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Nutricionista formada em 2018, valorizo o bem estar do paciente e acredito que as mudanças acontecem de dentro para fora.

Trabalho com atendimento clínico (consultório ou home care) e com fornecimento de refeições saudáveis.

16/06/2025

✨ Organizar a alimentação não precisa ser complicado. Comece simples, comece agora!

04/06/2025

Terça feira, 3 de junho. Metade do ano já passou.
E você? Ainda está esperando "a semana começar pra mudar seus hábitos?

A verdade é que não existe momento perfeito. O que existe é a decisão de sair da zona de conforto e começar — mesmo com medo, cansaço ou dúvidas.

✨ Ainda dá tempo de fazer de 2025 o seu ano de virada.
Não precisa ser perfeito, precisa ser possível. E eu posso te ajudar nessa jornada.

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Sua saúde merece prioridade.

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28/05/2025

Um pouquinho da semana da nutri!✨️
Palestras, nutrição e conexões com pessoas maravilhosas!
Essa semana tivemos um evento agregador na universidade UNICESUMAR em parceria com a .hub e a nutri ❤️
Um prazer estar com vocês!

19/05/2025

Já recomeçou tantas vezes que sente que não vale mais a pena tentar?
Cuidar de você não precisa ser um castigo! Te convido nesta nova semana a se olhar com amor e cuidado.
Pronta para ser sua maior prioridade a partir de agora? ✨️

15/05/2025

Tirei suas duvidas?
Agende sua consulta e descubra o que seu corpo realmente precisa!✨️

12/05/2025

Vem aí o lançamento do meu novo protocolo que vai te ajudar a perder peso com estratégia!
Me chame no direct para saber mais ✨️

10/05/2025

Sábado com cara de respiro…
Entre uma pausa e outra, que tal se escutar mais?
Nem tudo precisa ser correria.
Hoje o convite é: desacelerar, se nutrir (por dentro e por fora) e lembrar que autocuidado também é descanso.

O que você gosta de fazer nos seus momentos de pausa?

07/05/2025

▶️Plano express, para quem busca resultados mais emergentes, mas com saúde!
▶️Valor mais acessível!
▶️Atendimento 100% online, de onde você estiver!
▶️Plano adaptado para você que vice na correria, você nem precisa sair de casa e ir até o consultório!

📍Clique no link da bio para saber mais!

06/05/2025

Você sente que a ansiedade tem atrapalhado sua rotina?
Ou vive naquela sensação de cansaço mental que não passa?

A boa notícia é que alguns alimentos podem ser grandes aliados na busca por mais calma e equilíbrio!

No carrossel de hoje, separei 5 alimentos que ajudam a acalmar a mente e o corpo, promovendo mais bem-estar no seu dia a dia.
Incluí-los nas suas refeições pode fazer toda a diferença!

Qual desses você já consome?
Comenta aqui embaixo!
E não esquece de salvar esse post pra consultar sempre que precisar.

05/05/2025

Você não precisa ser 100% o tempo todo.
Mas escolher, na maioria dos dias, alimentos que te nutrem e te fazem bem já é um enorme passo!
Equilíbrio é sobre constância, não perfeição.

Se ame a ponto de cuidar de você em cada refeição. ✨️

20/04/2025

Ele vive! Que a ressurreição de Jesus renove nossa fé, fortaleça nosso amor e traga esperança para novos recomeços. Feliz Páscoa!

14/04/2025

Tem coisa mais bonita do que comida de verdade?

Essa foi a intenção por trás dessas fotos:
Registrar a beleza do simples, do natural, do que nutre — não só o corpo, mas a vida.

A alimentação funcional é isso:
Reconectar a gente com o que faz sentido.
Com leveza, com prazer, com saúde.

Obrigada, , por conseguir traduzir isso em imagens tão sensíveis!

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https://www.instagram.com/cristianaoliveiranutri/

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