Studio Gabriela Murara

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Studio Gabriela Murara ⁣🤍 Studio de Pilates | Fisioterapia
⁣📍 Localizado no Bairro Garcia

✨ Movimentar-se é viver!📌 O Pilates é mais do que exercício – é qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar. Quanto mais v...
06/02/2025

✨ Movimentar-se é viver!

📌 O Pilates é mais do que exercício – é qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar. Quanto mais você se move, mais seu corpo e mente agradecem. Vem sentir essa transformação! 💙

✨ No Studio Gabriela Murara, você conquista mais flexibilidade 🧘‍♀️, melhora seu bem-estar 🌿 e ganha mais força 💪 para o...
01/02/2025

✨ No Studio Gabriela Murara, você conquista mais flexibilidade 🧘‍♀️, melhora seu bem-estar 🌿 e ganha mais força 💪 para o dia a dia! Entre em contato e saiba mais! 💖

✨ O Pilates é uma prática extremamente benéfica para a terceira idade, promovendo saúde, bem-estar e uma melhor qualidad...
29/01/2025

✨ O Pilates é uma prática extremamente benéfica para a terceira idade, promovendo saúde, bem-estar e uma melhor qualidade de vida. Aqui estão algumas das principais razões pelas quais o Pilates é tão importante nessa fase da vida:

✅ Melhora da flexibilidade
✅ Fortalecimento muscular
✅ Prevenção de dores nas costas
✅ Melhora da postura
✅ Equilíbrio e coordenação
✅ Saúde mental e bem-estar

🤸 Portanto, o Pilates não só traz benefícios físicos, como também contribui para uma vida mais saudável e ativa na terceira idade, promovendo mais qualidade de vida e longevidade.

🚨 Você não precisa aceitar a dor como parte da sua rotina! 📌 Viver com desconforto limita seu bem-estar e qualidade de v...
16/01/2025

🚨 Você não precisa aceitar a dor como parte da sua rotina!

📌 Viver com desconforto limita seu bem-estar e qualidade de vida. O Pilates é muito mais do que exercício — é um método seguro e eficaz para fortalecer o corpo, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e, principalmente, aliviar dores crônicas ou tensionais.

🧘 Cuide do seu corpo com carinho, previna lesões e redescubra o prazer de se movimentar sem dor. Comece hoje a transformação que você merece!

🤰✨ Pilates na gestação: benefícios para você e seu bebê!O Pilates é um grande aliado durante a gravidez, proporcionando:...
13/01/2025

🤰✨ Pilates na gestação: benefícios para você e seu bebê!

O Pilates é um grande aliado durante a gravidez, proporcionando:

✅ Alívio das dores lombares e tensões
✅ Melhora da postura e equilíbrio
✅ Fortalecimento do assoalho pélvico
✅ Mais disposição e bem-estar
✅ Ajuda na respiração e controle emocional
✅ Preparação para o parto e recuperação mais rápida

Cuide de você e do seu bebê com carinho! 🌿 Consulte um profissional e descubra como o Pilates pode transformar sua gestação. 💕

🚨 Você sabia que existem alguns mitos sobre o Pilates? Vamos desvendá-los!1️⃣ Pilates é só alongamento? ❌Não! O alongame...
10/01/2025

🚨 Você sabia que existem alguns mitos sobre o Pilates? Vamos desvendá-los!

1️⃣ Pilates é só alongamento? ❌
Não! O alongamento faz parte da prática, mas além disso o Pilates trabalha o fortalecimento muscular, o equilíbrio, a coordenação motora e a respiração.

2️⃣ Pilates é só para mulheres? ❌
Nada disso! O Pilates é para TODOS! Homens e mulheres de todas as idades podem se beneficiar dessa prática, que ajuda na força, flexibilidade e controle corporal.

3️⃣ Pilates é a mesma coisa que ioga? ❌
Embora compartilhem alguns princípios, como o foco na respiração e no equilíbrio, Pilates e ioga têm objetivos e técnicas bem diferentes. O Pilates é mais centrado no fortalecimento e reabilitação, enquanto a ioga trabalha mais o alongamento e a meditação.

Vamos praticar com consciência e aproveitar o melhor de cada modalidade! 🌟

🍾 FELIZ ANO NOVO!📌 Ao encerrarmos mais um ano, queremos expressar nossa profunda gratidão a cada cliente e amigo que fez...
01/01/2025

🍾 FELIZ ANO NOVO!

