05/04/2024
📍DEPOIMENTO:
Carregar traumas e dores ao longo da vida é como carregar uma mochila pesada, cheia de pedras que parecem crescer a cada passo. Desde os meus quatro anos de idade, eu me vi presa nesse ciclo de medo e culpa, como se fosse uma sentença que eu mesma assinei sem sequer entender o que estava fazendo. O medo de me pronunciar, o medo de não ser aceita, o medo do julgamento alheio - esses eram apenas alguns dos fardos que eu carregava silenciosamente.
Acreditava, de forma distorcida, que eu merecia o pior. Como se a dor fosse uma punição inevitável pelos erros que eu jamais cometi. Uma culpa que não me pertencia, mas que eu abraçava como se fosse minha única identidade. E o medo da perda? Ah, esse era o pior de todos. Sofria antes mesmo de algo acontecer, como se estivesse sempre esperando pelo próximo golpe do destino.
Busquei ajuda da forma convencional, passei por terapias, consultei psicólogos e psiquiatras, mas parecia que a ferida nunca cicatrizava de verdade. Era como tratar os sintomas sem jamais alcançar a causa raiz. Até que uma amiga, que estava trabalhando com a terapia da TRG, me estendeu a mão e me convidou a explorar esse novo caminho.
Em menos de três meses, algo mudou. Trabalhamos os traumas de forma individual, mergulhando fundo nas profundezas da minha alma ferida. E foi ali, naquele espaço seguro e acolhedor, que comecei a sentir a diferença que essa terapia estava fazendo na minha vida.
No meio desse processo, enfrentei a maior perda da minha vida: a morte da minha mãe, mas, graças à terapia da TRG, consegui enfrentar esse momento sem me afundar em traumas e sofrimentos ainda maiores. Foi como se os alicerces que construí durante o tratamento me sustentassem mesmo nos momentos mais sombrios.
Hoje, olho para trás e vejo uma jornada de transformação. Os medos que um dia me paralisaram, agora são apenas memórias distantes. Me sinto mais determinada, mais forte e, acima de tudo, mais capaz. A TRG me empoderou. E sei que, com essa força recém-descoberta, posso enfrentar qualquer desafio que a vida me apresentar. @
