Samara Maia

09/12/2025

Meu riso é tão feliz contigo ❤️

05/12/2025

19/11/2025

Vivendo a magia do Animal Kingdom! Aquela sensação de sonho realizado, um dia pra guardar no coração 🦁✨

13/11/2025

Sou da turma do eu mereço 😭

29/10/2025

Lembranças de um dia tão marcante na minha vida... e a minha enorme gratidão a cada um que ajudou a ser mais especial!

Fotógrafa:
Cerimonialista: .assessoria

18/10/2025

Ser médica é sobre ouvir, acolher, celebrar a melhora e segurar a mão quando a dor aperta. Não é fácil, é uma missão de vida.

Feliz dia do médico para mim e para os meus colegas ❤️

15/01/2025

O que eu faria para conseguir parar de fumar em 2025?

Bom, eu procuraria inicialmente ajuda médica e psicológica.

Hoje temos medicamentos seguros e ef**azes, como a vareniclina e os adesivos ou gomas de nicotina, que ajudam a reduzir os sintomas de abstinência.

Terapias comportamentais, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), são altamente ef**azes contra o vício, uma vez que ajudam a identif**ar gatilhos e lidar mentalmente com eles.

Também procuraria me apegar à algum hábito que é contrário ao cigarro, como a corrida, por exemplo.

É igual aquela história, quando você vai malhar, f**a mais difícil furar a dieta porque você não vai querer que uma coisa prejudique a outra, né?

Por fim, pediria ajuda a Deus. Um pouco de fé não faz mal a ninguém, né?

Gostou? Compartilhe com alguém que você sonha em ver vencer o tabagismo!

26/12/2024

Respirar de forma inadequada pode parecer algo banal, mas pode ter um impacto signif**ativo na saúde e no bem-estar. Eu listei alguns sinais comuns de que a respiração pode não estar acontecendo de maneira ideal.

1️⃣ Frequência respiratória elevada
Respirar muito rápido, mesmo em repouso, pode indicar hiperventilação, que pode alterar o equilíbrio de dióxido de carbono no sangue. Isso pode causar tontura, sensação de falta de ar ou até mesmo crise de ansiedade.

2️⃣ Constante sensação de falta de ar
Se você frequentemente sente que não está conseguindo “encher os pulmões”, pode ser um sinal de problemas respiratórios ou de tensão muscular que interfere na respiração.

3️⃣ Uso excessivo dos músculos do pescoço e ombros
Ao respirar corretamente, o diafragma deve ser o principal músculo em ação. Se você nota tensão nos ombros e no pescoço ao respirar, pode ser um sinal de esforço inadequado.

4️⃣ Postura inadequada
Uma má postura, como ombros curvados ou pescoço projetado para frente, pode limitar a capacidade do tórax e diafragma de se expandir, prejudicando a respiração.

Se você tem notado uma forte dificuldade de respirar, é recomendado que procure ajuda médica!

18/12/2024

Se o próprio Criador de todas as coisas falou que está com você, por que temer? Confia nele e vai!

30/11/2024

🍃💜

26/11/2024

Recentemente, a Anvisa aprovou um tratamento inovador para o câncer de pulmão.

Essa terapia, conhecida como tarlatamabe, ela trata câncer de pulmão de pequenas células (CPPC) em estágio avançado.

O medicamento utiliza uma molécula bispecíf**a (BiTE) que ativa o sistema imunológico para combater células cancerígenas. E

Esse tratamento é voltado para pacientes que não respondem a tratamentos de primeira e segunda linha.

E trata cânceres de pulmão com caráter altamente agressivo e com poucas opções em estágios avançados.

Especialistas apontam o novo medicamento como uma esperança devido à segurança e eficácia em prolongar a resposta e a sobrevida dos pacientes.

Fique atento, pois essa pode ser uma grande esperança para muitos pacientes e suas famílias. E se quiser saber mais novidades sobre saúde, já segue o meu perfil.