dra.jessicamartani

22/10/2024

O TDAH é um dos transtornos mais difíceis de ser diagnosticado, pois ele tem diversos sintomas que se confundem com outras doenças e transtornos.

Inclusive doenças orgânicas, como alterações hormonais como hipotireoidismo e apneia do sono. Também podemos citar doenças neurológicas como pequeno mal.

Médicos, fiquem atentos! Um diagnóstico preciso é fundamental para o tratamento ef**az.

Saiba identif**ar e diferenciar os sintomas para oferecer o melhor cuidado aos seus pacientes!

Se você ainda tem dúvidas, me siga para mais dicas como essa ❤️

19/10/2024

Você sabia que pessoas com TDAH têm uma grande capacidade para o pensamento divergente e podem ser mais criativas?

Estudos mostram que a flexibilidade cognitiva e a busca por novidades ajudam essas pessoas a pensar fora da caixa, encontrando soluções inovadoras para problemas.

Porém, nem tudo é simples: a dificuldade em organizar ideias e gerenciar emoções pode impactar a continuidade dos projetos.

Quer saber como transformar esses desafios em potencial criativo? Deselize a imagem para o lado 👉

17/10/2024

A formação da nossa personalidade é fortemente influenciada por nossas experiências na infância e adolescência.

São fases cruciais para o desenvolvimento da autoimagem, e quando alguém enfrenta o bullying sem o devido apoio, o impacto pode ser devastador.

Isso é exatamente o que vemos em muitos jovens que, após sofrerem abusos emocionais ou físicos, começam a apresentar sinais de baixa autoestima, ansiedade, depressão e dificuldade de socialização.

No Brasil, os números são alarmantes. Com o país sendo o 2º no mundo em casos de cyberbullying, o alerta é claro: não podemos ignorar essa realidade.

A violência emocional que o bullying traz pode acompanhar a pessoa por anos, moldando sua visão de si mesma e do mundo ao redor.

Os adolescentes que enfrentam isso, muitas vezes, não contam para seus pais ou responsáveis, tornando ainda mais difícil identif**ar e combater o problema.

Entre os sinais que devemos f**ar atentos estão: mudanças bruscas de comportamento, isolamento social, agressividade, além de queixas frequentes de problemas físicos sem causa aparente.

Apoiar emocionalmente quem passa por isso é fundamental, e muitas vezes, o acompanhamento psicológico é a chave para curar essas feridas emocionais e reconstruir uma autoestima abalada.

13/10/2024

🧠 Fatores que Interferem na Tomada de Decisão: Cérebro, Emoções e Pressão Social!

💭 Todos os dias, tomamos inúmeras decisões, desde as mais simples até as mais complexas, e essas escolhas são profundamente influenciadas por diversos fatores, como regiões do cérebro e nossas emoções.

O córtex pré-frontal, responsável pela avaliação e antecipação de consequências, e o sistema límbico, que controla emoções, trabalham juntos para nos ajudar a decidir.

Emoções X Racionalidade: As emoções, ao contrário do que muitos pensam, são essenciais para decisões rápidas e assertivas, especialmente em situações de risco.

Porém, a análise racional também desempenha um papel importante quando temos tempo para ponderar prós e contras.

O segredo está no equilíbrio entre razão e emoção!

Fatores Externos: Além disso, o ambiente e a pressão social podem impactar nossas escolhas.

Compreender esses fatores e praticar o autoconhecimento é fundamental para tomar decisões mais conscientes e alinhadas com nossos valores.

📍 Quer saber mais? Leia a matéria completa e descubra como melhorar sua tomada de decisão.

Link https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude-mental/veja-os-fatores-que-interferem-na-tomada-de-decisao,8e559bf7c88331fd838a18f8681aaf93kf72tn6a.html

08/10/2024

Você já se perguntou se está apenas distraído ou se pode ser TDAH?

O TDAH vai além das distrações momentâneas. Se você enfrenta desafios constantes em organizar suas tarefas, manter o foco ou lidar com impulsividade, é importante investigar mais a fundo.

🧠Descubra como diferenciar o transtorno de comportamentos comuns e como buscar ajuda especializada.

➡️ Arraste para ver os sinais e busque uma avaliação especializada.

Se identif**ar com esses sintomas pode ser um primeiro passo. Agende uma consulta e entenda mais sobre o TDAH e as formas de tratamento disponíveis para melhorar sua qualidade de vida.

Jessica Martani | Médica Psiquiatra | CRM163249 RQE86127

03/10/2024

Nos últimos anos, a busca por um corpo “ideal” atingiu níveis alarmantes. Padrões inalcançáveis de beleza e força, influenciados por redes sociais, têm gerado uma pressão constante em muitas pessoas, levando ao uso de esteroides anabólicos e ao desenvolvimento de distúrbios como vigorexia. Mas a que custo?

