11/02/2026
Meu antes e depois me assustou! O que você achou?? Você acha que eu precisava 🧐?
Cinco meses separam essas duas Michelles 😳.
Em agosto, quando decidi usar a tirzepatida em doses baixas eu achava seria um “capricho”.
Muitos disseram: “não é necessário”.
Mesmo sendo médica👩⚕️não fiz o tratamento sozinha! Sabia que não era simples! Com 50 anos e claramente na perimenopausa, precisaria de avaliar composição corporal e hormônios.
Procurei uma colega pra me acompanhar e fui atrás da minha amiga 👯♀️ da faculdade , ginecologista e nutróloga, que apensar de morar muito longe ✈️, sempre foi muito estudiosa e, graças à telemedicina, pôde me dar a assistência que eu precisava 🙏🏻.
Médico não deve se cuidar sozinho. NUNCA!!!!
Hoje sinto que a tirzepatida não me trouxe somente um corpo mais magrinho! 😍
Me trouxe a consciência de como eu comia errado!
Nas 21 refeições que fazia por semana não costumava ingerir nutrientes variados! Eram pobres as minhas escolhas!!! 🥬🍠🫛🥭
Não conseguia ficar um dia sequer sem ingerir açúcar! E acreditem: ISSO NÃO É NORMAL! 🙈
A tirzepatida me ajudou a ter consciência alimentar! Ironia 😳, pois, médica que sou, sei muito sobre a importância da alimentação saudável e ensino isso aos meus pacientes quase que diariamente 🤌🏻!
Vi na prática que não é sobre conhecimento, mas sim comportamento! Conhecimento pode transformar o comportamento, mas é preciso cuidar dos sentimentos.
No fim vi que no meu caso teve muito mais a ver com saúde mental do que física propriamente dita!
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