📌 Ao encerrarmos mais um ano, queremos expressar nossa profunda gratidão a cada cliente e amigo que fez parte do Studio Gabriela Murara em 2024. Foi um ano de conquistas, dedicação, crescimento e juntos, fortalecemos não só nossos corpos, mas também nossa conexão e bem-estar.

💫 Que 2025 seja um ano repleto de saúde, equilíbrio e novas metas alcançadas. Estamos ansiosos para continuar essa jornada ao seu lado, inspirando e sendo inspirados a cada movimento.

🥂 Feliz Ano Novo, com muito carinho da nossa equipe!

✨ Transforme seu corpo e sua mente no Studio Gabriela Murara! ✨📌 Em um ambiente amplo, acolhedor e totalmente preparado ...
22/11/2024

✨ Transforme seu corpo e sua mente no Studio Gabriela Murara! ✨

📌 Em um ambiente amplo, acolhedor e totalmente preparado para o seu bem-estar, cada movimento é pensado para proporcionar equilíbrio, força e flexibilidade, com toda a atenção e personalização que você merece. 🌿

• BENEFÍCIOS E DIFERENCIAIS:

✅ Estrutura moderna e espaçosa
✅ Instrutores altamente qualificados
✅ Aulas personalizadas para todos os níveis
✅ Ambientes tranquilos para total concentração
✅ Venha para o Studio Gabriela Murara e sinta-se renovado(a) em cada aula! 💪

📌 Aqui no Studio Gabriela Murara, você encontra profissionais qualificados, fisioterapeutas especializados, prontos para...
18/11/2024

📌 Aqui no Studio Gabriela Murara, você encontra profissionais qualificados, fisioterapeutas especializados, prontos para oferecer um atendimento personalizado e dedicado.

🧑‍⚕️ Se você veio por indicação médica, pode contar com o nosso cuidado exclusivo para alcançar os melhores resultados no seu tratamento.

📌 O STUDIO GABRIELA MURARA possui um atendimento exclusivo e personalizado!No nosso studio cada sessão é pensada para at...
12/11/2024

📌 O STUDIO GABRIELA MURARA possui um atendimento exclusivo e personalizado!

No nosso studio cada sessão é pensada para atender suas necessidades únicas, garantindo evolução, bem-estar e equilíbrio. ✅

👉 Venha descobrir o diferencial de um cuidado realmente focado em você!

🧐 VOCÊ SABIA? Um dos nossos diferenciais do STUDIO GABRIELA MURARA é que atendemos ATÉ 3 CLIENTES POR HORÁRIO para que u...
10/11/2024

🧐 VOCÊ SABIA? Um dos nossos diferenciais do STUDIO GABRIELA MURARA é que atendemos ATÉ 3 CLIENTES POR HORÁRIO para que um possa fazer seu exercício conforme o seu objetivo e ou necessidade.

Está chegando o momento de fazer uma pausa, passar mais tempo com a família e recarregar as energias para o próximo ano ...
19/12/2023

Está chegando o momento de fazer uma pausa, passar mais tempo com a família e recarregar as energias para o próximo ano que está por vir!
Desejamos a todos os nossos alunos e familiares um Natal abençoado, que o menino Jesus se faça presente no lar de cada um e que o ano novo traga esperança, paz, amor e realizações!

Vaga para 2024!
19/12/2023

Vaga para 2024!

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História

Sou formada em fisioterapia pela Universidade Regional de Blumenau no ano de 2009. Trabalho com o Método Pilates há 9 anos. Possuo quatro pós-graduações. A primeira foi em Método Pilates - Prescrição do exercício e saúde pela Universidade Gama Filho. Posteriormente também realizei a pós-graduação em Musculação Terapêutica pela Uniwallace; Especialização em Envelhecimento e saúde do idoso pela Universidade Federal de São Carlos e Pós-graduação em Fisioterapia Neurofuncional pela Faculdade Inspirar. Além de vários cursos na área da reabilitação e do exercício físico. Em 2018 surgiu a oportunidade de ter meu próprio Studio de Pilates. Tenho muito amor pelo que faço. Promover a saúde e melhorar a vida das pessoas é meu principal objetivo e ver a evolução dos meus pacientes/clientes é meu maior motivador.