Fit Ervas

08/04/2022

06/04/2022

No trabalho, em casa , ou na viagem .
O fit combina com todos os seus momentos !

06/04/2022

31/03/2022

Este processo que levou um mês , mas na primeira semana de tratamento com o fit , ele já havia sentido um efeito show sem fazer muito esforço , então ele decidiu a se esforçar mais e passou a comer bem , ir trabalhar de bicicleta e fazer academia !
Acabou eliminando 7kg em 1 mês , o fit não foi só Importante na vida dele para emagrecer, mas estimulou ele querer a viver de forma mais saudável e equilibrada!
Então a junção do nosso produto + exercício e vida saudável potencializa ótimos resultados!

30/03/2022

Mais uma dica da nossa equipe , se gostou curte , compartilha , salva para fazer depois ☺️✅

23/03/2022

Como eliminar gordura localizada , desinchar e adquirir um estilo de vida mais saudável!

22/03/2022

Mais uma dica fit para vc que têm dificuldade em eliminar a barriguinha 🔥

18/03/2022

Para se livrar da celulite , comece a adicionar alimentos certos na sua dieta , esses aqui listados já fará muita diferença!
Celulite é normal , mas incomoda muito para a maioria.
Nada mais é que um depósito de gordura sub a pele e também pode estar relacionado a fatores como: genética, alimentação e hábitos ruins !

16/03/2022

Atividade física é vida !

08/03/2022

Normalmente, apenas quando suprime algum ingrediente muito estimulante (como a cafeína ou o açúcar, por exemplo) da sua dieta é que você percebe algumas alterações no seu corpo. Porém, muitos outros sinais são enviados pelo seu organismo avisando que sua alimentação pode estar equivocada. Seja porque está comendo os alimentos errados, não consumindo suficientemente, ou carente de alguns nutrientes essenciais.

04/03/2022

Qual você prefere ?

02/03/2022

A pipoca é rica em fibras e polifenois, que são antioxidantes e agem inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol. Além disso, o milho é fonte de vitaminas do complexo B, manganês e magnésio, presentes principalmente na casca.

16/02/2022

Quando estamos com a imunidade alta e o corpo saudável, temos mais chances de combater o vírus da maneira certa, gerando uma recuperação mais rápida e suavizando os sintomas. De modo geral, a imunidade pode ser inata ou adquirida.

31/01/2022

Carboidratos muitas vezes são considerados os vilões das dietas de emagrecimento – mas a verdade é que, quando consumidos na medida certa, eles são ótimos aliados na perda de peso.

28/01/2022

Mais uma dica importante para você que está com dificuldade de eliminar aqueles pneuzinhos !

19/01/2022

A água Protege nossos órgãos vitais e os ajuda a absorver melhor os nutrientes; Ajuda nosso metabolismo; Protege e hidrata nossas articulações e células. Todas as células de nosso corpo necessitam de água.

18/01/2022

A batata-doce é bastante consumida e uma fonte de carboidrato saudável. Ganhou a fama de ser o alimento predileto de quem quer ganhar massa muscular.

Sua polpa pode ser encontrada nas cores branca, amarela, roxa e avermelhada. O sabor é levemente adocicado, o que a torna uma ótima opção para receitas doces e salgadas. Cerca de 100 gramas do alimento cozido contêm aproximadamente 77 calorias e 18,4 g de carboidratos.

Ela é rica em fibras alimentares e proteínas. Além disso, apresenta vitaminas A, E, C e K e do complexo B. Em sua composição também se encontram sais minerais como zinco, cálcio, magnésio, ferro, manganês e potássio.