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Juliana Benutto - Terapias e Aromas

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Brasil
Curitiba, PR
Juliana Benutto - Terapias e Aromas

Massoterapia e Terapias Integrativas - Massagem Aromática encontro de corpo e mente. 💆🏻‍♀️💫🤲🏻 Experimente! e o Mais importante VIVA BEM, CUIDE-SE!

Meu trabalho consiste na leitura corporal, onde o corpo indicara o melhor tratamento para o dia... Minha massagem é realizada em 2 horas e o tratamento passa desde o alongamento até as massagens estéticas!

17/08/2025

Você sabia que apenas 10 minutos de massagem já são suficientes para ativar o sistema parassimpático — responsável por acalmar corpo e mente?

Estudos científicos comprovam que esse breve tempo já promove redução do estresse, melhora no humor e sensação de bem-estar.

Esse olhar para o bem-estar não é apenas uma escolha pessoal: ele também está presente nas empresas.
As novas diretrizes da NR-1 reforçam a importância de programas de saúde, qualidade de vida e redução de riscos ocupacionais.
👉 E a massagem integrativa é uma aliada poderosa para funcionários mais saudáveis, motivados e produtivos.

✨ Cuidar de você é cuidar do todo.
📍 Juliana Benutto – Terapias Integrativas
📲 Agende seu momento

30/07/2025

Esvazia-me os olhos e condena-me à escuridão eterna... – que eu, mais do que nunca, dos limos da alma, me erguerei lúcida, bramindo contra tudo: Basta! Basta! Basta!

Noémia de Sousa, poeta

🔍 Tipos de violência contra a mulher segundo a Lei Maria da Penha

1. Violência física
Qualquer conduta que ofenda a integridade ou saúde corporal da mulher, como espancamento, chutes, queimaduras, estrangulamento, lesões por arma ou objetos, socos, entre outros .

2. Violência psicológica
Comportamentos que causam dano emocional e diminuem a autoestima, tais como humilhações, insultos, chantagens, manipulação, ameaças, isolamento social, vigilância constante, gaslighting e restrição das liberdades da vítima .

3. Violência sexual
Ações que constrangem ou forçam a mulher a manter ou participar de relação sexual não consentida, incluindo estupro, imposição de abortos, impedir o uso de contraceptivos e forçar participação em pornografia ou prostituição através de coação .

4. Violência moral
Condutas que envolvem calúnia, difamação e injúria — acusar falsamente a mulher de crimes, expor sua vida íntima, insultos ofensivos sobre sua conduta ou reputação .

5. Violência patrimonial
Controle ou destruição de bens, documentos pessoais ou instrumentos de trabalho da mulher; retenção de dinheiro; impedir acesso aos próprios recursos econômicos; danificar objetos pessoais; negação de pensão alimentícia, entre outros.

Fonte: https://www.institutomariadapenha.org.br/lei-11340/tipos-de-violencia.html

25/07/2025

Você já parou pra pensar quantos comprimidos toma por semana?

A massagem não é só um momento de relaxamento…
Ela reduz tensões, melhora a circulação, regula o sono, acalma a mente e fortalece seu corpo.
Resultado? Menos dor, menos estresse, menos remédio.

💆‍♀️ Escolha cuidar de você com consciência.
📍 Juliana Benutto – Massoterapeuta Integrativa
📲 Agende seu momento de bem-estar: (11) 99589-2966

12/01/2025

Imagine um momento só seu, onde você pode deixar todas as preocupações de lado e se entregar ao relaxamento total. A massagem é uma poderosa aliada na luta contra o estresse e a ansiedade, proporcionando benefícios que vão muito além do simples alívio físico.

**1. Liberação de hormônios do bem-estar:** Durante uma sessão de massagem, seu corpo libera endorfinas, serotonina e dopamina, hormônios que promovem sensações de felicidade e relaxamento. Isso ajuda a combater a ansiedade e melhora o humor, deixando você mais leve e tranquila.

**2. Redução da tensão muscular:** O estresse diário pode causar tensões e dores musculares. A massagem atua diretamente nesses pontos, aliviando a dor e promovendo um relaxamento profundo². É como se cada toque dissolvesse um pouco do seu cansaço.

**3. Melhoria da circulação sanguínea:** A massagem estimula a circulação, o que melhora a oxigenação e nutrição dos tecidos. Isso não só ajuda a aliviar a tensão muscular, mas também promove uma sensação geral de bem-estar.

**4. Sono de qualidade:** Se você tem dificuldades para dormir devido ao estresse, a massagem pode ser a solução. Ela ajuda a promover um sono mais profundo e restaurador, essencial para a recuperação física e mental.

**5. Fortalecimento do sistema imunológico:** A prática regular de massagem pode fortalecer seu sistema imunológico, tornando seu corpo mais resistente a doenças. Um sistema imunológico forte é crucial para manter a saúde em dia e lidar melhor com o estresse.

Incorporar a massagem na sua rotina semanal pode ser uma estratégia valiosa para cuidar de si mesma. Afinal, você merece esse momento de paz e bem-estar.

Endereço

Rua Sebastião Alves Ferreira, 2775 - Bairro Alto
Curitiba, PR
82820-080

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Segunda-feira	07:30 - 11:30
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Quinta-feira	07:30 - 11:30
Sexta-feira	07:30 - 11:30

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