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27/04/2023
Como duas pessoas com mesma altura e peso podem ter corpos tão diferentes?
Tudo depende da composição corporal de cada um. 10kg de gordura ocupam muito mais espaço que 10kg de músculo. Portanto é perfeitamente possível que uma pessoa muito musculosa pese o mesmo que uma pessoa com sobrepeso.
Por isso importância de não se prender a balança, pois o peso sozinho não é capaz de indicar a qualidade da composição corporal.
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