Dra Angelica Bom Microfisioterapia

07/03/2026

Este é Patrice Benine, criador da Microfisioterapia e da Tme. Ainda muito atuante na pesquisa e divulgação do método TME, trazendo sempre novidades e aprimoramento para nós profissionais.
É muito bom fazer parte desta equipe de fisioterapeutas que atuam com a TME e Microfisioterapia, trazendo muita qualidade de vida aos nossos pacientes.

03/03/2026

As vezes é difícil conseguir sozinha. Deixe a Microfisioterapia te ajudar a florescer 🌹

02/03/2026

Há algo profundamente inteligente no toque quando ele é aplicado com método, escuta e propósito.

A pele não é apenas um revestimento — é um órgão sensorial complexo, repleto de mecanorreceptores capazes de transformar estímulos sutis em respostas neurológicas reais. Quando ativados de forma correta, esses receptores enviam sinais ao sistema nervoso central, modulando dor, tensão, circulação e até estados emocionais.

É nesse ponto que a TME – Terapia Manual Evolutiva se diferencia.

Não se trata de um toque aleatório ou apenas relaxante. É uma abordagem técnica, estruturada e intencional, que respeita a individualidade do corpo e utiliza estímulos precisos para reorganizar padrões disfuncionais. Cada manobra tem um objetivo: facilitar a comunicação entre tecidos, estimular respostas autonômicas e favorecer o reequilíbrio interno.

O corpo entende.
O sistema nervoso responde.
E o processo de reconstrução começa — de dentro para fora.

Pequenos gestos, quando guiados por conhecimento, se tornam intervenções poderosas.

Toque com consciência.
Técnica com propósito.
Resultado que o corpo reconhece.

SaúdeIntegrativa

28/02/2026

A Microfisioterapia é a forma como podemos ouvir o corpo com as mãos e acessar o que está causando aquele sintoma.

26/02/2026

Ainda um pouquinho do nosso bate papo sobre saúde feminina e bem estar… de

22/02/2026

22/02/2026

Sobre se cuidar, se olhar, e saber a hora que algo não está bem!
Qualidade de vida é esta busca para se manter em equilíbrio, e também perceber quando há um desequilíbrio e poder buscar por ajuda.

18/02/2026

Uma conversa franca com mulheres que iniciam o processo de menopausa.
Como você vê este processo?
Você identif**a algum sintoma em você? Nesta série de bate papo, vou falar um pouquinho a respeito de como entrar no processo de menopausa sem neuras e com saúde. Vem comigo!

09/02/2026

Se seu bebê não dorme bem, você f**a irritada por privação de saiba:
👉 você não está sozinha(o).
👉 e nem sempre é “fase”, “manha” ou “cólica comum”.

Muitos bebês apresentam dificuldades para dormir por questões corporais que eles não conseguem expressar em palavras, mas o corpo fala.

🔹 Tensões cervicais e torácicas
🔹 Desconfortos pós-parto (principalmente após partos longos ou instrumentais)
🔹 Assimetrias posturais
🔹 Sistema nervoso imaturo e em estado de alerta constante

Tudo isso pode manter o bebê em um estado de hiperexcitação, dificultando o relaxamento profundo necessário para um sono reparador.

✨ Onde entra a Terapia Manual Evolutiva?
Ela atua de forma suave, respeitosa e segura, ajudando o corpo do bebê a:
✔️ liberar tensões
✔️ melhorar a organização postural
✔️ favorecer o equilíbrio do sistema nervoso
✔️ facilitar o estado de relaxamento

💤 O resultado não é um bebê “apagado”,
mas um bebê que consegue relaxar, se organizar melhor e, com isso, dormir com mais conforto.

⚠️ Importante:
A TME não substitui pediatra, não é solução única e nem promessa milagrosa.
Ela é um cuidado complementar, baseado em observação clínica, escuta do corpo e respeito ao desenvolvimento infantil.

💛 Dormir melhor é qualidade de vida.
Para o bebê.
E para toda a família.

Se esse tema fez sentido pra você, me conta nos comentários:
👉 Seu bebê acorda muitas vezes à noite ou tem dificuldade para iniciar o sono?

09/02/2026

A perimenopausa não avisa.
Ela chega antes do fim do ciclo menstrual e, muitas vezes, se manifesta primeiro nas emoções — não no corpo.

