Dra. Viviane Viana - Fisioterapia Pélvica em Maceió

25/08/2025

🌸✨ Mitos sobre fisioterapia pélvica: hora de esclarecer!

👉🏼 A fisioterapia pélvica ainda é cercada de dúvidas e informações erradas. Vamos desmistificar algumas delas?

❌ “É só para mulheres no pós-parto.”
✔️ A fisioterapia pélvica é indicada para mulheres e homens em diferentes fases da vida.

❌ “Só serve para tratar incontinência urinária.”
✔️ Ela também atua em disfunções se***is, dores pélvicas, prevenção e fortalecimento.

❌ “É constrangedor fazer esse tratamento.”
✔️ Todo atendimento é realizado com respeito, privacidade e técnicas seguras.

😊 A informação é o primeiro passo para o autocuidado. Agende sua avaliação e descubra como a fisioterapia pélvica pode transformar sua qualidade de vida!

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22/08/2025

🌸 A Fisioterapia Pélvica é um ato de autocuidado que vai muito além do corpo físico: ela promove qualidade de vida, bem-estar e confiança no dia a dia.

🤎 Valorize seu corpo, respeite seus limites e lembre-se: sua saúde merece atenção especial.

📆 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para se sentir ainda melhor consigo mesma.

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21/08/2025

🌬️✨ Respirar bem e manter uma boa postura vai muito além do que você imagina!
👉🏼 Na Fisioterapia Pélvica, esses dois fatores são grandes aliados para fortalecer a musculatura, melhorar o controle corporal e até prevenir disfunções. 💪🧘‍♀️

👉 Pequenas mudanças na forma de respirar e se posicionar no dia a dia podem gerar grandes benefícios para a sua saúde íntima e qualidade de vida.

😉 Cuide da sua postura, respire fundo e valorize o equilíbrio do seu corpo!

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20/08/2025

👉🏼 A menopausa é uma fase natural da vida, mas pode trazer desafios como ressecamento vaginal, dor nas relações, incontinência urinária e enfraquecimento do assoalho pélvico.

😉 A boa notícia? A fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada! 💪
Ela ajuda a:
✅ Fortalecer o assoalho pélvico;
✅ Melhorar a lubrificação e conforto íntimo;
✅ Reduzir a incontinência urinária;
✅ Resgatar a autoconfiança e a qualidade de vida.

😄 Cuidar de si mesma nessa fase é fundamental para viver com mais leveza e saúde. Agende sua avaliação e dê esse passo pelo seu bem-estar!

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19/08/2025

⚠️ A diástase abdominal acontece quando os músculos do abdômen se afastam, geralmente durante a gestação, mas também pode ocorrer em outros casos. A boa notícia é que existem formas de prevenir!

✅ Mantenha boa postura — reduz a pressão sobre o abdômen.
✅ Fortaleça o assoalho pélvico e o core — exercícios específicos ajudam na sustentação.
✅ Evite esforços excessivos — como levantar peso de forma errada.
✅ Pratique respiração adequada — auxilia no controle da pressão abdominal.

A fisioterapia pélvica é essencial para orientar exercícios seguros e eficazes, protegendo sua saúde e prevenindo complicações.

💬 Cuide do seu corpo desde já — a prevenção é sempre o melhor caminho!

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14/08/2025

😢 A disfunção sexual pode afetar a autoestima, os relacionamentos e a qualidade de vida — mas a boa notícia é que existe tratamento!

✨ A fisioterapia pélvica atua fortalecendo e reeducando os músculos do assoalho pélvico, melhorando a circulação, a sensibilidade e o controle muscular. Isso pode auxiliar em casos como:

✅ Dor durante a relação (dispareunia);
✅ Dificuldade para alcançar o orgasmo;
✅ Disfunção erétil e ejaculação precoce;
✅ Diminuição da lubrificação ou sensibilidade.

👉🏼 Com técnicas específicas, exercícios personalizados e, muitas vezes, recursos como biofeedback, é possível recuperar a função sexual e trazer mais bem-estar e confiança.

