Kazumi Treinamento Funcional

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Treinamento funcional é uma metodologia de treino mais dinâmica e específica para cada indivíduo, onde se pode trabalhar atividades da vida diária (como empurrar, puxar, girar, agachar...), agilidade, potência, força, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, desenvolvimento cardio-respiratório, e outros. A aula pode ser desenvolvida em tatame, em casa ou ao ar livre, utilizando os mais diversos tipos de materiais, como: elásticos, halteres, cordas, pneus, fita suspensa, medicine ball, barras, além do peso do próprio corpo. Este tipo de treino é recomendado para todo e qualquer tipo de público pois respeita a individualidade biológica e a especificidade objetivada de cada um sendo assim, trará com êxito os benefícios desejados pelo praticante, seja este um atleta, um indivíduo fisicamente ativo ou uma pessoa sedentária que deseja ingressar na atividade física.

23/03/2015

Atenção... Nova página do Kazumi Treinamento Funcional. Procurem COACH KAZUMI.

23/10/2014

Conheçam a nova página Coachkazumi no facebook e instagran. Em breve Kazumi Treinamento Funcional será desativada.

11/09/2014

Atenção nova página Facebook.com/CoachKazumi

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Contatos: (61) 9205 - 2361
Email: coachkazumi@gmail.com

Sexta-feira também é dia!
19/07/2013

Sexta-feira também é dia!

Bom dia galera!!!! Um ótimo dia de treino para todos!
18/06/2013

Bom dia galera!!!! Um ótimo dia de treino para todos!

E hoje, dia dos namorados, também é dia de treino! Convide seu amor e vá treinar!!!
12/06/2013

E hoje, dia dos namorados, também é dia de treino! Convide seu amor e vá treinar!!!

Alguma vantagem em ser sedentário? Bom dia galera!
27/05/2013

Alguma vantagem em ser sedentário? Bom dia galera!

Façam suas escolhas... Bom dia galera! Vamos treinaaaarrrr!!!
23/05/2013

Façam suas escolhas... Bom dia galera! Vamos treinaaaarrrr!!!

Endereço

Brasília, DF

Telefone

(61) 9205 - 2361

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