psi.alineflima (2025)

11/09/2025

📝 lembrete!

27/08/2025

O dia em que comemoro como sou feliz em ser psicóloga! Obrigada Deus por tudo!!

26/08/2025

Muitas vezes, junto com a maturidade, deixamos para trás a curiosidade, a espontaneidade e até a leveza que um dia nos guiou.

Na orientação de pais, gosto de lembrar que cuidar da infância dos filhos também é um convite para resgatar a nossa própria — o olhar de encantamento, a criatividade, a capacidade de brincar e se conectar de forma genuína.

💟Vale lembrar que as marcas dessa época ficam por toda vida.

30/07/2025

🚉 Estações de Reconexão com os Nossos Filhos

🧠💛 Por mais que o tempo passe e a rotina nos empurre, sempre há uma próxima parada possível para nos reconectarmos com quem amamos.

Na jornada da parentalidade, às vezes é preciso desacelerar o trem da correria e fazer paradas intencionais. Cada estação é um convite ao encontro, à escuta e à presença real.

🔸 Estação do Silêncio – Onde a escuta vale mais do que mil conselhos.
🔸 Estação da Palavra – Onde o “eu te amo” e o “me perdoa” constroem pontes.
🔸 Estação do Toque – Onde o afeto é sentido antes mesmo de ser dito.
🔸 Estação do Brincar – Onde o riso reconstrói vínculos em meio à leveza.
🔸 Estação do Cuidado – Onde o amor aparece nos detalhes: um lanche, um bilhete, um olhar.
🔸 Estação da Direção – Onde limites também são formas de amor que guiam com firmeza e respeito.

✨ Não importa quantas estações você já passou sem parar. Sempre é tempo de descer, respirar fundo e dizer:

“Filho(a), eu estou aqui. Vamos nos encontrar de novo?”

Com amor e presença, seguimos. 🚂💞

📌 Aline Lima– Psicóloga
👨‍👩‍👧‍👦 Orientação parental
| Parentalidade consciente | Desenvolvimento emocional

23/07/2025

O melhor das férias são esses momentos genuínos, que são possíveis no dia a dia, mas com tantos afazeres acabamos não aproveitando tanto quando deveríamos!

Amo ser, ter e ajudar famílias!

21/07/2025

Às vezes parecemos iguais por fora, mas por dentro…
Cada versão carrega um mundo diferente. 💟

08/07/2025

📕 📖

Cada pessoa carrega dentro de si um livro único, cheio de capítulos que contam quem somos, de onde viemos, o que sentimos, o que aprendemos e até o que silenciamos. São histórias construídas ao longo da vida — algumas marcadas por amor, outras por dor; algumas com finais abertos, outras ainda esperando para serem contadas.

Essas narrativas internas moldam nossas crenças, nossas escolhas e, muitas vezes, a maneira como enxergamos a nós mesmos e ao mundo. Mas é importante lembrar: a história que vivemos até aqui não precisa definir a história que ainda podemos viver.

A vida nos dá, constantemente, a chance de reescrever trechos, ressignificar memórias, encerrar capítulos que já não fazem sentido e iniciar novos caminhos com mais consciência, presença e cuidado. A terapia é, muitas vezes, esse espaço seguro onde as palavras voltam a fazer sentido, onde memórias são revisitadas com compaixão e onde o futuro começa a ser escrito com mais liberdade.

Você não é apenas o que aconteceu com você. Você é também aquilo que escolhe fazer com o que aconteceu. E nisso reside um dos maiores poderes que temos: o de transformar a narrativa, de tomar a caneta em mãos e decidir como queremos viver o próximo capítulo. 🖊️

As histórias que vivemos merecem ser ouvidas com respeito. E as que ainda podemos viver merecem ser sonhadas com esperança.

29/06/2025

Vou iniciar esse texto falando sobre mim, lógico que eu queria mudar o passado e você?

Ahh se eu pudesse não ter a feridas de lutos… Ahh se eu tivesse sido menos frágil…
Ahh se eu não tivesse falado daquela forma…

Quem nunca pensou em voltar no tempo e fazer diferente? Seja consertando um erro ou tendo atitudes positivas, 🥲. Não é possível… mas ressignificar tudo pode te proporcionar uma história reescrita com muito valor e significado.

Quantas vezes, chega alguém e senta na minha frente no consultório, me conta tantas dificuldades e dores, penso, nossaaaaaa!!! ⚠️
Mas sempre existe um, vamos lá….

E de maneira não mágica e nem linda, mas com grandes superações chegamos em lugares inesperados ou até esperados demais!

