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Nutricionista
Criadora do “Método Viva Bem", por uma vida com menos dor de cabeça & enxaqueca. M

Página profissional da nutricionista Camila Caverni com dicas de nutrição, bem estar e qualidade de vida!!
- Nutrição esportiva
- Nutrição estética
- Nutrição na enxaqueca
Atendimento individualizado e personalizado!!

15/02/2026

Você sofre com enxaqueca? Esse vide é para você! Siga 🧡

14/02/2026

Comenta “ENXAQUECA” que eu te mando como funciona no direct! 🤍

12/02/2026

Durante muitos anos, a enxaqueca foi tratada como um evento isolado: dor aparece → remédio entra → crise “controlada”.

Mas os dados mais recentes mostram que essa lógica é incompleta.

Em 2026, uma grande revisão publicada na The Lancet Neurology reuniu evidências de estudos clínicos e mecanísticos que reforçam um ponto central:

👉 A enxaqueca é um distúrbio neurobiológico complexo, e não apenas um episódio de dor.

Os estudos mostram envolvimento direto de:

hiperatividade do sistema trigeminovascular

liberação sustentada de CGRP

neuroinflamação

sensibilização central

alterações na modulação da dor pelo sistema nervoso

Por isso, tratar apenas a crise costuma falhar a médio e longo prazo.

A ciência vem mudando o foco: não apenas “abortar a dor”,
mas modular os mecanismos que levam o cérebro a entrar em crise.

Isso explica por que:

muitas pessoas não respondem aos analgésicos tradicionais

as crises se tornam recorrentes

e o corpo parece “entrar em looping”

📚 Fonte: Revisão “Headache & Migraine in 2025”, publicada em 2026 na The Lancet Neurology, reunindo avanços em fisiopatologia e ensaios clínicos em andamento.

Quando o mecanismo muda, o tratamento também precisa mudar.

Se você convive com enxaqueca e sente que já tentou de tudo,
eu estou aqui para te ajudar!

06/02/2026

Muitas pessoas que tem enxaqueca vivem com um cérebro em modo esponja: absorvem problemas que não são seus, sentem tudo com intensidade, carrega responsabilidades demais e paga o preço no corpo.

👉 Tristezas dos outros pesam.
👉 Conflitos drenam energia.
👉 Qualquer estresse vira gatilho.

Não é fraqueza, ésensibilidade + sobrecarga + falta de limite emocional.

A boa notícia? Quando você aprende a filtrar o que entra, o corpo começa a gritar menos.

Enxaqueca também é um pedido de pausa.

Você se identifica? Comenta “esponja”.

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