Kátia Vieira - Psicóloga Clínica

08/03/2022

Primeiramente reverencio todas as mulheres que vieram antes e abriram meus caminhos.
Para que eu chegasse aqui foi muito sofrimento e sangue derramado.
Agradeço minha linhagem na figura de minha avós Dadá e Oscarlina, minha mãe Ophelia, todas as tias e primas mais velhas, além de mulheres que estiveram presentes nas artes, nas ciências, na política, na psicologia e na educação nos ajudando a pavimentar nossa trajetória.
Dentro do meu trabalho o objetivo é lutar junto das mulheres que passarem por mim. Acolhendo, abraçando, construindo, desconstruindo e pensando juntas. Ofertando um espaço terapêutico sensível o suficiente para compreender as opressões de gênero e o quanto muitas doenças se manifestam por pura falta de oportunidade e políticas públicas efetivas
Nem sempre é uma questão individual.
Como ter saúde mental quando você precisa trabalhar e não tem com quem deixar seus filhos? Quando está desempregada sem dinheiro para pagar o aluguel? Como se organiza? Onde arranja forças?
Não podemos dar jeito nessas coisas que são estruturais, mas podemos ajudar na organização interna para que as demandas corram melhor, para que apesar do caos possamos transitar com fluidez, força, leveza, altivez e liberdade.
Podemos ajudar no fortalecimento das mulheres para que consigam romper ciclos violentos, relacionamentos abusivos.
Tem dias e dias. Dias que as mulheres colocam um cropped e reagem, dias que o rasgam e vão dormir, porque não somos obrigadas a reagir o tempo todo. Saber se perdoar é revolucionário
Dias felizes, de respeito, plenitude, liberdade e nenhum direito a menos, nenhuma vida a menos. É para isso que eu trabalho todos os dias. Eu não estou sozinha, você não está sozinha.
À minha filha, hoje com 11 anos, dedico o meu fazer, para que ela seja livre, para que nada a defina a não ser a sua vocação para tomar posse de si e de seus desejos

08/03/2022

Mas, afinal o que querem as mulheres?
Queremos ser respeitadas em nossas escolhas, sejam elas quais forem. Pelo direito de trabalhar ou não, ter ou não filhos, nos relacionarmos sexualmente com quem bem entendermos.
Não, não queremos trabalhar 12 horas carregando pedras numa obra como muitos homens. Quando falamos em igualdade de direitos muitos acham que queremos nos igualar aos homens, mas não é isso, até porque achamos que certos afazeres e violências não devem ser perpetuados, essa discussão é para além de gênero. Quando falamos sobre igualdade de direitos é sobre ganhar um salário justo para nossa função, independente do nosso gênero, mas também ter direito de fazer topless na praia sem ir parar numa delegacia sendo algemada pelos pés, dentre outras coisas. Direito de se divertir numa noite com os amigos sem que alguém pergunte com quem deixamos os filhos, ou de participar de uma entrevista de emprego sem que alguém questione se temos rede de apoio.
Liberdade. De ir e vir sem medo, sem sermos incomodadas, de mostrarmos nossos corpos como eles são, em sua plenitude sem sermos objetificadas ou massacradas por pressões estéticas, de fluir como um rio, porque somos água e água não brota da terra para ser represada
De dizer não. Não é não dentro e fora de casa. Não importa a situação.
Direito à fala e ao exercício da política. Como dizia Marielle Franco, “não seremos interrompidas”, continuaremos exercendo nossa cidadania dentro e fora dos espaços formais de poder. Não tem como avançar nas políticas públicas se elas são pensadas e votadas majoritariamente por homens. Vamos ocupar
Lembrando que esse dia é um dia de luta e engloba todas as mulheres, incluindo as mulheres trans, pois como disse Simone de Beauvoir “Ninguém nasce mulher, torna-se mulher”. Ao olhar para as nossas irmãs devemos entender que não podemos perpetuar opressão e violência, portanto pensar raça e classe é fundamental para alinhar nossa luta e nossos anseios. Não estará bom para uma enquanto outras estão sofrendo
No dia de hoje flores e bombons são agrados bem vindos desde que partam de pessoas que estejam alinhadas a esse movimento
Faltou alguma coisa? E você o que deseja para esse dia?

