30/01/2024
Você já viu alguém andar numa corda bomba? Talvez tenha notado que a pessoa carregava uma barra de equilíbrio. Movimentava a barra de um lado para o outro com o maior cuidado a fim de manter o equilíbrio. Pois bem, a vida é algo parecido. Você é eu negociamos com o verso difícil, bora diferente, de nossa vida. Vida significa ação, e ação significa outras pessoas. Outras pessoas significam que vai haver atrito, e o atrito costuma resultar tensão. Parte dessa tensão é útil e positiva e parte negativa é perniciosa. Precisamos muito de uma barra de equilíbrio.
Alguns sugerem que a administração dessas tensões deve ser holística, deve afetar todas as nossas partes:
1- Fisicamente com exercícios físicos e uma alimentação equilibrada;
2- Emocionalmente expressando todos os sentimentos significativos no momento em que temos;
3- Intelectualmente alimentando-se intelecto com leituras, fazendo palavras cruzadas;
4- Espiritualmente admirando a beleza do mundo, ouvindo música, passando dez minutos por dia meditando ou rezando.
E você, como tem buscado se equilibrar?
Texto de Arrancar máscaras, abandonar papeis
