10/11/2024
🦻 5 Cuidados indispensávéis ‼️👇
Hoje é o Dia Nacional da Surdez, uma data que reforça a importância de cuidar bem da nossa audição! Vamos compartilhar algumas dicas para manter a saúde auditiva em dia e prevenir problemas futuros. 👂✨
1️⃣ Evite sons altos – 🔊 Reduza o volume de fones e evite exposição prolongada a ruídos intensos.
2️⃣ Dê um descanso aos ouvidos – 😌 Após momentos com muito barulho, como festas e shows, permita que seus ouvidos descansem.
3️⃣ Use proteção auditiva – 🎧 Se você trabalha em ambientes ruidosos, utilize protetores auriculares.
4️⃣ Mantenha a higiene – 🧼 Limpe os ouvidos de maneira adequada e nunca use objetos que possam ferir o canal auditivo.
5️⃣ Faça exames regularmente – 👩⚕️👨⚕️ Consulte um otorrino para avaliações periódicas, mesmo sem sintomas aparentes.
Cuide bem da sua audição e esteja atento aos sinais do seu corpo. Prevenir é sempre o melhor caminho para uma vida saudável! 💙
