Marcela Bittencourt Inspirações

23/05/2025

"Depois que você pratica o desapego, ganha mais energia para praticar a felicidade"...

23/04/2025

Creio, recebo, mereço e agradeço.
Que assim seja.

20/04/2025

20/04/2025

" _Vida_
O caminho vivido quando olhamos de frente.
E o caminho vivido quando olhamos para trás." (Soren Kierkegaard)

O passado nos ensina, enquanto o futuro é onde a vida é realmente vivida. Olhar para trás permite a reflexão e o aprendizado com as experiências, enquanto olhar para frente é a essência de viver e abraçar o futuro.
Compreender o passado:
As experiências passadas nos fornecem lições e insights que moldam nossa visão de mundo e nos ajudam a tomar decisões mais conscientes.
Viver o presente e o futuro:
A vida é um processo contínuo de crescimento e descoberta, e é no presente e no futuro que realmente vivemos e experimentamos a plenitude da vida.
A vida como um ciclo:
A frase sugere que a vida é um ciclo, onde o passado influencia o presente, que por sua vez influencia o futuro, numa relação contínua e interdependente.
A frase de Kierkegaard é uma reflexão sobre a natureza da vida, convidando-nos a encontrar um equilíbrio entre a aprendizagem do passado e a vivência do presente e futuro.

18/03/2025

Palavras têm um mundo próprio.
Cada palavra tem sua responsabilidade.
Algumas palavras governam.
Algumas escravizam.
Algumas palavras protegem e outras apunhalam.
Cada palavra tem sua própria existência completa.
Desde que encontrei as palavras
comecei a entender junto com a leitura cada sentido compreendido.
As palavras não carregam apenas significado, elas carregam mãos e
tem pés que tropeçam.
Tenha cuidado com suas palavras.
Pense antes de soltá-las, pois estas abrangerão a existência de alguém ou elas vão espalhar migalha, porquê eles são escravos do seu pagamento.
E você é responsável por cada palavra dita. É responsável pelos seus males causados ao próximo através de cada ferida deixada na alma de cada pessoa que ouviu suas palavras mal ditas.
Responsável perante o Rei maior que é nosso Deus - único que pode cuidar de cada ato cometido por seu próximo.
Considere suas palavras, a fim de não estar se tornando uma ferida para ninguém.

Marcela Bitencourt

11/01/2025

*"Aprendi a amar a vida
em toda sua simplicidade.
A ser mais paciente e humilde, respeitando os meus limites.
Aprendi a deixar ir, e só
ficar o que chega pra somar.
O que foi pra mim destinado,
sei que chegará na hora certa.
Aprendi que despetalar-se,
também faz parte, mas se as raízes forem fortes.
A gente volta a florir.
Sempre volta."

09/01/2025

“Amor não é procurar alguém com quem você nunca terá problemas ou discussões, é encontrar alguém com quem você possa realmente se conectar, que não tenha medo do caos que você carrega ai dentro e que te devolva a paz que foi te roubado pelo passado. Que eu tenha essa capacidade de enxugar suas lágrimas com um abraço, acalmar seus pensamentos, ficar ao seu lado nos seus momentos mais frágeis e te fortalecer. Mesmo que o seu mundo tenha sido desmoronando, eu decido ficar e te ajudar a reconstruí-lo. "

❤️ amor

04/01/2025

Frida disse:
“Se eu tiver que pedir, eu não quero.”
E eu digo o mesmo.

Se eu tiver que pedir um espaço,
um amor que não se dá por inteiro,
uma atenção que se perde no silêncio,
eu não quero!

Não adianta me oferecer a chave da sua alma
sem coragem para desvendar o que está lá dentro.
Porque há segredos que não se confessam,
limites que não se ultrapassam
e corações que não se conquistam com migalhas.

Os tesouros do meu ser estão bem guardados,
trancados por portas que só guerreiros atravessam.
E quem se atrever a tentar,
precisará enfrentar espinhos,
ervas daninhas, dragões ocultos,
cobras venenosas e armadilhas que não perdoam.

Eu não sou uma opção.
Eu sou um privilégio.
Eu não sou dada de presente,
eu sou o presente perfeito.

Não sou eu que parto por qualquer vento.
Quem quiser me abandonar, terá que carregar o peso da escolha.
Eu não me perco em histórias vazias.
Eu acredito em fatos, em realidades, em presença.

Poemas, eu os dedico a mim mesma.
Mentiras? Eu ensinei Pinóquio a contá-las.
E no amor… ah, no amor, ninguém ama como eu,
com fogo e loucura, com intensidade e verdade.

Então, se quiserem tirar minha paz,
que venham com guerra.
Mas se não têm a força para ousar,
que fiquem em silêncio.
E não volte!!!!!

