Dr. João, Psiquiatra

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Dr. João, Psiquiatra Psiquiatra neurodivergente, samurai da vida real e CEO do Instituto Spectrum. O que há de errado com o cérebro que expressa um transtorno mental?

Essa foi, por muitos anos, a pergunta da Psiquiatria. Mas no trabalho de seus melhores profissionais, o foco se deslocou de uma ótica de doença para uma perspectiva positiva da saúde. E é nisso que acredito, cada vez mais. Esse estado de doença é formado por várias camadas: um cérebro que está adoecido, uma pessoa que não está conseguindo levar a vida em paz e harmonia com seus valores. Dessa forma, os medicamentos têm um papel crucial, mas devem ser acompanhados de uma abordagem global. Só assim essa pessoa poderá desenvolver a capacidade em concretizar seus potenciais e encontrar o seu bem-estar. Ela aprenderá, enfim, a guiar de forma saudável e sustentável a sua própria vida, através de métodos de compreensão e manutenção de sua sanidade básica ao longo de sua jornada no mundo.

Interocepção alterada em nurodivergentes: a dor silenciosa de quem não sente fome, sede ou exaustão... até quebrar.Tem g...
27/07/2025

Interocepção alterada em nurodivergentes: a dor silenciosa de quem não sente fome, sede ou exaustão... até quebrar.
Tem gente chamando de “falta de foco” o que é, na real, um apagão do corpo por trauma sensorial e sobrecarga crônica.



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Altas habilidades não imunizam contra o colapso.Tem gente brilhando por fora e implodindo por dentro. ...
27/07/2025

Altas habilidades não imunizam contra o colapso.
Tem gente brilhando por fora e implodindo por dentro.



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Funcionar não pode ser pré-requisito pra existir com dignidade.Tem gente quebrando em silêncio só porque não consegue “r...
26/07/2025

Funcionar não pode ser pré-requisito pra existir com dignidade.
Tem gente quebrando em silêncio só porque não consegue “render”.



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O tom da sua voz não é grosseria. É sobrevivência sonora.Muitos neurodivergentes passam a vida sendo acusados de "falar ...
26/07/2025

O tom da sua voz não é grosseria. É sobrevivência sonora.
Muitos neurodivergentes passam a vida sendo acusados de "falar feio" quando, na verdade, sua voz só refletia o mundo ao redor.



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O que ninguém vê: o corpo neurodivergente colapsa depois de sorrir demais.Se você já “apagou” por dias depois de sociali...
25/07/2025

O que ninguém vê: o corpo neurodivergente colapsa depois de sorrir demais.
Se você já “apagou” por dias depois de socializar, esse carrossel é pra você.



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Distorção temporal em pessoas neurodivergentes: quando o tempo some, estica, colapsa — e ninguém entende por quê.Você pi...
20/07/2025

Distorção temporal em pessoas neurodivergentes: quando o tempo some, estica, colapsa — e ninguém entende por quê.

Você piscou e já era amanhã. Ou ficou parado 3 horas num ciclo que parecia 10 minutos.



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Estereotipias em pessoas neurodivergentes: o que o mundo chama de “estranho” e o corpo chama de “suporte”.Todo mundo ach...
20/07/2025

Estereotipias em pessoas neurodivergentes: o que o mundo chama de “estranho” e o corpo chama de “suporte”.

Todo mundo acha que é “coisa de criança” ou “precisa controlar isso”.
Mas o que ninguém vê é que seu corpo tá só tentando continuar funcionando num mundo que exige contenção o tempo todo.



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Disfunção executiva em neurodivergentes: o que parece preguiça, mas é sobrecarga invisível.Tem gente que se culpa há ano...
19/07/2025

Disfunção executiva em neurodivergentes: o que parece preguiça, mas é sobrecarga invisível.

Tem gente que se culpa há anos por não dar conta do básico. Mas o que ninguém explicou é que isso pode ser disfunção executiva.



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Medo do diagnóstico: quando o terror não é o nome. É a nudez.Você não tem medo do diagnóstico.Você tem medo do que ele d...
19/07/2025

Medo do diagnóstico: quando o terror não é o nome. É a nudez.

Você não tem medo do diagnóstico.
Você tem medo do que ele destranca.
Das lembranças que ele acende. Do personagem que ele rasga.



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Como amar uma pessoa neurodivergente sem violar seus limites?Tem adulto neurodivergente que já gastou toda a energia fin...
16/07/2025

Como amar uma pessoa neurodivergente sem violar seus limites?

Tem adulto neurodivergente que já gastou toda a energia fingindo estar bem. E quando você aparece “só querendo ajudar”, às vezes o corpo trava. Porque o afeto exige presença, mas a presença não pode ser invasão.



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Explosões emocionais em adultos com TDAH: o que parece exagero é, na verdade, o resto do mundo chegando tarde demais. ...
13/07/2025

Explosões emocionais em adultos com TDAH: o que parece exagero é, na verdade, o resto do mundo chegando tarde demais.



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Você carrega a resposta nas mãos.Mas abrir essa carta… muda tudo.
06/07/2025

Você carrega a resposta nas mãos.
Mas abrir essa carta… muda tudo.

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