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Sementes de Luz

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Sementes de Luz, Serra Grande BA, Uruçuca.

22/12/2020

Trikonasana - postura do triângulo

20/12/2020

Mesmo que o sol não apareça algum dia, ele está lá por detrás das nuvens... Então pq não saudá-lo, aceitar e contemplar como ele se apresenta hoje... 🙏

15/12/2020

Dia de eclipse! Dia de reflexões... Deixar as pegadas para traz e olhar para o que se quer manifestar daqui para frente. Que assim seja! Ahooo

07/12/2020

Gratidão as amigas e aos alunos da nossa turma on-line, e e , pela prática de hoje!! A aula na natureza com presença de vcs foi uma delícia!! Restauradora! Que saudade estava de praticar na presença real! Fechar o ano assim é uma das uma benção!! Ano que vem tem mais! 😉 Namastê 🙏

25/11/2020

Hoje venho falar sobre uma prática IMPRESSIONANTE para restaurar toda a saúde do nosso organismo!! O Yoga Nidra, ou o Sono Yogi, uma prática milenar de relaxamento profundo, que você faz deitada na sua cama ou num tapete, que te faz atingir um grande estado de relaxamento, girando a atenção para cada pequena parte do corpo.

É dito que 30 minutos de Yoga Nidra equivalem a 2h de sono profundo. Na minha formação como instrutora de Yoga e meditação, fazíamos essa prática toda tarde e era realmente muito eficaz!!

No Workshop Meditação e Qualidade de Vida, que vai acontecer neste sábado, eu, Fernanda Campos, vou conduzir um Yoga Nidra especial.

Segue o link, para inscrição no workshop. 😉

http://rqyoga.com.br/workshop-meditacao-e-qualidade-de-vida

10/11/2020

📌Nessa quarta-feira estarei com meu colega Rafael do , também instrutor de Yoga e meditação.

Falaremos sobre os pensamentos acelerados e asuntos relacionados a esse tema tão palpitante em épocas de pandemia. Abordaremos também, algumas práticas que ajudam a harmonizar a mente e trazer mais equilíbrio emocional para a diminuição do estresse. Além de algumas dicas, que têm funcionado na nossa experiência, para desenvolver hábitos.

Vai ser um papo muito bacana de partilhas e de nossas experiências em retiros de meditação.

Não percam! ✨
Namastê 🙏🏼😊

Endereço

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Uruçuca, BA
45680000

Telefone

61999541101

Site

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