Silvana Horta Massoterapia/Aurículo Acupuntura

28/09/2022

“Senti que o tempo é apenas um fio.
Nesse fio vão sendo enfiadas todas
as experiências de beleza e de amor
por que passamos.
Aquilo que a memória amou f**a eterno.”

(Rubem Alves)💐

29/10/2021

Para a Leitura Corporal os membros retratam o Eu Expressivo e Realizador. Eles atuam a partir das pulsões mobilizadas pelo tronco e são considerados os agentes da execução.

Os membros inferiores processam a autossustentação, desenvolvem a capacidade de autoatendimento e autocondução, trabalham pela conquista de equilíbrio e segurança, estruturam e organizam os projetos de vida e o caminhar pessoal.

Os membros superiores elaboram e agem pela realização da ação.

Os membros mostram as características do jeito pessoal de fazer, produzir e tornar existente e palpável. Contam sobre a capacidade de atender a si e ao outro, de querer e obter, de realizar e usufruir.

✨ Sinais e Sintomas – regulam a prática do autoposicionamento e da decisão. Pedem por expressão e ação, e pela integração entre o sentir e o fazer. Eles pretendem reativar ou fortalecer o sentimento de autoconfiança e o uso do poder de autogerenciamento.

12/03/2021

Não te isoles, no círculo social onde te encontras.

A solidão aconselha mal.

Quem se afasta do convívio familiar, do trabalho, da comunidade, perturba se.

A fuga do mundo gera distrofia da razão, apresentando uma visão desfocada a respeito das pessoas e das coisas.

Os homens existem para viver em sociedade, ajudando-se reciprocamente e aprendendo uns com os outros.

Na luta diária e na atividade humana aferem-se os valores, que se devem desenvolver e aprimorar.

Joanna de Ângelis

03/01/2021

Na visão da Leitura Corporal, o sal é o princípio ativo do espírito de luta. Os alimentos de sabor salgado propulsionam a ação produtiva e a atuação efetiva, ativam e sustentam o estado de presença e alimentam o movimento firme, atento e objetivado. O sal prolonga o desejo e a disposição para seguir adiante e oferece estímulos para o senso de organização e a habilidade de planejamento.

A Leitura Corporal indica o sal para potencializar a maturação de dons e capacidades e para fortalecer o empreendimento, a conquista, e a apropriação do que se deseja. A redução do consumo, por sua vez, deve ser considerada quando prevalece a prática da autossuperação e do enfrentamento, a vivência aumentada da impaciência, o comportamento desafiador ou a presença marcante da raiva ou da ira.

Se estiver precisando daquele empurrãozinho para “ir lá e fazer”, delicie seu alimento salgado preferido, lembrando-se sempre de observar os próprios limites – afinal, a luta pelo que se verdadeiramente deseja não carece de nenhum enfrentamento.

31/12/2020

CELEBRAR COM GRATIDÃO...

Hoje eu acordei cheia de esperança,sentí leveza na alma,alegria no coração e mente positiva.
Venho ao longo dos anos buscando desconstruir a obrigatoriedade de ter sapatos novos,roupas

novas,cabelos arrumados e unhas pintadas,aquela cor tal,para atrair coisas boas,comer

lentilhas e romã para ter sorte...Para celebrar o ano novo,decidi me arranjar por dentro.
Cuidar da mente da alma e do coração.Quando me dei conta de que hoje é o último dia do ano,
decidí celebrar a vida de um modo simples,com mais gratidão.
Hoje não usarei roupas nem sapatos novos,e não marquei horário no salão .
Mas estarei de alma lavada e com muita esperança.Agora mais do que nunca desejo evoluir,
e banir de dentro,tudo aquilo que possa adoecer minha alma e empobrecer meu espírito.
Festejar com todos aqueles rituais não tem erro algum,mas hoje prefiro comemorar na intimidade

do coração.
Feliz 2021!
Que possamos passar por todas as transformações necessárias para sermos de fato felizes!

De Silvinha Oliveira por Silvana Horta.

Fique Bem => Viva Bem !!!

19/12/2020

Vi Deus ontem
no ônibus
Ele entrou descalço
tava vendendo bala
achei estranho Deus aparecer assim
nem um chinelo ele tinha
tava meio sujo
o cabelo então,
nem se fala
agora vê,
logo Deus,
que semana passada vi cantando num show,
todo aprumado
que anteontem tava dançando com saia rodada
e mês passado tava lá na cadeira da universidade sentado.
tava sentado
Deus era preto mês passado
e tava cursando psicologia
achei afrontoso,
típico de Deus,
que hoje mesmo me apareceu no espelho quando eu chorava pela manhã.
e o que eu acho mais gozado,
veja bem
é que Deus meio sem forma
meio sem contorno
cabe em mim
cabe no outro
e ainda cabe num áudio de 3min que uma amiga de outro estado me mandou.
Ele cabe numa sinfonia de orquestra
numa sanfona bem afinada
e nos berros da minha mãe.
eu vejo Deus em tudo
e se não vejo é porque não enxergo
se não ouço é porque não tenho ouvido
se não sinto é porque morri
mas acho até que consigo ver Deus depois de morto
até depois de vivo
até depois que ele desceu do ônibus sem vender nenhuma bala e me deu um sorriso.
queria entender essa coisa do Espírito
de ser muitos
de ser um
dois
e
ninguém
de transcender o tempo
e de ser,
ao mesmo tempo,
vendedor de bala,
meu espelho,
e
mulher com saia rodada.
e de todos esses devaneios
que escrevi enquanto o ônibus Deus dirigia,
pensa só
que louco seria
ah, bixo
que revolução se daria
se,
por surto,
ou poesia,
a gente,
finalmente,
entendesse
que Deus
mora em mim
e
também mora no outro.

