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Dr. João Guilhermino

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Brasil
Valinhos, SP
Dr. João Guilhermino

"Ajudar pessoas que sofrem de dores crônicas"

16/10/2025

Você sabia que a dor crônica não é apenas um problema físico?

Ela é o resultado de múltiplos fatores — emocionais, comportamentais e até sociais — que influenciam a forma como seu corpo e seu cérebro percebem a dor.

Por isso, o tratamento vai muito além de um medicamento ou de uma sessão isolada.
✨ Ele começa com hábitos simples e consistentes que reprogramam seu corpo para se autorregular.

Aqui estão 10 hábitos essenciais para quem vive com dor crônica 👇

✅ Alongue-se todos os dias
💧 Beba água suficiente
😴 Durma bem
🧘‍♀️ Faça pausas conscientes
🏃‍♂️ Pratique atividade física leve
🧠 Fortaleça a mente
💬 Reduza o estresse
♻️ Evite f**ar muito tempo na mesma posição
❤️ Trate a causa, não apenas a dor
🤍 E o mais importante: trate a pessoa, não o sintoma.

A osteopatia é uma abordagem que considera o corpo, a mente e o ambiente como um todo.
Cada sessão é um passo para restaurar o equilíbrio e melhorar sua qualidade de vida.

📅 Agende sua avaliação osteopática no link da bio

16/10/2025

Você sabia que a dor crônica não é apenas um problema físico?

Ela é o resultado de múltiplos fatores — emocionais, comportamentais e até sociais — que influenciam a forma como seu corpo e seu cérebro percebem a dor.

Por isso, o tratamento vai muito além de um medicamento ou de uma sessão isolada. Ele começa com hábitos simples e consistentes que reprogramam seu corpo para se autorregular.

Aqui estão 10 hábitos essenciais para quem vive com dor crônica 👇
✅ Alongue-se todos os dias
💧 Beba água suficiente
😴 Durma bem
🧘‍♀️ Faça pausas conscientes
🏃‍♂️ Pratique atividade física leve
🧠 Fortaleça a mente
💬 Reduza o estresse
♻️ Evite f**ar muito tempo na mesma posição
❤️ Trate a causa, não apenas a dor
🤍 E o mais importante: trate a pessoa, não o sintoma.

A osteopatia é uma abordagem que considera o corpo, a mente e o ambiente como um todo.
Cada sessão é um passo para restaurar o equilíbrio e melhorar sua qualidade de vida.

📅 Agende sua avaliação osteopática no link da bio

15/10/2025

Dia dos Professores

Hoje é o dia de celebrar todos aqueles que dedicam suas vidas a ensinar, inspirar e transformar.
Ser professor é muito mais do que transmitir conhecimento — é acender a chama da curiosidade, guiar caminhos e acreditar no potencial de cada pessoa, mesmo quando ela ainda não acredita em si mesma.

A todos os mestres que cruzaram meu caminho, que me ensinaram com palavras, exemplos e, muitas vezes, com o simples silêncio da sabedoria...

Meu eterno agradecimento.

Gratidão por cada lição, cada gesto, cada semente plantada. Porque ensinar é, acima de tudo, um ato de amor. ❤️

14/10/2025

Não existe fórmula mágica, nem diagnóstico milagroso.
O que existe é um processo de investigação, consciência e mudança — passo a passo — com ciência e direção.

Meu papel é te ajudar a mapear os fatores que estão por trás da sua dor e trabalhar cada um deles com estratégia e cuidado.

Não é um caminho fácil, mas é o caminho real para viver sem dor.

📲 Quer entender o que está por trás da sua dor?
Link esta na bio e marque sua avaliação.

13/10/2025

No último final de semana tive a alegria de participar do Seminário de Pediatria pela maior do mundo — desta vez, com uma sensação especial: agora faço parte do corpo docente, compondo a equipe como monitor.

Foi um fim de semana de muito aprendizado, troca e conexão com profissionais incríveis, sob a condução da professora que compartilhou conosco sua experiência e sensibilidade na abordagem osteopática pediátrica. E aos meus amigos monitores pela troca e companheirismo

Gratidão por mais esse passo nessa jornada que une ciência, cuidado e propósito. 💙

13/10/2025

Ser fisioterapeuta é compreender que cada dor carrega uma história, e que através das mãos, da escuta e da ciência, podemos ajudar pessoas a reencontrarem seu equilíbrio, no corpo, na mente e na alma.

O fisioterapeuta é a ponte entre a dor e a esperança,
entre o limite e a superação, entre a doença e a consciência do próprio corpo.

Gratidão a todos os fisioterapeutas que dedicam suas vidas a restaurar o movimento, aliviar a dor e inspirar saúde.

Hoje celebramos o poder do toque humano aliado à ciência e à compaixão.

Feliz Dia do Fisioterapeuta!

