Cozinha Desinflamatória by Nutrichef Kátia Coutho

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Cozinha Desinflamatória by Nutrichef Kátia Coutho Nutricionista e Gastrônoma Funcional - Elabora e ensina receitas e preparações que preservam nutr Ensina o plantio, obtenção de horta caseira.

Katia Coutho Metropolo, Terapeuta Holística (Nutricionista, pós-graduada em Fitoterapia, Fisioterapeuta, Coach em Emagrecimento Consciente). Cursou Nutrição Funcional, Gastronomia e Modulação Intestinal, abordando temas como: Alergia alimentar, Alimentos Inflamatórios, Alimentação na Atualidade: comida "fast food" e Processadas, Influência da Alimentação e do Estilo de Vida sobre a Microbiota Dige

stória, com repercussões no organismo como um todo (sistemas, cardiovascular, nervoso, hepático...) Desequilíbrios nutricionais: vitaminas e minerais; Preparações à baixa temperatura com preservação de nutrientes, Alimentos funcionais antioxidantes; Sistema endócrino; Imunologia; Disbiose, Comportamento alimentar; Destoxificação; Metabolismo de lipídios, carboidratos e proteínas; Saúde da Mulher. Criadora da marca Nature'bha que significa preparações que vem da Natureza de forma extraordinária, deliciosamente saudável. Contribuí constantemente para pesquisa, criação de receitas e compilação de conteúdos para e-books e publicações. Atualmente, ministra worshops de Panificação sem glúten e sem lácteos e consultoria de alimentação de verdade (descasque mais e desembale menos). (plante mais, prepare sua alimentação). Somos melhores quando olhamos para nós e fazemos por nós com amor. E também, atende online, realizando estudo profundo do caso de cada paciente, fazendo acompanhamento além da proposta de dieta personalizada: cria receitas, compartilha com pacientes e contribui para que se mantenham dedicados a criar um novo hábito alimentar.

24/11/2023

Receita completa dessa vitamina vegana deliciosa no meu canal!
Faça em casa e me conte aqui o que achou.

18/11/2023

Lasanha Vegana de Abobrinha
Rceiata completa no meu canal!

10/11/2023

Chocolate Quente Vegano.
Receita completa no link da bio

03/11/2023

A receita de hoje é muito especial porque eu aprendi ela com a minha mãe.
Testem na casa de vocês e me contem o que acharam!
Para receita completa link na bio.

27/10/2023

A receita de hoje é ótima pra tomar com esse calor hein! Aproveita corre pra sua cozinha e faça agora, você vai amar.
Receita completa no canal!

20/10/2023

Esse suco de melancia pode refrescar seu dia e ainda nutrir seu corpo! Que tal testar ai e me contar se gostou? Vídeo completo no canal!

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