(Luana Galoni) Agradeço a todos que estiveram comigo neste ano que foi tão difícil para nós.Que este poema faça brilhar a luz da esperança em nossos corações.Desejo a todos um feliz natal,não vou citar nomes mas todos estão guardamos com carinho em minhas lembranças,se cuidem. Fique bem => Viva bem!!!

25/08/2020

As unhas espelham a qualif**ação que damos à nossa ação. São fortes e sadias quando agimos e caminhamos com segurança, respaldados no sentimento de que nossa atuação corresponde ao desejo e à necessidade do interno. Tornam-se fracas ou adoecidas quando há redução do sentimento de autoconfiança ou experimentação do medo em relação ao resultado da ação.

09/08/2020

Quando a dor vem da alma

Quando ainda era acadêmica ouvi de um professor algo que nunca esqueci "quando tudo doi a dor não é física"...
Talvez eu não tenha dimensionado naquele instante a grandeza desse diálogo. Hoje geriatra, vivenciando diariamente a rotina dos meus pacientes, vejo o quanto esse olhar me abriu para compreender cada um que chega com dores por todo corpo; muitas vezes não sabendo nem por onde começar ou sequer explicar como acontece. Ouço com atenção às queixas de dores de cabeça, no estômago, musculares, ósseas, palpitações, náuseas, coceiras...
Depois faço apenas uma pergunta " o que está realmente acontecendo com você? " Após um minuto de hesitação e até espanto, a maioria cai num choro convulso e doloroso. Deixo o choro libertador acontecer e então no lugar das queixas álgicas ouço término de relações, perdas de pessoas queridas, problemas financeiros, medos, angústias e ansiedades... Novamente lembro - me da frase " quando tudo doi a dor não é fisica"... Não é! A dor é na alma...
Tudo que nos faz mal e guardamos, por um mecanismo de defesa, vai sair de alguma forma... muitas vezes em forma de doença! É nosso corpo físico gritando pelo resgate da nossa alma... É nosso corpo nos confrontando com nosso eu... É nosso corpo nos mostrando o que não vai bem... É nosso corpo dizendo " olhe pra você "
As vezes é difícil compreender e até acreditar nisso. Normal! Estamos tão mentais, tão obcecados pela objetividade que só mesmo adoecendo, doendo, machucando é que paramos para valorizar nossas sensações e nos perceber. ..
Ninguém gosta de sentir dor, ninguém quer adoecer, todo mundo teme se machucar...
Alertas!
Quantos alertas nosso corpo precisa nos enviar para olharmos pra ele, de verdade!
Sejamos mais atentos , gentis e cuidadosos com nosso corpo...
Sejamos mais atentos, generosos e amorosos com nossa alma...
Toda dor é real...
Toda dor é tratável. ..
Todo corpo deve ser templo...
Toda alma deve ser leve...

Roberta França
Medicina Geriatrica
www.geriatrarobertafranca.com.br

Geriatra Barra da Tijuca. A consulta geriátrica visa entender o processo de envelhecimento do indivíduo. Marque uma consulta.

01/07/2020

Os membros inferiores participam da composição do Sistema da Autossustentação – o conjunto de estruturas dedicado ao desenvolvimento de propósitos e planejamentos, junto à maturação da resiliência, da segurança, do equilíbrio e do senso de liberdade. ​​​​​
A grande função dos membros inferiores é evoluir a consciência do poder de caminhar não só com as próprias pernas, mas também com as coxas, os joelhos, os tornozelos e os pés. Cada um dos segmentos formativos do membro inferior desenvolve uma função e uma etapa necessárias à habilidade da construção de caminhos espelhados na natureza, nos desejos, nos sentidos e nas possibilidades pessoais.
E tudo começa na coxa, com a clareza do querer e com a posse do desejo de conquista. É no nível da coxa que se configura o que se quer, para que se quer e como se quer, e suas manifestações impulsionam a criação de metas, a formação de prioridades e a atitude de colocar-se na estrada rumo à autorrealização.
A coxa nos ensina que sem a definição do que conquistar não há como ou o que planejar. Sua funcionalidade está diretamente associada à falange proximal de artelhos e dedos (Áreas de Composição da Linguagem do Movimento); ao braço (Eixo da Elaboração e da Objetivação da Ação); à mandíbula (Estrutura de Composição da Expressão Verbal); ao cólon ascendente do intestino grosso (Centro de Impulsão das Ações de Conquista) e à laringe (Centro Promotor do Cumprimento de Intentos e Combinados).

