Jéssica Hipnoterapeuta

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Hipnoterapia voltada para mulheres

03/09/2025

Os erros são uma parte natural da vida.
Afinal quantas vezes um bebê erra, ou uma criança.
A Grande questão é que quando nos tornamos adultos temos menos "chance" de errar.
Afinal um erro vale quanto?

Nesse momento eu entra a resiliência, lidar com frustações e expectativas não alcançada.

Muitas vezes é difícil, por isso solicitar ajuda é essencial. pois continuar é preciso.

07/05/2025

Aprender a lidar com as emoções é fundamental para a saúde mental e bem-estar. Reprimir emoções pode levar a problemas como estresse, ansiedade e depressão. Ao contrário, reconhecer e expressar emoções de forma saudável pode:
- Melhorar a autoestima e confiança
Fortalecer relacionamentos
- Reduzir o estresse e a ansiedade
- Promover a resiliência e adaptabilidade

A hipnoterapia ajuda a entender a causa de cada emoção e dar sentido para elas.

Chame no link da Bio e tire suas dúvidas.

💓

07/03/2025

Você é o tipo de pessoa que só se cuida quando precisa agradar alguém ou quando quer se mostrar bem para o outro?
Essas pessoas são conhecidas como "pessoas que se cuidam para os outros".
Elas demonstram comportamentos de priorizar as necessidades e expectativas dos outros e deixando suas próprias necessidades e bem-estar em caso mais graves, perdendo sua expectativa de vida quando não tem o outro para motivar.

Se você passa por isso ou conhece alguém que passa irei falar mais sobre nesse mês de março.

27/12/2024

A mente humana possui uma tendência natural de resistir à mudança devido à sua estrutura e funcionamento. pois temos medos do que pode acontecer no desconhecido, o que é uma proteção natural.
A questão é ter consciência quando o conhecido é muito mais estressante e faz mal do que o fato de tentar o desconhecido.
A Hipnoterapia te ajuda a expandir essa consciência e mudar.

10/10/2024

A melhor forma de sair desse tipo de situação é autoconhecimento, para conseguir enxergar o que te fez escolher se manter em um relacionamento assim, muitas vezes não enxergamos e quando se enxergar é possível mudar!!!

15/09/2024

Costumo dizer para as minhas pacientes, sempre que possível observe a natureza, pois nela encontrará muitas respostas.
Muitas vezes as pacientes chegam na terapia querendo o resultado o mais rápido possível, mas a ânsia pelo resultado impede de olhar para si com mais generosidade e respeito.
Para que as feridas sejam cicatrizadas da melhor forma é preciso cuidar delas com carinho e não de forma bruta.
Todo o processo da natureza exige tempo para maturação, assim adquirimos ainda mais maturidade.

Aproveite o processo e entenda que você também precisa dar tempo ao tempo para colher o melhor de você

15/07/2024

Na Hipnoterapia temos o princípio de que a única pessoa capaz de entender e solucionar seus desafios emocionais é ela mesma, pois somente a própria pessoa, viu o que viu, sentiu o que sentiu, fez o que fez.

A grande intenção é aprofundar o seu autoconhecimento para que possa transformar os problemas e cultivar a esperança

21/06/2024

Muitos adultos com problemas de comportamento, como violência, abusivo, tóxicos e etc.São consequências de uma infância sem suporte.
E o suporte não é somente de família como um núcleo composto somente de pai e mãe. Há uma família ampliada, composta por diversos membros e ainda os serviços utilizados por ela, como creches e escolas, então é importante ver a família inserida num contexto social.

Quando se dá suporte educacional, alimentação saudável e acolhimento, a criança tem a oportunidade de desenvolver inteligência emocional, autonomia e criatividade para resolver desafios.

Lembrando que crianças também são pessoas com direitos e faz parte de nós como sociedade dar o suporte que ela como o ser em desenvolvimento precisa.

Cuidando das crianças de hoje criamos uma sociedade melhor.

23/05/2024

Quantas oportunidades deixamos passar por medo de perder algo?
Parece contraditório, mas quem nunca deixou de viver um amor com medo de perder esse amor?
Quem já deixou de fazer uma linda virgem com medo de ficar sem dinheiro?Ou até mesmo deixou de realizar um sonho com medo de que fosse se arrepender.
Querer ter controle dos ganhos e perdas só faz a gente deixar de viver.
Para voar e experienciar a vida é necessário estar disposto a perder e a ganhar.

Você quer viver no chão ou voar pela vida?

Importante ter o pé no chão, mas sabendo que você deve voar!

27/03/2024

Você está vivendo ou sobrevivendo? Busque a Hipnoterapia para encontrar as respostas e ser protagonista da sua vida, vivendo da forma que deseja e aprendendo a lidar com os medos que aparecem.

06/03/2024

Você já parou para se perguntar: Por que tenho dificuldade de cuidar de mim?
Muitas vezes não cuidamos, pois não nos priorizamos, afinal quem irá elogiar por cuidar de si mesma? Quem irá te parabenizar? Quem irá de subir de cargo ou te dar um aumento por cuidar de si mesma?

As recompensas que acontecem ao cuidar de si mesma é somente você que poderá reconhecer.

Então não viva uma vida aguardando recompensas externas, afinal esse tipo de recompensa é mais sobre o outro do que sobre você!

25/01/2024

Muitas pessoas estão vivendo relações abusivas e tóxicas por acreditar em uma única visão de amor que muitas vezes é distorcida.
Faça esse exercício de reflexão, anote e tire suas dúvidas para entender e se libertar!

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+5511971029587

Website

https://jessica.leones.com.br/

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