27/01/2025
🍊A vitamina C é um nutriente que tem vários benefícios para o organismo, como:
✔️Fortalecer o sistema imunológico.
✔️Prevenir doenças como gripes e resfriados.
✔️Produzir colágeno, uma proteína que ajuda a manter a saúde da pele, unhas, cabelos, ossos e articulações.
✔️Auxiliar na cicatrização de feridas.
✔️Proteger contra doenças cardiovasculares.
✔️Proteger contra doenças dos olhos.
✔️Prevenir o envelhecimento da pele.
✔️Reduzir inflamações.
✔️Proteger a saúde ocular.
✅A vitamina C também é um antioxidante, o que signif**a que ajuda a prevenir a oxidação das células e a evitar a formação de radicais livres.
Aqui na temos a vitamina C que você precisa!