💬 Agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde íntima. Você merece viver plenamente!

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12/08/2025

👉🏼 Muita gente ainda acredita que a fisioterapia pélvica é só para gestantes ou mulheres no pós-parto. Mas a verdade é que ela pode (e deve!) ser feita em qualquer fase da vida — tanto por mulheres quanto por homens.

✨ Benefícios em diferentes momentos:
👧 Jovens: prevenção de dores e problemas futuros
🤰 Gestantes: preparação e recuperação pós-parto
🧍 Adultos: melhora da função sexual e prevenção de incontinência
👵 Idosos: fortalecimento e qualidade de vida

😉 O assoalho pélvico é parte fundamental do corpo, e cuidar dele é investir em saúde, conforto e bem-estar em qualquer idade.

📲 Agende sua avaliação e descubra como a fisioterapia pélvica pode transformar a sua vida!

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10/08/2025

07/08/2025

👉🏼 A dispareunia (dor na relação) afeta muitas mulheres, mas ainda é um assunto cercado de tabus e silêncio. A boa notícia é que a Fisioterapia Pélvica pode ser uma aliada poderosa nesse cuidado.

😊 Com técnicas específicas e um olhar acolhedor, é possível tratar disfunções musculares do assoalho pélvico, aliviar a dor e devolver o conforto e o prazer à sua vida íntima.

✨ Seu corpo merece atenção. Sua saúde íntima importa.

🔎 Procure um profissional especializado e viva com mais leveza e bem-estar!

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05/08/2025

😉 Você sabia que ela pode beneficiar muito mais pessoas do que se imagina?

💡 A Fisioterapia Pélvica é indicada para:
▫️ Homens e mulheres com incontinência urinária;
▫️ Quem sente dor pélvica crônica;
▫️ Pessoas com disfunções se***is;
▫️ Homens no pós-operatório de próstata;
▫️ Quem vai passar por cirurgias ginecológicas;
▫️ E claro, gestantes e mulheres no pós-parto.

👀 Ou seja: cuidar da saúde íntima é importante em todas as fases da vida — e não tem nada de tabu nisso.

👉 Fique atento aos sinais do seu corpo. Seu bem-estar começa de dentro pra fora!

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💬 Tem dúvidas? Fala comigo nos comentários ou no direct!

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04/08/2025

⚠️ A ejaculação retardada é a dificuldade ou incapacidade de ejacular durante a relação sexual, mesmo com ereção e estimulação adequadas.
Apesar de pouco comentada, pode impactar a autoestima, a relação do casal e a saúde sexual.

🔍 Possíveis causas:

▫️ Alterações neurológicas;
▫️ Uso de certos medicamentos;
▫️ Distúrbios hormonais;
▫️ Tensão muscular pélvica ou falta de coordenação;
▫️ Fatores emocionais e psicológicos.

💡 Como a Fisioterapia Pélvica pode ajudar?
Através de técnicas para melhorar a coordenação muscular, consciência corporal e controle da musculatura do assoalho pélvico, aliadas a orientações personalizadas, é possível auxiliar no tratamento e recuperação da função sexual.

✨ Dica: Não hesite em buscar ajuda profissional. Saúde sexual também é saúde!

📌 Fisioterapia Pélvica – cuidando da sua saúde íntima.

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01/08/2025

👩🏻‍⚕️ É meu trabalho como fisioterapeuta pélvica, reforçar o pensamento coletivo para o assoalho pélvico. Se treinamos o corpo na musculação para ativar a musculatura, porque que com o músculo do assoalho pélvico tem que ser diferente?

✨ Um assoalho pélvico saudável, além de auxiliar a sustentação dos órgãos pélvicos, auxilia a postura, ajuda a ter melhores resultados na relação sexual (aumentando a libido por consequência), evita a perda urinária e disfunções urinárias e fecais, consegue contrair e relaxar a musculatura (te dando mais autonomia sobre o seu próprio corpo) e MUITO mais!

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