03/08/2025
Essa foto transmite um pouco do que eu sou hoje.
Mas não mostra o que eu precisei enfrentar para chegar até aqui.
Sim, estou leve. Saudável. Serena.
Mas o que você vê é só o reflexo externo de uma reconstrução que começou por dentro.
Já pesei mais de 100kg, mesmo tomando remédios pra emagrecer.
Já tentei caber em padrões… sem nunca caber em mim.
Engolia dietas, mas também engolia o choro.
Comprimia o corpo, mas também minhas emoções.
Vivi o luto de 5 abortos.
E cada um deles arrancou um pedaço da mulher que eu estava tentando ser.
Tomava antidepressivos todos os dias…
e ainda assim sentia como se estivesse sempre no escuro.
Sem direção. Sem brilho. Sem mim.
Até que um dia, eu parei de lutar contra o sintoma
e fui atrás da raiz.
Foi ali que nasceu o que hoje eu ensino.
O Método 4R não é só uma técnica.
É a jornada que me trouxe de volta pra vida.
Uni psicologia com hipnose clínica e pela primeira vez, em anos,
me ouvi de verdade.
Ressignifiquei dores antigas.
Cuidei das feridas que ninguém via, mas que me sabotavam todos os dias.
Deixei pra trás o peso que os remédios não curavam:
o peso emocional, a culpa silenciosa, a sensação de inadequação.
Hoje, não tomo mais antidepressivos.
Hoje, eu me pertenço.
Hoje, eu prospero, sem pedir licença.
Porque quando a mulher se cura, tudo à volta floresce.
Se você vê força em mim, saiba:
ela foi forjada na dor.
E lapidada na verdade.
Não foi sorte.
Foi escolha.
Foi processo.
Foi raiz.
