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Fisioterapia Pélvica e Obstétrica com atendimento especializado na Saúde da mulher: incontinência urinária, incontinência f***l, obstipação, disfunção sexual, pré e pós parto, fissuras mamárias na amamentação

🤰Seu corpo está gestando amor. Ele merece ser cuidado com presença, respeito e acolhimento.💪Atividade física na gestação...
02/06/2025

🤰Seu corpo está gestando amor. Ele merece ser cuidado com presença, respeito e acolhimento.

💪Atividade física na gestação é fundamental e o Pilates pode ser a chave para uma gestação mais leve e consciente.

Na temos turmas reduzidas para garantir atenção individual, segurança e acolhimento em cada exercício.

✨ Se você está grávida ou conhece alguém que está, compartilhe esse post ou marque nos comentários.

Vamos juntas?

✨️Elas pediram… e eu atendi!🥰Quem já passou comigo na gestação sabe o quanto sou apaixonada por cuidar do corpo feminino...
10/04/2025

✨️Elas pediram… e eu atendi!🥰

Quem já passou comigo na gestação sabe o quanto sou apaixonada por cuidar do corpo feminino com presença, técnica e acolhimento.

E agora vem novidade das boas! Já aplico nos atendimentos nas gestantes e será uma continuidade desse cuidado!

Esse final de semana vou mergulhar em mais uma atualização poderosa. E já posso te adiantar que é leve, eficaz, acolhedora e foi pensada pra trazer conforto real durante a gestação e também no pós-parto (sim, me pediram MUITO isso!).

É um cuidado a mais pro seu corpo… e pro seu coração. Porque você merece passar por esse momento com mais conforto, menos dor e com a certeza de que está sendo bem cuidada.

O que será que vem por aí? Algum palpite?🤔

🤰🤱E falta pouco para esse lindo bebezinho estar no melhor lugar do mundo, colinho da mamãe aqui✨️✨️✨️E como está sendo l...
21/02/2025

🤰🤱E falta pouco para esse lindo bebezinho estar no melhor lugar do mundo, colinho da mamãe aqui✨️✨️✨️

E como está sendo linda essa jornada! Juntas na gestação rumo ao tão sonhado parto!





🥵 Com as temperaturas lá em cima, o inchaço nas pernas e pés pode aumentar ainda mais na gestação! ☀️🙌 Mas calma, alguma...
18/02/2025

🥵 Com as temperaturas lá em cima, o inchaço nas pernas e pés pode aumentar ainda mais na gestação! ☀️

🙌 Mas calma, algumas estratégias simples ajudam a aliviar esse desconforto! 😍

✨️ Arrasta para o lado e confira! 👉

✨️A respiração no parto: sua maior aliada!✨️👉 A respiração é uma ferramenta poderosa para ajudar a aliviar a dor e a ans...
17/02/2025

✨️A respiração no parto: sua maior aliada!✨️

👉 A respiração é uma ferramenta poderosa para ajudar a aliviar a dor e a ansiedade durante o trabalho de parto. Aqui estão algumas técnicas que podem fazer toda a diferença:

🧘‍♀️ Respiração profunda e lenta: Inspire lentamente pelo nariz e solte o ar lentamente pela boca. Exemplo: puxe o ar em 4 segundos e solte em 4 segundos. Caso não consiga, vá aumentando o tempo aos poucos.

🌬️Respiração diafragmática: Inspire pelo nariz "levando o ar para a barriga" e solte o ar pela boca como se fosse "colar o umbigo nas costas."

🔊Respirações vocalizadas: Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca fazendo o som de “Ah”, “Oh”, “Uh” ou “SHI”.

Você já praticou algumas dessas técnicas? Comente aqui se a respiração te ajudou no trabalho de parto! 👶








🤰 "Será que o trabalho de parto começou?"Muitas gestantes se perguntam como identificar os sinais do trabalho de parto. ...
14/02/2025

🤰 "Será que o trabalho de parto começou?"

Muitas gestantes se perguntam como identificar os sinais do trabalho de parto. O corpo dá indícios claros de que o grande momento está chegando — e é importante saber reconhecê-los.

✨ No post de hoje, listei 3 sinais importantes para você ficar atenta.

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar!

💬 E me conta: você já sabia de todos esses sinais? Qual é o que mais gera dúvidas?

🤱Por que o parto vaginal é tão recomendado?👉O parto v@ginal é a forma fisiológica de nascimento e oferece benefícios inc...
12/02/2025

🤱Por que o parto vaginal é tão recomendado?

👉O parto v@ginal é a forma fisiológica de nascimento e oferece benefícios incríveis para a mãe e o bebê.
Além da recuperação mais rápida, ele fortalece o vínculo, favorece a amamentação e até ajuda o bebê a se adaptar melhor ao ambiente externo.

✨ Mas lembre-se: o mais importante é um parto seguro, seja ele vaginal ou cesárea. O acompanhamento profissional faz toda a diferença!

💬 Qual benefício você não sabia? Comente aqui!
📌 Salve este post e compartilhe com outras futuras mamães!


🫶Do story pro feed pq esse sorriso lindo merece ficar por aqui!!🤩🤰E essa barriguinha só cresce! E eu só digo que essa ma...
12/02/2025

🫶Do story pro feed pq esse sorriso lindo merece ficar por aqui!!🤩

🤰E essa barriguinha só cresce! E eu só digo que essa mamãe aqui tá linda, bela, consciente do seu corpo e super preparada para o grande encontro!

🚀Juntas da gestação para esse parto dos sonhos!!!✨️✨️✨️

📢 Por que toda gestante deveria fazer fisioterapia obstétrica?🤰 A gravidez é um momento especial, mas também traz desafi...
02/02/2025

📢 Por que toda gestante deveria fazer fisioterapia obstétrica?

🤰 A gravidez é um momento especial, mas também traz desafios para o corpo da mulher. A fisioterapia obstétrica pode transformar essa experiência, promovendo mais conforto e bem-estar! ❤️

👉 Deslize para descobrir os benefícios!

✨ Cuidar do corpo durante a gestação é essencial para uma experiência mais leve e positiva!

👋Vamos juntas?

📣 Marque uma gestante que precisa saber disso! 👇💬

🎄✨️Um feliz Natal da minha família para a sua 🎄✨️
25/12/2024

🎄✨️Um feliz Natal da minha família para a sua 🎄✨️

🎄✨️Que neste dia, possamos celebrar não apenas o nascimento de Jesus, mas também o milagre do nascimento em todas as sua...
24/12/2024

🎄✨️Que neste dia, possamos celebrar não apenas o nascimento de Jesus, mas também o milagre do nascimento em todas as suas formas. Que seja um dia de muito carinho, onde o afeto se torne o presente mais valioso. Afinal, é o amor que nos une e nos transforma.✨️

Desejo um Feliz Natal, com muito amor e luz no coração!❤️✨️




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