚫Estar sempre na lógica, na razão, tentando resolver tudo sozinha.

🚫Dificuldade em confiar, delegar e soltar.

🚫Precisa estar sempre produzindo, fazendo, se provando.

🚫Se culpa quando escolhe se cuidar, descansar ou simplesmente não fazer nada.

👉🏻👉🏻👉🏻 O excesso de energia masculina te leva pra exaustão, desconexão e até desequilíbrios nos seus relacionamentos.

🌹🌹🌹 Quando você se reconecta com sua energia feminina, aprende a confiar, a receber, a viver com mais leveza, prazer e presença.

E tudo começa por você.

17/05/2025

Voltar pra você é aprender a se escutar de verdade.

É sentir no corpo quando algo não faz bem.
É parar de ignorar os seus limites pra agradar alguém.
É sair do automático e começar a se perguntar:

✨ O que eu preciso agora?
✨ O que eu sinto com isso?
✨ O que é leve pra mim?

Voltar pra você é lembrar que a sua voz importa.
É se olhar com mais gentileza.
É se tratar com o amor que você sempre esperou receber.

Quando essa volta acontece, os relacionamentos mudam.

Porque você já não está mais tentando ser amada à força.

Você começa a amar primeiro… de dentro pra fora.

E aí, o amor que chega do lado de fora, só transborda.

🌷

15/05/2025

Em algum momento da sua vida…
você pode ter perdido a leveza.
a confiança.
o brilho.
a liberdade de ser quem você é.

Mas isso não se perdeu pra sempre.
Está em você.
Esperando ser resgatado.

✨ Me conta aqui:
O que você sente que perdeu de si?