Dito isso, quero te convidar a se reconstruir a partir do seu passado, seja individualmente ou como filha, mãe, pai, não importa a função… acredite existe um mundo de possibilidades dentro de você, só te ajudo a descobrir!

Vamos?💟✍🏻

19/06/2025

💨 Quando chegam os ventos fortes anunciando um tempo difícil, sabemos que não podemos impedir e com eles vem algumas tempestades. Aquela velha história: “nunca vem nada de um vez só”. Com as nossas emoções não é diferente, um ressentimento, traz lembranças, por vezes tristeza, mágoas e questionamentos.

⚠️Não podemos prever os dias,nem as chuvas, mas sabemos quem nos abriga, para cada estação existem pessoas e lugares onde recorremos e um desses locais pode ser o processo terapêutico, a orientação de pais, um profissional que de fato tenha experiência na sua demanda.

✍🏻No dia a dia conte com quem te cerca, não guarde calado, entregue a quem você confia e certamente sentirá alívio, o contrário disso pode se transformar em um transtorno ou até sintomas físicos, adoecimento, fadiga.

📝Escolha abrigos diários, eles são fundamentais para uma vida emocionante saudável.

25/05/2025

Sentir-se amada… é tema muito amplo, por isso hoje vamos falar sobre esse sentimento dentro da maternidade!

Escuto com frequência mães me perguntando:
-Aline, se eu fizer isso ele ainda vai me amar?

Na maioria das vezes quando estamos conversando sobre limites, porque vamos ser sinceras, ao dizer alguns nãos, temos a sensação que seremos menos queridas, que de repente, nosso filho vai preferir ouvir o sim fora de casa🏠.

Costumo dizer aos pais que acompanho, que na nossa missão, administrar conflitos e imprimir valores, nos coloca numa corda bamba imaginária e em algumas oportunidades, sentimos uma pressão enorme buscando uma educação positiva, carinhosa, mas que precisa de firmeza e princípios para caminhar.

O temor de não ser amada por um filho, também pode ter raizes na nossa própria história com nossa mãe, traumas, perdas e insucessos advindos da nossa convivência familiar podem ser determinantes na nossa condição da maternidade.

Nesse ponto quero enfatizar, precisamos nos cuidar, tratar nossas emoções para não confundir ou até mesmo prejudicar a condução dos nossos filhos.

Podia me alongar e escrever horas 📝 sobre cada ponto de reflexão sobre esse assunto, mas deixo para você a oportunidade de me perguntar, fique a vontade, aqui, no direct, no WhatsApp me conta, qual comportamento te deixa como mais receio de não ser amada pelo seu filho?

Deixo essa frase como ponto de partida para você pensar:🤔

DAR LIMITES É SEM SOMBRA DE DÚVIDAS UMA PROVA DE AMOR!

Carinho e colo são essências, mas o que nos diferencia de qualquer outra pessoa na vida deles, é que nosso AMOR é tão grande que os nossos nãos fazem partem de uma construção de caráter e nos renderão frutos e sementes de geração em geração.

13/05/2025

⬆️ Essa pergunta pode ser aplicada para qualquer área da nossa vida, especialmente na maternidade.

Não há nada mais desafiador para uma mulher do que cuidar de um filho, uma pedaço de nós que chega em nossos braços desprovido de qualquer conhecimento, vamos cuidando, moldando aos nossos costumes, depois aprendemos com as características únicas a ser mãe de filhos específicos, porque para cada um deles nós renovamos em aprendizado e ensino.

📝Você pode ser uma profissional de muito sucesso e se vê com lacunas no projeto materno e tudo bem, não somos perfeitas, mas eu te convido a ser melhor, mais eficiente e assertiva na criação dos seus filhos.

A experiência de ser mãe se torna ainda mais prazerosa quando nos envolvemos com a literatura, a música, as palestras, os filmes e aprofundamos o saber através do universos das emoções e das trocas de sensações entre ser mãe e ser filho.

Então valorize o tempo que você disponibiliza nessa jornada para ser uma mãe melhor, porque tudo que construímos nessa vida com valor, não vem com facilidade, mas com dedicação e propósito. 💟

01/05/2025

Essa foto retrata a seriedade e leveza ao mesmo tempo que sinto no meu trabalho.📝

💡Mudar o significado de vidas, usar o lúdico para entender as emoções infantis, falar linguagem adolescente (filmes, vídeos, vibe) e orientar pais trazendo uma nova realidade para a família, UAU! Esse conjunto me faz imensamente feliz na vida profissional!

psi.alineflima

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