04/03/2022

Da série, coisas que você sempre quis perguntar a um psicólogo, mas nunca teve coragem
Aposto que sigilo está entre as dúvidas
Se você não quis perguntar, pode ser que isso fique rondando sua cabeça, "E se contarem para alguém? E se minha família/amigos/ par descobrir essa questão?"
Não há chance disso acontecer, a não ser nas exceções previstas em nosso código de ética
Ah! E por aqui também não há julgamento, não atribuímos juízo de valor sobre o que as pessoas nos trazem nas sessões.
Por mais que seja uma relação amistosa, de parceria, por vezes bem íntima, ela não é uma amizade, é um trabalho técnico que preza pelo respeito e profissionalismo
Arrasta para o lado para entender melhor
Se era isso que te impedia de buscar pelo serviço, pode ir em frente com tranquilidade 😉
📸 Pixabay

15/02/2022

Vamos conversar um pouco sobre saúde mental?
Não sei se você já tinha refletido dessa forma, aliás adoraria saber o que você pensa e como se sente sobre o assunto
Conta aqui nos comentários
Perguntas também não muito bem vindas!

08/02/2022

Não você não leu errado, rs, é uma postagem sobre a falta de postagem, ué?!
Desde que gravei impulsivamente a chegada dos meus livros sobre atendimento clínico da população LGBTQIA+ que fiquei assim, sem muita vontade de postar conteúdo. Sinto que naquele vídeo (disponível no Instagram, ) gastei a minha cota do mês sendo blogueirinha, agora estou amargando uma tremenda “ressaca”,....Faz parte? Acho que sim!
E nem sei quanto tempo isso faz. Uma semana e meia talvez? Que seja
Não sei caçar assunto, não sei caçar like, não sei fingir uma coisa que eu não sou pelo menos um pouquinho (estão aí nossas personas que tanto nos ajudam a sobreviver). Mas, nesses últimos dias sinto que tenho sim muito a falar, escrever e pouca ideia organizada. Vou postar o quê misericórdia?
Existe uma lista com os assuntos. Acabei de pegar um e ao rolar meu feed percebi que já tinha ido, já tinha sido e há bem pouco tempo, não dá para dizer de novo o que já foi dito. Próximo,... xi, também já foi, o outro não dá para ser agora, precisa de mais leitura e preparação
Difícil chamar a atenção das pessoas, mais difícil ainda deixar o Tamagotchi vivo (sacada bem geracional), se a gente não vem aqui alimentar ele morre, ou melhor me mata por deixá-lo faminto, sem likes, sem visualização, sem nada, à mingua
E sabe porquê eu quis contar isso para vocês? Só para lembrar que no peito de uma psicóloga também bate um coração (Desculpa Tom Jobim, rs, eu sei que foi péssimo). Só para lembrar que eu também sou humana, tenho meus bloqueios, limitações, medos, falta de vontade e tudo bem. Acho que uma das coisas que mais falo para as pessoas que atendo é: “Perdoe-se, não coloque essa régua tão alta, seja gentil com você”
Pronto! Tô baixando a minha régua e sendo gentil, me perdoando, pois, hoje não consegui o esperado, quem sabe daqui alguns dias
Vim aqui, fiz carinho no bichinho, dei água, comida e tô indo embora,...acho que sou eu quem precisa se alimentar, só que em outras fontes

28/01/2022

Chegaram meus livros novos!

Um combo da Editora Devires, pago, viu minha gente? Não é cortesia, não! Rs. Não estou ganhando nada em divulgar, apenas o prazer de partilhar minha alegria com vocês
Eu acredito na qualificação profissional constante. O profissional da psicologia é alguém que não para de estudar nunca, sobretudo porque trabalha com seres humanos e pessoas nunca param de evoluir
Desta forma a gente precisa se atualizar para atender a todes, afinal esse espaço é para todo e qualquer indivíduo que queira se conhecer um pouco mais e também se cuidar
Eu sempre fui aberta a novas epistemologias, sempre gostei de dialogar com outras ciências, de forma que acho que faltava na psicologia pessoas que produzissem conhecimento para o atendimento da população LGBTTQIAP+.
Esse ano completo 25 anos de formação, naquela época (rsrsrsrsrsrs, “a velha”) não tivemos esse tipo de discussão na faculdade, a não ser de forma patologizada, era o que se apresentava para o momento. Estamos evoluindo
Para quem tiver interesse, arrasta para o lado e pegue as referências
Esse conteúdo vai certamente aprimorar mais ainda minha escuta e manejo clínico, prometo que volto para partilhar as descobertas

20/01/2022

Ela dizia "My name is Now", "meu nome é agora", sabiamente nos ensinou que não temos muito mais do que o hoje, pois amanhã não saberemos
Elza foi exemplo de resistência, combatividade e amor.
Para nós mulheres negras um farol, um caminho, um manual do bem viver
Ela se foi no dia de Oxóssi, o Orum está em festa.
Que seja recebida com todas as honras
Asè minha rainha, continuaremos cantando e honrando sua passagem nesse plano
Oke Arô!

