26/04/2024
Ela chega de mansinho e pode assustar. 👀
Mas, com cuidados diários, é possível reduzir os riscos de hipertensão. Confira e compartilhe! 🧡
“5 estratégias para diminuir o risco de hipertensão”. “Movimente seu corpo, pratique atividades físicas”, “Coloque mais cor no prato e equilibre sua alimentação”, “Sal? Somente o necessário”, “Pare de fumar e reduza o consumo de álcool” e “Esteja em dia com suas consultas e exames”.
“A hipertensão pode ser silenciosa, por isso fique atento! Cuide de você e de quem você ama”.
