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🗣️✨ O tom de voz que usamos em uma conversa vai muito além das palavras. Ele carrega afeto, segurança, empatia — ou pode...
09/09/2025

🗣️✨ O tom de voz que usamos em uma conversa vai muito além das palavras. Ele carrega afeto, segurança, empatia — ou pode carregar dureza, crítica e distância.

Principalmente para as crianças, a forma como falamos é tão importante quanto o que falamos. Elas absorvem não só informações, mas também sensações e percepções sobre si mesmas.

Por isso, é essencial avaliar e alinhar constantemente a forma como nos comunicamos: uma fala acolhedora pode construir autoestima, enquanto uma fala ríspida pode gerar marcas e até traumas desnecessários.

💚 Que possamos escolher, todos os dias, palavras e tons que cuidem, apoiem e fortaleçam.

💚✨ Fortalecer a autoestima é também aprender a se tratar com carinho, respeitar seus limites e reconhecer suas conquista...
28/08/2025

💚✨ Fortalecer a autoestima é também aprender a se tratar com carinho, respeitar seus limites e reconhecer suas conquistas.
A terapia é um caminho de autoconhecimento que ajuda você a olhar para dentro, compreender suas emoções e valorizar quem você é. 🌿

Cuidar de si não é egoísmo, é essencial para viver com mais equilíbrio, leveza e confiança.

Na Clínica Reviver, oferecemos um espaço acolhedor para apoiar você nessa jornada de cuidado e transformação.

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Permita-se esse passo de amor-próprio.

🧠✨ Algumas situações no dia a dia podem ser sinais de que a terapia pode fazer diferença na sua vida:✅ Sentir ansiedade ...
27/08/2025

🧠✨ Algumas situações no dia a dia podem ser sinais de que a terapia pode fazer diferença na sua vida:

✅ Sentir ansiedade ou preocupação em excesso.
✅ Dificuldade para lidar com mudanças e desafios.
✅ Sensação de cansaço emocional ou desmotivação.
✅ Conflitos nos relacionamentos ou dificuldade de comunicação.

A terapia com um psicólogo habilitado pode trazer muitos benefícios, como:
🌿 Mais autoconhecimento.
🌿 Estratégias para lidar melhor com emoções e situações difíceis.
🌿 Melhora na qualidade de vida, bem-estar e tranquilidade.

Na Clínica Reviver, você encontra um espaço seguro e acolhedor para iniciar esse processo de cuidado com sua saúde mental. 💚

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Dar esse passo é escolher viver com mais equilíbrio e leveza.

🥗✨ Manter uma boa alimentação durante a correria da semana é possível com pequenas mudanças de hábito. Olha só:✅ Organiz...
26/08/2025

🥗✨ Manter uma boa alimentação durante a correria da semana é possível com pequenas mudanças de hábito. Olha só:

✅ Organize suas refeições com antecedência — planejar é cuidar de você.
✅ Tenha sempre opções saudáveis à mão, como frutas e castanhas.
✅ Prefira lanches rápidos e nutritivos em vez de industrializados.
✅ Lembre-se: parar alguns minutos para se alimentar bem é também um ato de autocuidado. 💚

Na Clínica Reviver, estamos prontos para apoiar você a conquistar mais equilíbrio e saúde no dia a dia.

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Cuidar de si faz toda a diferença!

🥗✨ Cuidar da saúde também é olhar com carinho para a forma como nos alimentamos.O acompanhamento nutricional é essencial...
25/08/2025

🥗✨ Cuidar da saúde também é olhar com carinho para a forma como nos alimentamos.
O acompanhamento nutricional é essencial para equilibrar corpo e mente, fortalecer a imunidade e melhorar a qualidade de vida. 💚

Na Clínica Reviver, você encontra um espaço preparado para apoiar cada etapa dessa jornada.

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Estamos prontos para cuidar de você!

🍫✨ A vontade de comer doce é comum, mas pode ser equilibrada com pequenas escolhas no dia a dia. Confira algumas dicas:✅...
24/08/2025

🍫✨ A vontade de comer doce é comum, mas pode ser equilibrada com pequenas escolhas no dia a dia. Confira algumas dicas:

✅ Não p**e refeições – isso evita picos de fome.
✅ Aposte em frutas, que trazem o sabor adocicado de forma saudável.
✅ Beba água ao longo do dia – muitas vezes a sede é confundida com fome.
✅ Inclua fibras e proteínas nas refeições para maior saciedade.

Na Clínica Reviver, nosso time está preparado para ajudar você a criar hábitos mais saudáveis e sustentáveis. 💚

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Cuidar de si é sempre o melhor caminho!

24/08/2025

Sua saúde merece tempo, cuidado e escuta. Estamos a uma ligação/mensagem de distância para cuidar de você 💚🌈

Temos consultas presenciais e online, com preços acessíveis e várias formas de pagamento, também aceitamos planos de saúde via garantia de atendimento 🥂
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Precisando de ajuda? A HumanaMente está aqui para te ajudar, com carinho, amor e empatia! 💜Temos consultas presenciais e...
01/01/2024

Precisando de ajuda? A HumanaMente está aqui para te ajudar, com carinho, amor e empatia! 💜
Temos consultas presenciais e online, com preços acessíveis e várias formas de pagamento, também aceitamos planos de saúde: Bradesco, Mediservice, Amil e Sulamérica 🧠.
Venha nos conhecer!

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“Cada dia que se inicia é uma nova chance de começar de novo. Aproveitar as oportunidades que a vida lhe dá. Não economi...
01/01/2024

“Cada dia que se inicia é uma nova chance de começar de novo. Aproveitar as oportunidades que a vida lhe dá. Não economize sorrisos e faça alguém sorrir também, encontre a paz, veja o amor, perceba a beleza interior. Saiba quando fechar os olhos e enxergar o mundo com os olhos da alma. Veja as maravilhas desse dia que se inicia. Nada está igual. O céu nunca mais será o mesmo do jeito que é nesse momento, não perca a oportunidade de contemplá-lo. Diga “Eu te amo”. Tenha fé. Conserve bons sentimentos e jogue fora tudo que for ruim e pesado. Seja feliz.”

Gustavo Aschar

Precisando de ajuda? A HumanaMente está aqui para te ajudar, com carinho, amor e empatia! 💜
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A musicoterapia é uma prática terapêutica, baseada em evidências científicas, que utiliza a música no tratamento e reabi...
31/10/2023

A musicoterapia é uma prática terapêutica, baseada em evidências científicas, que utiliza a música no tratamento e reabilitação de indivíduos. O trabalho é feito a partir dos efeitos causados no corpo pelas ondas sonoras e pelas associações mentais provocadas pelas canções.

Embora os benefícios medicinais da música sejam conhecidos desde antes de Cristo, somente no século XX é que a musicoterapia se profissionalizou.
Isso porque, durante a Segunda Guerra Mundial, foram realizadas pesquisas com ex-combatentes que comprovaram os benefícios do tratamento musical na diminuição da dor, do estresse e da ansiedade.

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