Clínica Rem Sono Alfenas

28/08/2023

Faça o teste e terá resultados surpreendentes na melhora da qualidade do seu sono !
Bora lá ?
😴

24/07/2023

Devido aos efeitos deletérios da perda de sono sobre o cérebro e no organismo como um todo,deveríamos concluir que nenhuma criança deveria ter o hábito de tomar café ou energéticos e nenhum adulto deveria tomar pílulas ou ingerir álcool para dormir.

A privação do sono é devastadora!
O sono tem um enorme poder regenerativo e deve ser urgentemente recuperado,protegido, respeitado e compreendido.
E a chave para isso passa pela reeducação dos hábitos que impactam diretamente na qualidade do sono.

Fonte:Matthew Walker do livro por que nós dormimos.

03/05/2023

Como nascem as doenças...
- Engole o choro!
-Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...
Mas o corpo fala, e como fala!

As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!

22/03/2023

Vocês sabiam que s atividade física melhora em mais de 40% a qualidade do nosso sono?
Tá esperando o que ?
Borá!!!

50 Likes, 0 Comments - Dra idelma (.idelma_batista) on Instagram: "Argumento fraco esse dizer que “Não tem tempo”. ..."

22/03/2023

Nem tudo é depressão!

42 Likes, 0 Comments - Dra idelma (.idelma_batista) on Instagram: "❌Nem tudo é depressão! ✔️Um sono com problemas simula depressão, pois a pessoa está se..."

11/02/2023

16/12/2022

Idelma Batista shared a post on Instagram: "Pessoal este é um assunto muito sério e negligenciado pelo seu portador ,pelas empresas de transporte e outras empresas que contratam motoristas para diversas funções : SONO NO VOLANTE! Quando acontece um acidente grave infelizmente com vítimas fatais...