⚠️ Riscos Físicos e Mentais: Os esteroides trazem sérios impactos para o corpo e a mente. Hipertensão, disfunções hepáticas, depressão severa e crises de ansiedade são apenas alguns dos perigos.

🧠 Transtornos Mentais: A insatisfação corporal pode mascarar problemas como ansiedade e depressão, criando um ciclo vicioso de dependência e isolamento.

🔄 Como sair desse ciclo?: O caminho é buscar ajuda especializada! Psiquiatras e psicoterapeutas podem ajudar a reconstruir a autoimagem e a saúde mental.

👉 Quer saber mais sobre os riscos desse culto ao corpo perfeito? Deslize a imagem para o lado e leia a matéria completa!

📚 Referências:
1️⃣ Pope HG, Kanayama G, Hudson JI. Anabolic-androgenic steroids: Psychology and neurobiology. Annual Review of Clinical Psychology, 2014.
2️⃣ Batista Júnior VL, Oliveira AJ, et al. Prevalência do uso de esteroides anabolizantes em academias brasileiras. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 2013.
3️⃣ Olivardia R, Pope HG, Borowiecki JJ. Biceps and body image: The relationship between muscularity and self-esteem, depression, and eating disorder tendencies. Psychology of Men & Masculinity, 2004.
4️⃣ Anabolic Steroid Abuse and Dependence: A Clinical Overview. American Journal of Psychiatry, 2010.
5️⃣ Kaplan & Sadock’s Comprehensive Textbook of Psychiatry, 11ª edição.

01/10/2024

🔬 A teoria do cérebro trino pode parecer antiquada, mas ainda oferece insights valiosos sobre como diferentes partes do cérebro influenciam transtornos como o TDAH. Ao longo dos anos, a neurociência evoluiu, e hoje entendemos que o TDAH é muito mais complexo, envolvendo redes neurais interconectadas.

👉 Deslize para aprender como essa teoria histórica se conecta com as descobertas modernas sobre o TDAH e como isso pode impactar seus pacientes!

28/09/2024

📱 Saúde Mental e o Excesso de Tecnologia: Como o tempo de tela afeta o bem-estar.

Eu vejo cada vez mais pacientes no consultório relatando dificuldades de concentração e uma sensação de sobrecarga mental.

O uso excessivo de telas, principalmente as redes sociais, tem um papel importante nisso.

O bombardeio constante de informações aumenta os níveis de ansiedade e pode até desencadear sintomas de depressão.

Além disso, o hábito de usar o celular antes de dormir prejudica a qualidade do sono, algo essencial para nossa saúde mental.

Um ponto importante que tenho observado é a ligação entre essa “multitarefação” forçada pela tecnologia e sintomas semelhantes ao TDAH.

Muitas das queixas de falta de foco e dificuldade em concluir tarefas estão associadas a essa sobrecarga tecnológica.

E com o TDAH sendo tão discutido atualmente, é importante diferenciarmos o impacto do uso excessivo de tecnologia dos sintomas do transtorno em si.

Se você se identificou com esses sinais ou está percebendo um impacto no seu bem-estar, recomendo que leia a matéria completa para entender mais sobre como a tecnologia pode estar afetando sua saúde.

O link da matéria https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude-mental/saude-mental-tempo-de-tela-em-excesso-afeta-o-bem-estar,752de1a43cf56fa16ddf78bba106c901piw4g0mw.html

26/09/2024

25/09/2024

22/09/2024

comum pessoas depressivas tentarem encontrar outros nomes para chamar a doença, a fim de escondê-la, muitas vezes para si mesmo: preguiça, frescura, cansaço ou até “uma fase”. E é aí que se instala um grande problema, já que a maioria das pessoas demora demais para buscar ajuda e, como toda a doença, se não cuidamos, ela se alastra, piora e f**a mais grave.

Segundo dados da Ipsos (empresa de pesquisa e de inteligência de mercado) os brasileiros demoram em média três anos para buscar ajuda em relação à depressão. Muitos demoram por falta de consciência da doença, outros por medo do julgamento e, infelizmente, muitos demonstram resistência em buscar uma ajuda psiquiátrica, não conseguem admitir, não consideram ser uma doença e sentem como se fosse uma ‘falha’ ou fracasso ter essa doença.

Infelizmente, o preconceito pode custar caro. Três anos de vida perdidos é muito tempo. Imagine o que é você viver três anos com a doença na qual você não tem disposição para nada, não tem vontade de viver, tem pensamentos ruins que f**am atormentando a sua mente e prejudicam o convívio com as pessoas, o trabalho, a vida financeira, entre outros. 

Não espere busque ajuda!

Conta pra mim vc já ficou depressivo
Já chegou a tratar depressão?