Ffrida kahlo

31/12/2024

"Aprendi uma coisa com tudo que aconteceu comigo.
Temos que suportar a própria morte, quando atravessar esta desafiadora experiência.
Se nós cansarmos de cheirar flores, vamos nos cansar dos beijos.
Se nós cansarmos de sentir o vento vamos nos cansar de sentirmos o toque do abraço.
Podemos passar horas olhando o céu, por horas olhando o mar, uma ave ou uma criança, mas nós esquecer o valor da ternura.
Aprendi muitas coisas depois de tudo que aconteceu comigo.
Precisamos ter uma vida plena.
Permitir sentir e valorizar o deslizar da água de um rio, da movimentação das nuvens no céu, emanar leveza e positividade ao Universo, porquê que chamamos de vida, só pode existir nesta única vez e que foi dada à nós, seres humanos.
Valorizar aos que te amam e estão ao seu lado nos momentos bons e nos momentos de desafios. Que não largam sua mão independente da fase que está enfrentando, e amar todos que passam por sua vida, sejam aos que acrescentaram ou aos que tentaram te derrubar. O amor é a melhor forma de cura para nos fazer forte e reerguer quantas vezes forem necessárias.
Valorize seu presente chamado: vida."

Marcela Bittencourt

Nesta página irá encontrar: motivação, autoconhecimento, amor próprio, resiliência, fé, gratidão, pensamentos, reflexões, ...

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23/12/2024

Não vou deixar de ser luz em meio a escuridão.
Não vou deixar de estender os braços aos que necessitarem deles.
Não vou deixar de iluminar aos que não souberam o que é ter um caminho iluminado, pois em algum momento da vida, não os permitiu enxergar luz no fim do túnel.
Não vou deixar de trazer esperança àqueles que um dia as perdeu ou foi levada ao oculto do subconsciente.
Não vou deixar de levar o sorriso da alma aos que perderam com os medos da vida.
Não vou deixar de ser luz aos que querem à minha luz, mas braços, meus ombros, mas, não permitirei ser abusada por minha bondade.
Nesta vida precisamos ser bons, mas jamais permitirmos sermos feitos de tapetes.
O importante é ser luz e brilhar com a alma..
Quem não souber o valor da gratidão, jamais saberá como é sorrir com a alma.

Marcela Bittencourt.

23/12/2024

Leia esse texto em forma de oração.

Eu peço perdão a mim mesma por todas as vezes em que permiti que alguém me magoasse, e eu preferi fingir que estava tudo bem.

Eu peço perdão ao meu corpo por todas as vezes em que permiti que alguém o tocasse sem amor, sem respeito e sem cuidado. Por todas as vezes em que ele buscou carinho e afeto, mas recebeu toques grosseiros, rudes, egoístas, indiferentes e insensíveis.

Eu corto, agora, qualquer fio energético que ainda me prende aos meus ex relacionamentos. Eu libero as memórias de dor, de rejeição, de maus tratos e de abusos.

Eu me perdoo por todas as vezes em que um homem criticou algo em meu corpo ou em minha personalidade e, ao invés de me proteger, eu tentei ser quem eu não era, na tentativa de agradá-lo. Eu não entendia que o amor não humilha e não constrange.

Eu me perdoo por todas as vezes em que recebi migalhas e, ao invés de ir embora, eu permaneci ao lado de quem não tinha nada para me oferecer. Eu não me sentia merecedora de um amor abundante.

Eu me perdoo por todas as vezes em que sorri com a mão na boca, porque minha gargalhada incomodava o meu ex parceiro. Eu não entendia que o amor verdadeiro nos deixa livre para sermos quem somos, sem disfarces.

Eu me perdoo por todas as vezes em que me senti constrangida quando algo de bom me acontecia. Pelas vezes em que me senti culpada por ser mais bem-sucedida que algum ex parceiro. Eu não tinha motivos para me sentir mal, as minhas conquistas são dignas e suadas.

Eu me perdoo por todas as vezes em que pedi desculpas só para fazer as pazes logo, mesmo estando certa; mesmo tendo sido injustiçada, ferida e desrespeitada.

Eu me perdoo por todas as vezes em que me senti culpada ao ser tratada mal. Por todas as vezes em que me calei ao ouvir “olha o que você me fez fazer”. Aquelas culpas não me pertenciam.

Eu me perdoo por todas as vezes em que fui comparada à outra mulher, de forma que a outra era enaltecida e eu diminuída. Eu devia ter recusado aquele tratamento, mas eu não tinha autonomia emocional suficiente.

A partir de hoje, eu escolho me perdoar por todas as escolhas infelizes que fiz no passado.

Texto de