Vivência Larissa Colombo
QUEM QUER PASSAR O FERIADO DE 12.10 NESSE PARAÍSO?
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A Larissa Colombo organizou uma viagem incrível com destino a Cunha, onde ficaremos hospedados por 4 dias na Casa Amadú
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Agora, se liga em tudo que vai rolar, e depois manda email
💌eventos@saopaulosaudavel.com.br pra obter mais infos.
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🐞Vamos comer comida de verdade (feita pela Larissa Colombo, claro!), vai rolar aula de culinária mão na massa, vamos exercitar a alma, o corpo, compartilhar, ler, cantar, rir, partilhar, enfim, vamos VIVER!!
Vamos cuidar do nosso corpo, conectar com a terra, colher nosso próprio alimento, entender de onde vem e quais os efeitos no nosso corpo, na nossa saúde. Para isso a @nutrimaripoletto estará conosco o tempo todo explicando na prática o porque devemos cuidar de VERDADE da nossa alimentação.
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Contaremos com a Ratna Prem para conduzir experiências para te conectar com seu caminho. Deixe o passado para trás, viva o agora e se abra para o futuro! Vamos meditar, quem não sabe meditar, vai aprender, pode confiar!
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Nós vamos visitar o quintal do Zé que cultiva plantas medicinais e PANC's.
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Para sacudir o esqueleto vai rolar muita experiência diferente.
Yoga, massagem, trilha (SE PREPAREM PARA A TRILHA DA VIDA EM DESTINO AO CÉU, JURO!!) e dança (pra quem tiver afim, claro!).
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Vai rolar fogueira e violão toda noite, ALIÁS a noite em Cunha é um espetáculo a parte, de tirar o fôlego !!!
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O melhor de tudo, é que você vai entender como é trazer consistência para seu dia a dia! QUEM TÁ AFIM SE VIVER ESSA EXPERIÊNCIA?
Mande e-mail estamos com poucas vagas 🌿💫🤘🏻
Para os amantes de queijo, sábado dia 8 tem curso imperdível com a Patricia Helu - culinária saudável de queijos e receitas veganas no Nambu Cozinha de Raiz
Vai rolar:
• Iogurte de Castanhas
• Iogurte de Tâmara ao Balsâmico e Especiarias
• Queijo Chevre
• Burrata
• Parmesão
• Bolinha de Queijo
• Cheesecake
Corre que ainda da tempo, para se inscrever é só dar um pulo no www.patriciahelu.com que dá para se inscrever por lá ou pelo email contato@patriciahelu.com
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Alem de Consultorias domiciliares e Personal Cooking ela está com uma agenda quentinha para esse próximo semestre:
BH
@bouquetgarni
-> Jantar Prático Gourmet
3 de Maio - Das 19h as 22h
-> Tortas e Quiches
4 de Maio - Das 11h às 14h
RJ
- @oquintalzen
-> Jantar Arábe
26 de Abril - Das 19h as 22h
-> Café da Manhã e Lanches Saudáveis
27 de Abril - Das 9h às 12h
Goiânia
Introdução à alimentação Saudavel - receitas, bases e substituições para Industrualizados, Glúten e Lactose
11 de Maio das 9h ás 12h
São Paulo
@namburestaurante
-> Queijos Veganos
8 de Abril das 9h ás 12h
-> Doces do Bem (em Maio, data á definir)
Save The Date: 5 Horas no 220
Save The Date! 5horas no 220! Vai encarar esse desafio?
O São Paulo Saudável em parceria com o Studio220 criou um desafio mas com um propósito! 20 equipes de 5 integrantes revezando na bike para gerar a maior média de watts. Nossa meta será alcançar 20.000 watts que serão revertidos ao Pernas de Aluguel!
Vamos juntos ajudar e nos divertir nesse desafio?
Data: Sábado, 25/03
Início das inscrições 06/02
Local: Studio 220 | Itaim Bibi
Kit: Camiseta e toalha
Variações de Prancha Lateral com Giovana Kaupe - Treinamento Físico Inteligente para começar bem Setembro Vermelho
E domingo tem treino aberto com ela!
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Quando: Domingo 04/09 às 11h⠀
Onde: no Parque do Povo - Gramado Central⠀
Inscrições gratuitas: eventos@saopaulosaudavel.com.br
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Realização: Instituto Lado a Lado e São Paulo Saudável
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#SetembroVermelho #MudancasPossiveis
Um brinde com kombucha! Hoje teve aula de fermentados com a Companhia dos Fermentados. Foi incrível, e a gente deu uma palinha no snap (spsaudavel). Aprendemos a fazer chucrute, degustamos kombucha, kimchi, chutneys, pão de taioba e mais. Tudo eles vendem lá no site. Logo vai ter artigo contando mais.
Testamos a SkillMill da Technogym, a esteira oficial dos Jogos Olímpicos do Rio. Ela não tem motor, são suas passadas que movem o tapete, numa simulação bem mais fiel da corrida ao ar livre!
Querem festa junina??? No próximo domingo acontece a festa junina do AMOR no S Simplesmente.
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Além das delícias típicas e veganas deliciosas preparadas pelo chef Thiago Medeiros, barraca do beijo, correio elegante, música e tudo que temos direito, 100% do lucro revertido para o Santuário Terra dos Bichos
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Quando: domingo dia 12, das 15 as 21h⠀
Onde: Casa S |
Mourato Coelho, 1008 ⠀
Os ingressos estão disponíveis para compra no link: https://goo.gl/DRv8GM
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A festa é uma parceria do S Simplesmente a Sociedade Vegetariana Brasileira - SVB e Mulheres Veganas com o apoio de Insecta Shoes
Este foi um pedaço do treino dos nossos parceiros da @coach_woman na loja da @memooficial . Os dois estarão juntos de novo no nosso treino solidário, já se inscreveu?
Dia: 12/12 (sábado)
Horário: 10h
Local: Praça da Paz – Parque do Ibirapuera
Inscrições: contato@saopaulosaudavel.com.br
Ingresso: Um brinquedo em bom estado e/ou 1kg de alimento não perecível para ser doado ao Lar Judith na ZL
O que levar: um mat (ou toalha ou canga) + ir pronto para suar (roupas leves e adequadas + hidratação + protetor solar)
#saopaulosaudavel #treino #funcional #treinofuncional #coachwoman #geracaofitness #geracaosaude #fitness #alimentofuncional #comida #comidasaudavel