30/06/2020

Tente De Novo.
Temos vivido dias difíceis,gostaria de trazer boas notícias,algo que pudesse aquecer nos corações.Nao encontro palavras!Então,compartilho esta mensagem que recebi.
Se caíste não desanime.
Tenta de novo a caminhada.
Se choras,não desesperes.
Tenta de novo ser feliz.
Se sofres,não te rebeles.
Tenta de novo compreender.
Se te ofendem,não revides.
Tenta de novo perdoar.
Se problemas antigos reaparecem,não te aflijas.
Tenta de novo resolvê-lo.
Se te sentes abandonado,não te perturbes.
Tenta de novo um novo amigo.
Se a ingratidão te fere,não descreias do bem.
Tenta de novo semeá-lo.
Se o fracasso surge,não te entregues.
Tenta de novo e vencerás.
Tenta de novo,de novo,e,de novo.
Tenta,quantas vezes necessário for.

Mensagem de Albino Teixeira

23/06/2020

Tudo começa no abdômen. É dessa região, à qual chamamos Centro Gerador das Emoções e Sentimentos, que nascem as inquietudes que, uma vez reconhecidas, aceitas e nominadas, ganham força de expressão e de ação no mundo.

Mas reconhecer, aceitar e dar o nome certo ao que se sente não é uma tarefa exatamente fácil. Sobretudo porque o sistema de crenças que ainda nos rege desautoriza a manifestação de sentimentos que, no entanto, são legítimos e inerentes à humanidade.

Não pode sentir raiva, tem que ser forte, não é hora de querer ir ao banheiro, tem que comer fruta, não pode desgotar disso, não pode gostar daquilo outro, mas como pode não querer mais aquilo que se queria ontem? A lista que desaprova a exteriorização de sentires legítimos é imensa, dificultanto a integração do indivíduo com a sua própria experiência.

Sorte a nossa que o corpo, a despeito dos nossos conceitos, não para de sentir o que sente. Permanece variando e mudando, girando ao redor de nossoas signif**ações endurecidas.

O abdômen é um poço infinito de emoções! E elas, que são sabidas, perduram, fortalecem-se, e lá f**am nos cutucando, para que possam ser sentidas, vivenciadas, compreendidas e, então, ressignif**adas.

Conceitos são questionáveis. Sentimentos e emoções, não!

01/05/2020

Para a Leitura Corporal, a proposta do sistema imunológico é favorecer a interação entre o Indivíduo e todas as outras formas de vida. As estruturas que o compõem trabalham para que haja o experimento da troca entre os vários seres, da mesma e de diferentes espécies, possibilitando ao Indivíduo ampliar seu conhecimento sobre si e sobre o mundo.

Quando considera importante para a maturação individual, o sistema imunológico se abre para a interferência de agentes externos. Aos olhos da Leitura Corporal, é o sistema imunológico que convida toda sorte de estímulos a participar da fisiologia do Indivíduo, segundo sua necessidade de experimentação e desenvolvimento. De tal forma que nenhuma manifestação se faz aleatoriamente – tudo o que acontece tem seu sentido e seu propósito, e está em cada Indivíduo tanto a origem como a cura de seus adoecimentos.

Os estímulos externos são grandes aliados para o aprimoramento da nossa saúde. O sistema imunológico de cada um sabe exatamente a quem recorrer e quando. Dando-lhe liberdade para atuar, tornamo-nos cada vez mais aptos para circular nos mais variados ambientes, para conviver com os mais diferentes seres, e para usufruir das ininterruptas trocas que nos impulsionam para a evolução.

25/04/2020

Aos profissionais da saúde,meu sincero agradecimento.🙏🏾

13/04/2020

11/04/2020

Depois do silêncio meio confuso e atordoado que em nada somava ou nada dizia. Senti que precisava deixar um abraço, falar de esperança, guardar o medo e lembrar que sim, tudo passa.

Senti que a luz em que acredito precisava vibrar para me fortalecer e assim te alcançar.

Você que com palavras de afeto sempre esteve por perto.
É você que me faz acreditar que juntos podemos acender sentimentos positivos no peito e reforçar a confiança em um poder invisível que ilumina semblantes, guia caminhos e abre horizontes...

Uma força benéf**a imensurável que move o universo e pelas leis do amor une tudo que vive.
Que traz paz, ampara, sara e abençoa a todos nós.

Eu vim lhe agradecer por me trazer esperança e lembrar com seu carinho e sua presença amiga que Deus existe.

Nele somos um.
Essa é nossa força.
E isso não podemos silenciar.

Rita Maidana


🧿

08/04/2020

05/04/2020