20/01/2022

Obrigada por terem respondido à pesquisa

É muito importante procurar saber sobre as necessidades das pessoas que nos acompanham.
Preparem-se que falaremos desses assuntos e outros também, trabalho bom é aquele que construímos juntes 😉
Em tendo qualquer outra ideia, escreva abaixo ou chama no Direct

19/01/2022

Eu tinha 7 anos quando ela foi embora, arrisco dizer que foi meu primeiro contato com a morte. Estávamos no Brás fazendo compras, eu e minha mãe, pequena olhava para cima e em todas as televisões passava a cobertura, o cortejo, o velório,...aquilo me deu medo. Se Elis podia morrer, nossa,... o que seria de todos nós?
Sua figura forte, seu riso largo, me traziam uma sensação tão boa, na época eu não sabia, mas a sua liberdade me fascinava, e ainda fascina.
Gosto dessa fala pois ela dialoga com um dos estigmas que mais lidamos dentro da psicologia, a loucura. O que é loucura? Será que existem pessoas 100% sãs neste mundo? Rs, tenho lá meus “palpites”. Lembrando a fala de Nise da Silveira: “Não se cure além da conta, gente curada demais é chata! Todo mundo tem um pouco de loucura. Vou lhes fazer um pedido: vivam a imaginação pois ela é a nossa realidade mais profunda”
É exatamente isso, sobre poder ser, aceitar, confiar e surtar em paz! Rsrsrsrsrsrs. Sobre dar umas despirocadas de vez em quando, e tudo bem! Tudo certo! Sobre não ser padronizado demais, mecânico demais, parte demais de um sistema que só sabe moer gente.
Sobre o papel da arte nas nossas vidas, pois sem ela morremos, um pouco por dia, definhamos afogados em tanta realidade (tanta normalidade)
Se você é jovem e não conhece Elis (sim minha gente, rs, tem uma moçada que não conhece essa diva) procure saber, ouça as canções, busque os vídeos com entrevistas, depoimentos, ela é uma personalidade encantadora, farol para um tantão de gente, assim como eu

17/01/2022

Acredito num trabalho que fazemos em conjunto, na construção das coisas, então gostaria que vocês me ajudassem a pensar nos temas para a página neste ano
O que você tem curiosidade de saber em relação à psicologia?
Quais os temas que mais chamam a sua atenção?
Vou anotar todas as sugestões para que possa a cada dia trazer um conteúdo que dialogue com as necessidades das pessoas e que seja acessível também.
Espero sua contribuição

17/01/2022

Agenda aberta 2022

03/01/2022

Estamos quase de volta
Como foi o final de ano? Descansou? Conseguiu aproveitar um pouco?
Por aqui ainda em férias, voltamos à ativa com os atendimentos em 10/01, mas o que eu queria te dizer é que desejo que você consiga fazer o melhor dentro das suas possibilidades, que tenha um ano mais feliz e satisfatório mesmo sabendo que ele não será perfeito. Que dentro dessa imperfeição você siga com maior lucidez e fortalecimento, que tenha coragem e fé, não importando a sua religião
Desejo que, apesar dos papéis que temos que desempenhar em nosso dia-a-dia, você possa ser mais você, seguir sua essência, vontades, propósitos, explorar seus talentos
Que o racismo, o machismo, a homofobia e todas as mazelas que temos de enfrentar diariamente não te perturbem tanto, mas se perturbar, que você tenha a cabeça equilibrada e a assertividade necessária para lutar e se impor
Que você cuide da sua saúde física e mental
Não se cobre tanto, seja realista com suas metas, sê gentil consigo na mesma medida e com o mesmo empenho que é com outras pessoas.
Permita-se novas escolhas
Tenha clareza que boa parte das coisas que te afligem são fruto de um sistema, perdoe-se! Nem sempre foi sua falta de vontade, coragem ou capacidade, às vezes a falta de condição é externa a ti, é importante ter clareza sobre isso para não se judiar e cobrar a quem de direito.
Estamos juntes
Da minha parte seguirei firme, trabalhando para todes, pensando na equidade, nos direitos humanos, no nosso corpo político, decolonizando mente e coração
Que tenhamos um ano mais gentil, dias mais felizes, poesia e arte em nossas vidas
Vamos juntes?