De repente:
🌪 ansiedade que nunca existiu
😔 tristeza sem motivo claro
🔥 irritabilidade fora do padrão
🧠 mente acelerada, memória falhando
🌙 sono leve, fragmentado, não reparador
💭 sensação constante de sobrecarga emocional

Muitas mulheres acham que estão “f**ando sensíveis demais”, “perdendo o controle” ou até entrando em depressão.
Mas o que está acontecendo é uma profunda instabilidade hormonal que conversa diretamente com o cérebro.

Na perimenopausa, estrogênio e progesterona oscilam — e com eles os neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar, calma e prazer.
O corpo entra em alerta.
O sistema nervoso f**a sobrecarregado.
E a emoção transborda.

Não é fraqueza emocional.
É uma fase de transição neuro-hormonal.

🤲 A Terapia Manual Evolutiva entra como suporte justamente onde a palavra não alcança.
Por meio do toque consciente, da regulação do sistema nervoso e da reconexão corporal, ela ajuda o corpo a:
✔️ sair do estado de alerta constante
✔️ reduzir ansiedade e agitação interna
✔️ melhorar o sono
✔️ acolher emoções sem julgamento
✔️ restaurar sensação de equilíbrio e segurança

Porque, nessa fase, o corpo não precisa ser controlado.
Ele precisa ser escutado.

🌸 Se você está mais ansiosa, mais triste ou mais cansada emocionalmente, saiba: você não está sozinha — e não está “quebrando”.
Você está atravessando a perimenopausa.

Se esse texto falou com você, salve, compartilhe ou marque outra mulher.
Falar sobre isso também é cuidado.

03/02/2026

✨ Como você quer estar aos 60… 70 anos?
Já se fez essa pergunta — de verdade?

Não falo só de aparência.
Falo de autonomia, de levantar da cama sem dor, de viajar sem medo do corpo falhar, de abraçar quem você ama sem desconforto, de continuar sendo dona da sua própria rotina.

Nós, mulheres, passamos a vida cuidando de tudo e de todos.
Mas muitas vezes esquecemos de cuidar do corpo que vai nos acompanhar por décadas.

👉 Envelhecer não começa aos 60.
Começa agora.
Nas escolhas pequenas.
Na forma como você se move.
Na atenção que dá às dores que você normalizou.
No quanto você escuta (ou ignora) os sinais do seu corpo.

A terapia manual evolutiva não é só sobre tratar dor.
É sobre preparar o corpo para o futuro.
Melhorar mobilidade, circulação, consciência corporal, equilíbrio e função — para que o envelhecimento seja um processo ativo, saudável e possível, e não um período de limitações.

🌿 Qualidade de vida não é luxo.
É estratégia.
É investimento.
É decisão.

Você não precisa esperar “piorar” para cuidar.
Cuidar agora é o que permite chegar aos 60, 70… com mais liberdade, leveza e presença.

Então eu te pergunto de novo, com carinho e intenção:
como você quer estar no seu futuro?

Seu corpo está ouvindo as escolhas que você faz hoje. 💫






MovimentoÉVida
CuidarDeSi
MulheresQueSeCuidam
LongevidadeAtiva

26/01/2026

Podemos ser favoráveis aos procedimentos estéticos.
Eles elevam a autoestima, corrigem incômodos e fazem parte do cuidado moderno com o corpo.


Mas acredito que os melhores resultados acontecem quando a estética não caminha sozinha.

O corpo não é apenas superfície.
Ele é tecido, circulação, sistema nervoso, respostas inflamatórias, capacidade de regeneração.
Quando essas camadas internas estão sobrecarregadas, tensas ou em desequilíbrio, o efeito externo tende a ser mais limitado — ou menos duradouro.

Cuidar do corpo por dentro não compete com a estética.
Pelo contrário: sustenta, potencializa e prolonga os resultados.

Um organismo com boa mobilidade, melhor circulação, menos tensão e mais equilíbrio responde melhor aos procedimentos, recupera-se com mais eficiência e expressa vitalidade de forma natural.

Beleza não é só o que se vê no espelho.
É o reflexo de um corpo que funciona bem, que está em harmonia e que é cuidado de forma integral.

Não é sobre escolher entre um ou outro.
É sobre entender que aparência e saúde caminham juntas.

Quando o cuidado é completo, o resultado também é.