12/10/2025

Cuidar da sua criança interior

Dentro de cada um de nós existe uma criança — aquela que um dia sonhou, sentiu medo, se encantou com o simples e acreditou que tudo era possível.
Com o tempo, crescemos, aprendemos a ser fortes, produtivos, responsáveis… mas muitas vezes deixamos essa criança esquecida, trancada no fundo do peito.

Amar a sua criança interior é um ato de cura.
É olhar com ternura para o que você foi — para as feridas, as faltas, as carências — e oferecer o amor e a segurança que talvez lhe faltaram.
É aprender a acolher suas emoções, sem julgamento, e permitir-se sentir novamente a alegria genuína, a leveza, a curiosidade e a liberdade que só uma criança sabe viver.

Cuidar da sua criança é cuidar da parte mais verdadeira de si.
Quando você a abraça, suas dores internas começam a se dissolver, porque ela não quer perfeição — quer apenas presença, escuta e amor.

Cuide da sua criança interior.
Ela é a guardiã da sua alegria, da sua criatividade e da sua capacidade de amar.

09/10/2025

Você já ouviu falar em tDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua)?
Trata-se de uma tecnologia não invasiva, segura e baseada em evidências científ**as, que utiliza uma corrente elétrica suave para modular a atividade cerebral — ajudando a reduzir a dor crônica, melhorar o humor e até otimizar o sono.

O Genius tDCS é um dos aparelhos mais modernos disponíveis, e tenho utilizado no consultório como parte do tratamento de pacientes com:

✔️ Fibromialgia
✔️ Dores crônicas musculoesqueléticas
✔️ Cefaleias e enxaquecas
✔️ Síndromes dolorosas persistentes

A aplicação é indolor, dura cerca de 20 minutos, e o objetivo é restabelecer o equilíbrio entre as áreas cerebrais envolvidas na dor e na regulação emocional.

A dor crônica não está apenas no corpo — ela também envolve o cérebro e o sistema nervoso.
E é justamente aí que o tDCS atua: promovendo neuroplasticidade e reeducando o sistema da dor.

📲 Clique no link da bio e agende sua avaliação.

09/10/2025

Você já ouviu falar em tDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua)?
Trata-se de uma tecnologia não invasiva, segura e baseada em evidências científ**as, que utiliza uma corrente elétrica suave para modular a atividade cerebral — ajudando a reduzir a dor crônica, melhorar o humor e até otimizar o sono.

O Genius é um dos aparelhos mais modernos disponíveis, e tenho utilizado no consultório como parte do tratamento de pacientes com:
✔️ Fibromialgia
✔️ Dores crônicas musculoesqueléticas
✔️ Cefaleias e enxaquecas
✔️ Síndromes dolorosas persistentes

A aplicação é indolor, dura cerca de 20 minutos, e o objetivo é restabelecer o equilíbrio entre as áreas cerebrais envolvidas na dor e na regulação emocional.

A dor crônica não está apenas no corpo — ela também envolve o cérebro e o sistema nervoso.
E é justamente aí que o tDCS atua: promovendo neuroplasticidade e reeducando o sistema da dor.

📲 Clique no link da bio e agende sua avaliação.

08/10/2025

Você passa o dia sentado e acha normal sair do trabalho com dor nas costas?
Isso não é normal. É um alerta do seu corpo.

A má postura é um dos principais gatilhos da dor crônica na coluna, e quanto mais você ignora, pior f**a.

A osteopatia pode tratar a causa, não apenas aliviar os sintomas.

👉 Clique no link da bio e agende sua avaliação hoje mesmo.
Seu corpo vai agradecer.

06/10/2025

Quantas vezes você já se viu preso à dor, mesmo querendo se libertar dela?
Às vezes, a dor se torna familiar. E o familiar parece mais seguro que o desconhecido.

Mas chega um momento em que o corpo e a alma pedem mudança.
Você começa a perceber os curativos, as marcas… e entende que a dor não precisa mais ser sua morada.

Soltar dói.
Mas permanecer preso dói ainda mais.

Quando você finalmente decide afastar o que te prende, algo muda dentro de você.
Vem o medo, mas também vem o alívio.
Vem a respiração profunda.
Vem a liberdade.

A cura começa quando você decide soltar.

06/10/2025

💊 Remédios aliviam a dor.
👐 A osteopatia trata a causa.

A diferença pode parecer pequena, mas é o que define se você vai continuar dependendo de comprimidos ou se vai recuperar sua liberdade sem dor.

⚠️ A dor crônica não é normal é um sinal de que seu corpo precisa de cuidado verdadeiro.

Clique no link da bio e agende sua avaliação.
Descubra como a osteopatia pode transformar a sua saúde.

Endereço

Rua Luís Spiandorelli Neto, 30 Jardim Paiquere Vértice Araucaria Sala 603
Valinhos, SP
13271570

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Site

http://www.joaoguilhermino.com.br/

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