17/12/2021

Férias!

Daqui a pouco teremos pé na areia, caipirinha e beira do mar, a tão sonhada e merecida folga
Como vocês estão por aí?
Há uma semana do Natal e sendo hoje o último dia de atendimento, encerro meu ano constatando que 2021 foi de muito trabalho, porém a missão foi bem cumprida
Como uma aquariana inquieta e inventiva, já estou com a cabeça fervilhando de novos projetos para a clínica, espero contar com a ajuda de vocês para pensar sobre eles
Aguardem que em Janeiro vou voltar toda trabalhada nas enquetes pois acredito que trabalhos são criados coletivamente.
O objetivo além de continuar ofertando terapia para todes é trabalhar com alguns temas mais específicos, juntando o que há de melhor nessa psicóloga que também é pedagoga.
Quem estiver com vontade de estudar pode ir se aprumando porque teremos alguns grupos direcionados a isso,...não vou falar muito, rs, ainda estou organizando as ideias e pensando no melhor formato
Desejo a todes um ótimo Natal e um excelente Ano Novo. Continuem se cuidando, permitam-se o cuidado
Eu pretendo me desconectar de todas as redes, acho importante fazer um detox digital, ainda mais para quem trabalha o dia todo logada.
Para quem ainda está ensaiando voltar à terapia ou começar, ensaia muito não! Parta logo para a ação pois a vida só precisa que tenhamos coragem.
Tá te faltando coragem? Entre em contato que te ajudo com isso. Agenda aberta a partir de 10/01

#2022

15/12/2021

Hoje nos despedimos de bell hooks. Professora, feminista e intelectual negra é uma das maiores influencias quando falamos sobre feminismo negro e educação. Nascida com o nome Gloria Jean Watkins, bell hooks escolheu esse pseudônimo, escrito com as letras minúsculas, para homenagear sua bisavó materna, Bell Blair Hooks, ela pensava que o nome jamais poderia se sobrepor à obra, por isso o escrevia assim em minúsculas, com letras pequenas, talvez na intenção de tentar encobrir um pouco o quão gigante era
Há alguns anos tomei contato com seus escritos, de lá para cá ler bell me preenche, é a luz que acende diante dos meus olhos opacos restaurando a luminosidade. Ela me abastece de mim quando desanimo frente aos desafios que se apresentam no meu fazer como educadora e trabalhadora da saúde mental, Quando a caminhada se torna difícil e o chão áspero para os meus pés pretos., quase como uma prescrição eu leio bell hooks
Admiradora de Paulo Freire, escreveu também sobre o ofício de educar, pensava de forma contundente e amorosa, “Amar bem é a tarefa em todos os relacionamentos significativos, não apenas nos laços românticos'”
Escreveu mais de 30 livros, lançou luz sobre o conceito de interseccionalidade, onde não temos como pensar as questões sociais sem nos debruçarmos sobre as variáveis classe, raça e gênero
Obrigada, bell, estou inconsolável hoje, choro desde que soube de sua passagem, entretanto sua força e palavras estão impressas nas paredes do meu coração, transbordando no meu fazer, no meu ser, que nossos ancestrais a recebam.

