Psicólogo Gustavo Bianchini Porfírio

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Psicólogo Gustavo Bianchini Porfírio

Psicólogo - CRP 08/30317.
-Psicoterapia para Ansiedade e Depressão
-Orientação Profissional
-Psicologia do Esporte e do Exercício

04/02/2025

Ser um artista 🧑‍🎨!
Vamos embarcar juntos nessa jornada? 🙌🏻

30/01/2025

Hoje estive com a equipe do CAPS AD 3 ministrando a palestra “Espiritualidade e Saúde: Um caminho para o bem-estar”!
Gostaria de agradecer a equipe pelo convite, e oportunidade de dialogar sobre Conexão, Propósito e Amor com uma galera tão massa! Obrigado a todos e fico a disposição 🙌🏻

27/01/2025

Ócio Criativo: Pausas podem transformar sua vida!
Você sabia que momentos de descanso e lazer podem ser grandes aliados da sua criatividade?
🧠 O conceito de ócio criativo destaca a importância de equilibrar trabalho, estudo e tempo livre. Durante o ócio, sua mente tem espaço para se reorganizar, conectar ideias e até encontrar soluções inovadoras para problemas do dia a dia.
Na prática, não é sobre “fazer nada”, mas é sobre permitir que o descanso traga novos insights. Como se fossem pausas na jornada para avaliar o caminho e as ferramentas disponíveis!
👉 Dica de psicólogo: Inclua momentos de pausa na sua rotina (Urgentemente!). Realize caminhadas, inicie novas leituras e faça pequenas pausas para apreciar seu ambiente! A criatividade floresce quando você dá tempo para ela respirar. 🌿
E você, já experimentou transformar o ócio em inspiração? Envie esse post para quem você acredita que esteja precisando receber novas inspirações!

09/11/2023

Nesse mês inicio uma nova etapa de minha carreira profissional em um espaço que sempre me foi querido: O !

Gostaria de agradecer ao e a pelo convite recebido de compor o quadro profissional da clínica e ter a oportunidade de contribuir para a saúde mental na região de Guarapuava com excelência!

Agradeço também a toda equipe do Instituto Prime pela recepção e carinho recebido!

16/06/2023

Hoje tive a oportunidade de ministrar uma aula sobre "Comunicação de más notícias para pacientes oncológicos e familiares" para as Ligas de Humanidades Médicas e Oncologia do curso de Medicina da Unicentro.
Foi uma grande oportunidade de refletir sobre o trabalho médico de acolhimento, comunicação e prática ética.
Agradeço às ligas pelo convite e pelo presente (chocolate + uma caixa de apagador e giz) e também pela interação e brincadeiras!

02/06/2023

Estive no dia 15/05 no Centro Universitário Campo Real discutindo sobre o tema Fé e Saúde Mental com psicólogos, jovens e pastores.
Foi uma experiência rica nossa troca de conhecimento sobre as conexões que a fé e a religiosidade humana possuem com a construção da subjetividade.
Olhar para o céu, olhar para o futuro e se sentir confiante e seguro. Isso é a experiência espiritual.
Agradeço aos acadêmicos e professores pelo convite!

16/02/2023

Iniciamos uma nova etapa! Docente no curso de Psicologia da ! 🙌🏻
Será um prazer estar acompanhando a formação de vocês durante esse semestre e auxiliar na construção de uma psicologia cada vez mais humanizada e acolhedora com a sociedade.
Agradeço a equipe da instituição e aos alunos pela ótima recepção 😁

28/01/2023

Mais uma etapa vencida: Rapel Ilha dos Papagaios.
Durante as sessões costumo descrever alguns esportes que pratico e venho desenvolvendo para melhorar minha qualidade de vida e incentivando meus pacientes a construírem para si caminhos com o esporte e a prática de exercício físico.
Hoje tive a oportunidade de superar uma barreira psicológica: O medo de mergulhar no abismo.
São 62m de rapel guiado pela equipe da . Apesar de todo o cuidado e responsabilidade dos profissionais é natural que o medo apareça
Durante vários atendimentos construímos mecanismos racionais para enfrentamento da ansiedade mas nem sempre eles aliviam o sintoma, pude sentir na pele isso hoje. Quando precisei tomar a decisão e enfrentar esse medo: Olhar para baixo e aceitar o desafio.
Portanto, deixo essa reflexão para você: Quantas ansiedades existem na sua vida que você ainda não aceitou e que te impedem de viver plenamente a vida?
Gustavo Bianchini Porfírio
Psicólogo CRP 08/30317

27/01/2023

Transições!!
Vamos falar sobre elas? 😁

25/01/2023

Transições!
2023 chegou faz alguns dias e se você é uma pessoa como eu, já deve estar preocupado ou pensando no que esperar desse ano. Talvez o seu 2022 foi um ano difícil, complicado ou um ano de grandes feitos e realizações, de qualquer forma, é natural que todo início de ano fiquemos ansiosos com os acontecimentos!
Claro, o que nos é passado é que precisamos viver o presente, sem se preocupar tanto com o futuro (Acho isso extremamente importante), mas e quando essa preocupação só aparece e deixa a gente nervoso, ansioso? Aí a gente conversa com ela 😁!
Como assim? Conversar com a preocupação? - Em meu consultório busco sempre construir um papel de mediador entre as emoções de meus pacientes com eles próprios, construindo assim um diálogo assertivo entre ambas as partes da totalidade da psique humana!
Conversar com essa sua preocupação e questionar ela sobre o futuro, sobre o que pode ser iniciado agora e que trará o resultado esperado. Viver com mais qualidade é se permitir olhar para o futuro com esperança.
Como diria Belchior: "Ano passado eu morri, mas esse ano eu não morro." - Lutemos pela esperança!
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Gustavo Bianchini Porfírio
Psicólogo CRP 30/30317

21/01/2023

Como aproveitar melhor as séries?
Todo elemento cultural em certa medida reflete um espírito da época, mas além disso, algo sobre a própria alma humana. Tanto o autor quanto o consumidor se encontram numa reunião mística e inconsciente, trocando e aprendendo um com o outro.
Tudo que nos toca, algo de nós também é tocado. Vamos descobrir mais sobre nós mesmos?
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Gustavo Bianchini Porfírio
Psicólogo CRP 08/30317

19/01/2023

Amadurecimento!
Você já ouviu alguma vez que precisava amadurecer? Que precisava crescer? Virar adulto logo? Me recordo quando era adolescente e assisti uma entrevista com um autor japonês sobre o que perdíamos quando virávamos adultos, sua resposta na época me chocou: Os sonhos.
Por que eu desejaria virar adulto então? Por que eu precisaria cortar de mim aquilo que fazia eu ser quem eu era? Me perturbava em meus momentos comigo mesmo a ideia de que em breve meus sonhos precisaria ser cortados, como então eu poderia correr atrás de um objetivo, de me dedicar verdadeiramente para conquistar algo?
O que somos nós sem nossos sonhos? Em minha clínica costumo trazer a ideia de que o amadurecimento é um processo natural da vida humana, em que transformamos e acrescentamos diferentes formas de existir com nosso repertório antigo.
Se amadurecer for perder quem você é e perder seus sonhos, seus sentimentos e desejos, então precisamos evitar amadurecer! Sempre haverá uma criança, um adolescente, um adulto, um louco e um prudente dentro de cada um. Para nós, amadurecer é reconhecer suas diferentes personalidades e conviver com elas com qualidade! Vamos lá?
--
Gustavo Bianchini Porfírio
Psicólogo CRP 08/30317

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