Arleane Januario de Souza

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O Objetivo desta página, ORIENTAR, PROMOVER REFLEXÕES, AJUDAR, levando a Psicoeducação sobre Saúde Mental, Transtornos mentais como: Ansiedade , Depressão, e Prevenção ao Suicídio.

Mulheres fracas, realizando coisas Extraordinárias! Amoooo❤️❤️❤️❤️ .sobreiro.58
23/06/2025

Mulheres fracas, realizando coisas Extraordinárias! Amoooo❤️❤️❤️❤️
.sobreiro.58

Gratidão Deus por tanto cuidado para com minha vida! Ele não deve nada a ninguém. Cumpre todas as promessas que nos faz....
23/06/2025

Gratidão Deus por tanto cuidado para com minha vida! Ele não deve nada a ninguém. Cumpre todas as promessas que nos faz. 🙌🏼🙏🏼🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍

Foram dias Extraordinários e cheio da Graça de Deus 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Quero *DECLARAR* sobre sua vida nesse dia que se chama hoje: *VOCÊ NÃO É UMA MULHER DE FERIDAS!* 💡🫡Sabe porquê? Porque...
28/05/2024

Quero *DECLARAR* sobre sua vida nesse dia que se chama hoje: *VOCÊ NÃO É UMA MULHER DE FERIDAS!* 💡🫡

Sabe porquê?

Porque feridas cheiram mal, sangram, feridas dói!

*VOCÊ É UMA MULHER DE CICATRIZES* . Suas marcas, suas lembranças, seus medos, suas frustrações, são *CICATRIZES DE CONQUISTAS E EXPERIÊNCIAS VIVIDAS* , elas revelam o Poder de Deus diante de você, elas revelam que hoje você se tornou mais forte para lutar suas guerras. 🙏🏼🙏🏼🛐🛐🤗🤗🥳🥳👏

Provavelmente,
Você já venceu uma rejeição!
Já venceu uma Depressão!
Você já venceu um abandono!
já venceu uma traição!
Já venceu um passado de grande dor. 🤝🤝🤝

Seja forte e corajosa! Você consegue vencer as dores do passado 🎯

Não se sinta culpada! Sua Saúde mental precisa de cuidados.🤗🤗🤗
22/05/2024

Não se sinta culpada! Sua Saúde mental precisa de cuidados.🤗🤗🤗



Uma verdade que muitos de nós não exercitamos como fundamento para a vida! 🎯Isso é real! A própria Bíblia diz que o hom...
17/05/2024

Uma verdade que muitos de nós não exercitamos como fundamento para a vida! 🎯

Isso é real! A própria Bíblia diz que o homem é dirigido pelos seus pensamentos. 🧠
Há poder nas nossas palavras.🤗





Faz sentido pra você? 🤔🤔🤔Praticar o Autoconhecimento é aprender ajudar o outro sem ser um peso para si próprio.🎯Se cui...
16/05/2024

Faz sentido pra você? 🤔🤔🤔
Praticar o Autoconhecimento é aprender ajudar o outro sem ser um peso para si próprio.🎯

Se cuide! Você não precisa carregar cargas que não são suas. 🤗🤝





Se cuide! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼Você merece ficar bem! 🤗🤗🤗
28/07/2023

Se cuide! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Você merece ficar bem! 🤗🤗🤗





❗ Descansar é necessário! ❗ Sempre que precisar recomeçar, faça!
10/07/2023

❗ Descansar é necessário!
❗ Sempre que precisar recomeçar, faça!




• Ninguém gosta de sofrer, mas o sofrimento é uma parte natural da nossa existência. O ponto chave é como nós o processa...
15/04/2023

• Ninguém gosta de sofrer, mas o sofrimento é uma parte natural da nossa existência. O ponto chave é como nós o processamos? O que fazemos com ele?

• Pedir ajuda psicológica é um dos muitos recursos disponíveis para solucionar situações em nossa vida.

• Ainda hoje, em pleno século XXI, prevalece o pensamento de que apenas as pessoas mais “fracas”, que sofrem de algum tipo de transtorno mental ou que são consideradas “loucas” devem procurar o psicólogo. Porém, isso não é verdade.

• O psicólogo pode te ajudar em qualquer momento da sua vida, independente da gravidade do "problema".

5 SINAIS QUE VOCÊ PRECISA DE AJUDA PSICOLÓGICA:

1. ALTERAÇÕES FREQUENTES DE HUMOR: se você perceber que suas mudanças de humor são muito fortes e ocorrem quase diariamente, é aconselhável que você procure um terapeuta para avaliar adequadamente os sintomas.

2. PERDA DO AUTOCONTROLE: se você não é capaz de se controlar, precisa aprender a entender suas emoções e lidar com elas, pois essa impulsividade pode causar muitos problemas em relacionamentos, problemas profissionais ou mesmo conflitos entre amigos e no âmbito familiar.

3.SINTOMAS NO CORPO: dores no corpo, sensação de sufocamento, palpitações, tonturas, sudorese, tremores, fadiga excessiva, náuseas, calafrios, coceiras, vermelhidões ou outras sensações podem estar sendo causadas por um problema de ordem psicológica.

4. PROBLEMAS PARA DORMIR: Ter um sono saudável é fundamental. As dificuldades para dormir manifestam uma alteração mental que impede o nosso relaxamento e nosso repouso de forma adequada, se nao consegue ter um dono de qualidade, precisa ser avaliado.

5.PENSAMENTOS NEGATIVOS: nossos pensamentos têm um elevado potencial para nos causar emoções e sentimentos. Se seus pensamentos são constantemente negativos, não consegue ver o lado positivo em nada, pode ser sinal que precisa de terapia.

Lembre-se: com a ajuda profissional, teremos meios para gerenciar e resolver os problemas presentes e aprender a proteger nosso estado mental.

Por Psicóloga Arleane Souza







✅ Que tal tirar um tempinho para cuidar da sua Saúde Mental?✅ A Terapia é um lugar seguro onde você recebe o acolhimento...
26/01/2023

✅ Que tal tirar um tempinho para cuidar da sua Saúde Mental?

✅ A Terapia é um lugar seguro onde você recebe o acolhimento para falar de suas emoções sem qualquer julgamento.




IMPORTANTE:A cada esforço que você faz, sua mente supera determinados obstáculos alcançando assim seus objetivos.Se esf...
06/09/2022

IMPORTANTE:
A cada esforço que você faz, sua mente supera determinados obstáculos alcançando assim seus objetivos.

Se esforce para não desistir!
Se esforce para não se entregar aos problemas!
Se esforce para ser melhor!
Se esforce para parar de Procrastinar!
Se esforce para Viver!

Sua vida vale muito e você merece ser muito feliz.





🎯Meta da semana:Ser melhor do que eu fui ontem, pois a cada dia temos a oportunidade de sermos alguém melhor. Portanto a...
18/07/2022

🎯Meta da semana:

Ser melhor do que eu fui ontem, pois a cada dia temos a oportunidade de sermos alguém melhor. Portanto aproveite.🛐🛐

Lembre-se: você não é o que o que fizeram com você, você é muito e mais e merece ser feliz.🥳🥳🥳🥳🤗🤗🌻🌻❤️❤️❤️




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