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Construir um relacionamento saudável não é como seguir uma receita de bolo 🚫🍰💬 É sobre misturar diálogo, apoio mútuo e u...
14/02/2024

Construir um relacionamento saudável não é como seguir uma receita de bolo 🚫🍰

💬 É sobre misturar diálogo, apoio mútuo e um toque especial de autocuidado. Quando cada um cuida de si e compartilha amor e compreensão, criamos juntos algo verdadeiramente incrível.

📝Aqui está a minha receita para o sucesso: comunicação, apoio e amor próprio em doses iguais!

Mesmo que o tema da folia não seja saúde mental, esses blocos e desfiles são essenciais, pois proporcionam um espaço par...
09/02/2024

Mesmo que o tema da folia não seja saúde mental, esses blocos e desfiles são essenciais, pois proporcionam um espaço para reflexão, aceitação e conexão humana em meio à festividade.

Todos eles, juntos, trazem para o Carnaval uma camada de significado profundo, celebrando não apenas a alegria e a diversão, mas também a importância da saúde mental, do cuidado mútuo e da compreensão.

Eles nos lembram de que, mesmo na maior das festas, a empatia, o diálogo, o amor próprio e o descanso são valores que devemos cultivar e celebrar, não somente durante o feriado! Quer saber um pouco mais sobre cada um deles? Arrasta para o lado ➡️

Segunda-feira costuma marcar o início das novas dietas, mas é também um ótimo momento para refletirmos sobre um tema mai...
05/02/2024

Segunda-feira costuma marcar o início das novas dietas, mas é também um ótimo momento para refletirmos sobre um tema mais profundo: os transtornos alimentares que impactam significativamente a população — com um enfoque especial nas mulheres.

De acordo com dados da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO), aproximadamente 1% das mulheres em todo o mundo são afetadas pela anorexia nervosa, enquanto a bulimia nervosa atinge cerca de 5% da população feminina.

Deslize para o lado ➡️ para mergulhar em informações essenciais sobre transtornos alimentares, entendendo como podemos promover uma cultura de suporte e cura.

Com o foco no empoderamento feminino, autoestima e fortalecimento das relações pessoais, temos o prazer de anunciar um g...
02/02/2024

Com o foco no empoderamento feminino, autoestima e fortalecimento das relações pessoais, temos o prazer de anunciar um grupo exclusivo, reservado para apenas 10 mulheres inspiradoras. 🌸

Em março, celebrando o mês da mulher, convidamos você para se unir a nós nesta jornada de descoberta e crescimento pessoal.

➡️ Deslize para ver todos os detalhes dos nossos encontros planejados pensando em você.

Ficou com dúvidas? Estamos à sua disposição para conversar, seja por mensagem direta ou através do link na bio.

Garanta condições especiais ao se inscrever com uma amiga.🤍

Contamos com a sua presença!

Com carinho,
Camila & Luísa.

O Dia do Psicólogo é uma data que nos convida a reconhecer a importância fundamental da nossa profissão. Como psicóloga,...
27/08/2023

O Dia do Psicólogo é uma data que nos convida a reconhecer a importância fundamental da nossa profissão. Como psicóloga, vejo esse dia como uma oportunidade de celebrar nossa dedicação à saúde mental e ao bem-estar das pessoas. E acredito que além de auxiliar nossos pacientes na superação de seus desafios emocionais e oferecer apoio, também é nosso papel guiá-los em suas jornadas de autoconhecimento.

Lembrar da importância do autocuidado pra nós, psicólogos, também é crucial. Assim como somos cuidadores, somos seres humanos com nossas próprias necessidades emocionais. O Dia do Psicólogo vem reforçar a importância de equilibrar nosso comprometimento com os outros com o cuidado de nossa própria saúde mental. Juntos, celebramos nossa profissão e reafirmamos nosso compromisso com a promoção da saúde mental e o bem-estar emocional.

Parabenizo todos os colegas pela nossa linda profissão e agradeço a todas as pessoas que confiam e acreditam no meu trabalho 🖤

Você já conhecia a “Síndrome de Burnout”?Esse post te ajudou a desmistificar alguma informação sobre ela?Me conta aqui n...
07/07/2023

Você já conhecia a “Síndrome de Burnout”?
Esse post te ajudou a desmistificar alguma informação sobre ela?

Me conta aqui nos comentários!

E lembre-se de respeitar teu ritmo e cuidar de ti! Às vezes é necessário dar um passo para trás para recarregar 🤎

Segundo dia do Simpósio Caminhos da Parentalidade e o sentimento é de muita GRATIDÃO por estar na companhia e, principal...
07/05/2023

Segundo dia do Simpósio Caminhos da Parentalidade e o sentimento é de muita GRATIDÃO por estar na companhia e, principalmente, aprendendo muito com profissionais da terapia familiar e advogados familistas. Pessoas que são inspirações, que já “conhecia” dos livros, artigos e pesquisas estudados ao longo da graduação e da minha (ainda curta) trajetória psi 🤍

E eu acho que duas frases, ditas nessas dois dias, podem traduzir um pouquinho do que foi tudo isso:

“Sejamos como a primavera, que renasce a cada dia mais bela, exatamente porque nunca são as mesmas flores”

“As terapias não são mais que um processo complexo de restauração de amor”

Ps. e ainda saí com dois livros autografados 😊

Primeiro dia de Simpósio Caminhos da Parentalidade      sarmento
05/05/2023

Primeiro dia de Simpósio Caminhos da Parentalidade




sarmento

Um projeto e um olhar voltado especialmente para nós: MULHERES
14/03/2023

Um projeto e um olhar voltado especialmente para nós: MULHERES

Você já ouviu falar sobre a Síndrome do Impostor?Tem várias informações aí no post.Se ficar com alguma dúvida, pode me c...
02/09/2022

Você já ouviu falar sobre a
Síndrome do Impostor?

Tem várias informações aí no post.

Se ficar com alguma dúvida, pode me chamar pra gente conversar 😊

Saiba como afastar os pensamentos negativos recorrentes, que causam muita ansiedade ou estresse e atrapalham a rotina.Le...
23/08/2022

Saiba como afastar os pensamentos negativos recorrentes, que causam muita ansiedade ou estresse e atrapalham a rotina.

Lembre-se:
Estas são apenas algumas dicas práticas. Caso haja necessidade, busque ajuda de um profissional de saúde mental 🧠🤍

Se ficou com alguma dúvida, me chama!

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