Glauce Gonzaga

27/03/2024

Artrose na mão: algumas manifestações avançadas

21/03/2024

https://youtu.be/wcvqhdSuTGA?feature=shared

Tendinite era o nome geral dado às condições que afetam o tendão de um músculo. Pode acontecer com o atleta, o trabalhador, entre outros grupos populacionais...

15/03/2024

Qual é o nome desse músculo?

14/03/2024

ENTORSE DE TORNOZELO: os melhores exercícios e tratamentos

Entorse de tornozelo é o termo usado na área da saúde para se referir a uma torção no pé, uma lesão que acontece com muita frequência.Nessa aula eu explico q...

08/03/2024

FICAR SENTADO é tão prejudicial quanto FUMAR?

Da onde surgiu essa afirmação?Nesse vídeo eu dou 10 motivos para você f**ar menos tempo sentado no seu dia, seja no trabalho, seja em momentos de lazer. E ai...

03/03/2024

Benefícios da prática de atividade física ao ar livre: aproveite!

23/02/2024

Tudo o que você precisa para montar o seu PROJETO de GINÁSTICA LABORAL

Você quer trabalhar em uma empresa, oferecer seus serviços de ergonomia e ginástica laboral (cinesioterapia), mas não sabe como elaborar um projeto com essa ...

22/02/2024

LÚPUS eritematoso sistêmico: sintomas e tratamento - importância do EXERCÍCIO TERAPÊUTICO

O que é lúpus? Seria um tipo de câncer? Tem cura? É um tipo de reumatismo?Nesse vídeo eu apresento um resumo abrangente sobre o lúpus eritematoso sistêmico, ...

17/02/2024

MOBILIDADE e FLEXIBILIDADE: quais são as diferenças? O que acontece quando você f**a imobilizado?

Exercícios de mobilidade estão em alta... Eles são diferentes dos exercícios de flexibilidade. Nesse vídeo eu explico as diferenças entre eles, com os concei...

13/02/2024

Como é a marcha trendelenburg?

12/02/2024

Para que serve o dedão do pé (hálux) quando andamos?

10/02/2024

😳Jamais faça isso!

09/02/2024

Quais são as ações do músculo peitoral menor?

02/02/2024

Como as mulheres treinavam antigamente?

01/02/2024

Saiu vídeo novo hoje no canal!

JOANETE (hálux valgo): como aliviar as dores? O exercício pode diminuir a progressão?

Quem já sofreu com a joanete (hálux valgo)? Esse é um problema ortopédico progressivo que precisa ser tratado e investigado. Em alguns casos, pode causar dor...

25/01/2024

Dor no pé, em especial no calcanhar? Assista o vídeo novo do canal sobre fascite plantar!

FASCITE PLANTAR: sintomas e tratamentos, incluindo EXERCÍCIOS

Dor no pé, NO CALCANHAR, o que pode ser? Será que tem algum exercício que pode melhorar essa dor? Uma das possibilidades é que seja uma fascite (também chama...

12/01/2024

Abdômen tanquinho signif**a saúde?

12/01/2024

O que acontece quando um disco da coluna sofre compressão?