A Terapia Cognitiva é um dos tratamentos mais prescritos no mundo para, depressão, bipolar, ansiedade, pânico, fobia social, obsessivo-compulsivo e transtornos de personalidade. Dependencia Quimica de Alcool e outras Dr**as. A prática terapeutica, e estudos atuais comprovam a importância desta intervenção. Pensamentos negativos e catastróficos automáticos invadem a mente e interferem nas interpret
ações de experiências presentes, previsões sobre o futuro ou lembranças do passado. A Terapia Cognitiva possibilita reestruturar padrões disfuncionais de pensamentos, que produzem emoções depressivas, ansiedade e pânico. A depressão e as diversas formas de ansiedade não são uma falha do caráter ou uma fraqueza pessoal, mas sim transtornos psicológicos necessitando de tratamento. Nossas crenças são estabelecidas ao longo de nossas vidas, tendo em vista nossa experiência e acontecimentos vividos. Diante de um incidente crítico (perda de emprego, conflito conjugal, mudança situacional) surgem pensamentos automáticos, que são produzidos pelas nossas crenças e suposições ativadas. Estes pensamentos geram emoções, comportamentos, somatizações e novos pensamentos com base na velha maneira de pensar.A Terapia Cognitiva esclarece que reagimos devido as situações vividas, e como as percebemos. E como interpretamos nossas vivências atuais, os pensamentos que experimentamos, estes sim produzem sentimentos, comportamentos e comprometimentos físicos (somatizações.Nossa Abordagem Cognitiva segue uma orientação , fundamentada. A TRE, Terapia Cognitiva Racional Emotiva e Terapia Cognitiva-Comportamental, Aprendizagem . Para compreendermos o , que é construído a partir da estrutura cognitiva (formada por esquemas cognitivos, crenças, pensamentos, valores) + as funções cognitivas (percepção, memória, pensamento, linguagem, atenção, concentração, ...) agindo sobre um fato no mundo real. Sempre estaremos despertando emoções e comportamentos, a partir do"Fato Cognitivo" (estrutura cognitiva+funções cognitivas +fato no mundo real.