15/12/2021

O ano está acabando e inevitavelmente fazemos um balanço sobre aquilo que se foi prospectando ações para o futuro.
Em 2021 muitas pessoas chegaram à terapia permitindo-se experimentar essa ferramenta pela primeira vez, outras retomaram, revisitando lugares já conhecidos. Essa semana finalizamos o ano com as últimas sessões dos pacientes, todos, sem exceção, agradecem pela caminhada, pela parceria e cumplicidade.
Fazer terapia é um bom investimento, pois em pouco tempo é possível ver mudanças claras no comportamento, nas atitudes e na vida
Ninguém promete felicidade plena a quem chega nesse espaço, “Ah! Você vai entrar na terapia e vai ser mais feliz”, a vida querendo ou não alterna entre satisfação e pesar, alegria e tristeza, conforto e dor, porém estar em terapia é um passo fundamental para o fortalecimento de estruturas importantes da psique para que possamos enfrentar os desafios diários com mais paciência e firmeza, com maior integridade, estando inteiros e presentes nas situações diárias.
Ter consciência de si, dos outros, poder ser aquilo que se tem vontade num mundo que teima nos colocar em caixinhas é um luxo! E mesmo parecendo distante, essa possibilidade pode estar mais perto do que você imagina
Neste ano não dá mais tempo, estamos quase parando para um merecido descanso, mas que tal se “aprochegar” por aqui em 2022? Tirar do papel o plano de fazer terapia e colocá-lo em prática. Eu tenho sentido uma vibração de resolução no ar, um movimento bonito de resolver tudo o que ficou pendente desde 2019.
Como bem disse Jung, “quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade”.
Pensa muito, não! Só vem
Marque no calendário 📆 agenda aberta a partir de 10/01

03/12/2021

Ainda falando de sonhos
Com o que você tem sonhado? Você lembra do conteúdo dos seus sonhos? Quer se conhecer um pouco mais?
Tenha o hábito de registrar seus sonhos através da escrita, um caderninho próximo da cama é fundamental nesse processo, mas seja ágil, pois o material pode se dissipar rapidamente. Se isso acontecer fique com as sensações, com os sentimentos, anote-os também.
Recomendo sempre que tragam esses conteúdos anotados para a terapia, pois é um valioso material de trabalho.

01/12/2021

Esses dias eu tive um sonho, eram dois homens, eu me separava de um para ficar com outro, um sonho que na prática seria um pesadelo, pois o segundo homem não é uma opção atraente para mim, entretanto houve uma sensação agradável. Ao abrir os olhos compreendi na hora a metáfora.
Não, ele não falava sobre meu casamento, nem sobre eu me sentir atraída por determinada pessoa. Os homens que estavam ali simbolizavam uma situação específica que apenas eu sei, ao despertar aquilo fez todo sentido, me trouxe mais insights a respeito de algo que vem consumindo a minha atenção, mesmo que eu diga que não (Imagina, tô preocupada não! Tô tranquila em relação a isso, rsrs)
É assim que os sonhos agem, através de uma linguagem cifrada. Material de trabalho importante para psicólogos junguianos, pois o sonho comunica, traz elaborações e até prospecções.
Estamos falando de algo que é elaborado pelo nosso inconsciente, surgindo da fusão de elementos subliminares, ou seja, uma combinação de todas as percepções, pensamentos e sentimentos que fugiram à percepção da consciência; lembranças também fazem parte.
Muitas vezes seu conteúdo simbólico pode trazer a solução de um conflito. Mas, como não há respostas claras para a maioria das coisas que acontece em nossas vidas, não devemos também esperar isso dos sonhos.
Um dia uma pessoa me perguntou: Kátia, sonhei com um pavão, o que isso significa? Xi, amigue, sei não, rs, só você pode saber o que isso significa pois como os sonhos são elaborados no nosso inconsciente pessoal com algumas pitadas de coletividade, não é possível saber o significado, ele é só seu, de forma que as revistinhas que se propõem a isso não são nada confiáveis. Na prática clínica “não importa o que eu sei sobre sonhos", mas sim o que meus pacientes sabem, não podemos esquecer da máxima, “a escuta precede a interpretação”. Na verdade, não acho que podemos falar em interpretação, mas talvez em ampliação, expansão. E sempre do ponto de vista do outro, de suas histórias, crenças, religiosidade
É muito interessante como o que Jung chamou de “alma onírica” pode enxergar e saber mais do que nosso próprio ego e consciência. Quer se conhecer? Tenha o hábito de registrar seus sonhos através da escrita, um caderninho próximo da cama é fundamental nesse processo, mas seja ágil, pois o material pode se dissipar rapidamente. Se isso acontecer fique com as sensações, com os sentimentos, anote-os também. Recomendo sempre que tragam esses conteúdos anotados para a terapia, pois é um valioso material de trabalho.
Gostou do conteúdo? Salve para ler mais tarde ou encaminhe para aquela pessoa especial

📷 Pixabay

17/11/2021