Rosiane Delgado

11/05/2025

Onde a vida começa, o amor nunca acaba e a gratidão é eterna. 💝🌹✨️

08/03/2025

31/01/2025

Mais de 18.000 atendimentos realizados! 💬

Cuide da sua saúde mental com uma profissional que já ajudou milhares de pessoas. Cada dia que passa é uma oportunidade perdida para se reconectar consigo e encontrar o equilíbrio tanto desejado.

Agende agora a sua consulta On-Line e descubra como uma boa terapia pode ser o ponto de virada para uma vida mais equilibrada, consciente e plena.

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Porque você merece viver bem, e a mudança começa agora.

16/01/2025

✨ Uma Boa Terapia Pode Mudar Sua Vida ✨

A terapia não é apenas resolver problemas, mas também momento para se conhecer, entender os próprios desafios e transformar a maneira de enxergar o mundo e a si mesmo. 🌱💡

O espaço terapêutico oferece ambiente seguro para refletir, acolher emoções e desenvolver ferramentas para lidar com situações difíceis. 🛋️💭

É como abrir uma janela para um novo horizonte, onde você é a protagonista da sua própria história. 🪟 ✍️

Permita transformar-se. Porque cuidar de si mesma é o maior investimento na vida! 💪🧠

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10/01/2025

Janeiro Branco 🤍

Venho refletir com vocês sobre a importância da saúde mental em nossas vidas.

A busca por equilíbrio emocional e cuidado psicológico faz toda a diferença para enfrentar os desafios do dia a dia.

A vida pede equilíbrio, e cada passo em direção ao bem-estar conta nessa jornada.🫂🪷🕊️



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06/01/2025

✨️Focar no que há de melhor em si mesmo é uma ótima forma de começar o ano com propósito e autoconfiança.
🪴A terapia contribui para esse movimento, oferecendo espaço seguro para cuidar da mente, fortalecer o emocional e explorar novas possibilidades de crescimento.
💛

01/11/2024

O Pensador, do escultor francês, Auguste Rodin (1840–1917), enfatiza a expressão, o movimento e a intensidade emocional.

“Cada um nós pode olhar o mais profundamente para dentro de si e refletir.”

✨ Reflexão: Você já parou para pensar sobre quem você realmente tem sido?

O ritmo acelerado o qual estamos imersos, facilmente nos faz perder a conexão conosco mesmo e com os outros. Muitas vezes, as perguntas sobre o que verdadeiramente importa e quais emoções são vivenciadas... ficam de lado. Questionar-se e buscar se perceber nos impulsiona a crescer.

Reserve alguns minutos para refletir: o que realmente importa na vida pra você?

📍 Dica: Escolha lugar calmo, silencioso, e permita-se estar consigo mesmo.

Pergunte-se: "Que tipo de pessoa sou eu? Penso mais em mim ou nos outros?
O que quero para minha vida?"

12/10/2024

Seu filho ou filha está se cobrando demais?😰😢

Crianças e adolescentes estão, cada vez mais, sentindo a pressão de serem perfeitos na escola, nas atividades e até nas amizades.

🤪 A autocobrança tende a gerar ansiedade, baixa autoestima e problemas de saúde.

🤓 Mostre que o esforço é o mais importante. Reconheça pequenas vitórias e lembre-os de que errar faz parte e necessário para o aprendizado.

📝 Defina junto com seu filho ou filha metas alcançáveis e adequadas para idade e momento.

⚠️ Pais, fiquem atentos e auxilie seu filho ou filha para lidar com autocobrança excessiva.

Confira essas dicas simples.
Lembre-se o equilíbrio é a chave e esteja pronto para dar atenção e orientar! 🌟

07/10/2024

Convite à Reflexão
✨ Início de Semana ✨
Que tal refletir sobre seus objetivos para esta semana? Quais passos você pode dar hoje para se aproximar de suas metas? 🌟

23/08/2024

🎯 Percepção Emocional: O Primeiro Passo para o Autoconhecimento 💡

Você já parou para pensar em como suas emoções impactam suas decisões e seu dia a dia?

🌱 A percepção das próprias emoções é a chave para viver de forma mais consciente e equilibrada.

✨ Dica prática: No fim do dia, tire 30 minutos para refletir sobre os momentos e as emoções que sentiu. O que você estava fazendo? Como reagiu?

Anote isso! Com o tempo, você começará a perceber como funciona.

Quanto mais você conhece suas emoções, mais conhece a si mesmo. 🚀