Dr. João Guilhermino

Dr. João Guilhermino "Ajudar pessoas que sofrem de dores crônicas"

27/04/2026

Nem sempre é sobre fazer mais…às vezes, é sobre parar.

Essa experiência sonora é um convite para você sair do ruído, acalmar sua respiração e lembrar que você pode voltar para si a qualquer momento.

🎧 Dê o play com presença.

Se tocou você de alguma forma: envie para alguém que também precisa dessa pausa.

E salve, porque esse pode ser o refúgio que você vai precisar outro dia.

26/04/2026

Você vai ao templo, à igreja, ao centro... e sai transformado. 🙏

Aí vem a primeira fechada no trânsito, e você explode. 😤

A espiritualidade não é um lugar que você visita. É a forma como você vive.

A vida é uma escola. E ela apresenta matérias o tempo todo. Nos relacionamentos, no trabalho, na saúde, nas finanças.

Se você não aprende a lição... o tema sempre volta. 🔄

A ciência já comprova, espiritualidade e saúde estão profundamente conectadas. Corpo, mente e espírito não são partes soltas. Tudo está interligado.

Quando você tem consciência disso, tudo começa a fazer sentido.

👇 Quer entender como aplicar isso na sua vida?
Me envie uma mensagem no privado.

21/04/2026

Meu diário da consciência

Afirmação da minha escrita:

"Hoje eu escolho escrever com verdade.
Peço clareza para enxergar o que realmente aconteceu, sem exagerar, sem minimizar, sem julgar.
Peço ajuda para distinguir o que é meu e o que não é meu, o que é fato e o que é interpretação, o que é sentimento e o que é histórinha.
Estou aqui para me compreender, não para me condenar.
O que escrevo aqui é meu.
É verdadeiro.
É seguro.

Hoje eu cumpri comigo.
Olhei para o que era difícil de olhar e não desviei.
O que estava pesando agora está no papel.
Não precisa mais ficar girando na minha cabeça.
Eu já compreendi o que era para compreender hoje.
Não preciso ter todas as respostas agora.
Não preciso resolver tudo hoje.
Basta ter sido honesto comigo mesmo."

17/04/2026

Sexta-feira não é só o fim da semana. É um convite para voltar para você. A gente vive no automático.

Correndo, produzindo, resolvendo tudo…como se parar fosse errado.

Mas deixa eu te falar uma coisa:
👉 você não foi feito só para dar conta de tudo.
Você também precisa sentir.
Precisa respirar.
Precisa viver.

Se permitir desacelerar não é fraqueza.
É inteligência.
É saúde.
É autocuidado.

Porque quando você não para…o seu corpo para por você.

E muitas vezes isso aparece como:
cansaço, ansiedade, estresse…ou até dor no corpo.
Então talvez hoje não seja sobre fazer mais.

Talvez seja sobre fazer diferente.
✔️ Respirar com presença
✔️ Diminuir o ritmo
✔️ Voltar para o seu corpo

Sexta-feira é mais do que o início do final de semana.
É um lembrete:

👉 você também importa.

Se esse vídeo fez sentido pra você, salva para lembrar disso durante a semana e envia para alguém que precisa desacelerar também.

14/04/2026

“Parte da cura… é o desejo de ser curado.”

Pode parecer simples…mas essa frase carrega algo profundo.

Muitas pessoas vivem com dor — física ou emocional mas, sem perceber, ainda estão presas ao papel da dor.

👉 A dor vira identidade.
👉 Vira justificativa.
👉 Vira proteção.

E enquanto uma parte de você quer melhorar…outra parte ainda resiste.

A cura começa quando você faz uma escolha interna:

“Eu quero sair desse lugar.”

Porque não é só sobre tratamento. Não é só sobre técnica.

👉 É sobre intenção.
👉 É sobre decisão.
👉 É sobre estar pronto para mudar.

A verdade é:

sem o desejo de ser curado, nenhuma intervenção é suficiente.

Mas quando esse desejo aparece… o corpo começa a responder a mente começa a reorganizar e o caminho começa a se abrir.

Curar não é só tirar a dor é deixar de precisar dela.

Se esse vídeo fez sentido pra você…talvez seja o momento de dar o primeiro passo.

Me chama no direct.

10/04/2026

Foi isso que me fez estudar o sistema nervoso, a dor e o comportamento humano.

E hoje, eu posso te ajudar com mais do que técnica.
Eu posso te ajudar com vivência.

Porque eu já estive onde você está. E foi a partir dessa jornada que eu desenvolvi um método para te ajudar a entender, regular e transformar a sua dor.

Se você sente que já tentou de tudo e nada resolveu…
talvez esteja na hora de olhar pra sua dor de outra forma.

Me chama no direct ou Link na Bio.

10/04/2026

Já enfrentei a depressão.

Já passei por cirurgia na coluna… mesmo assim, a dor continuou.

E foi nesse momento que eu entendi:
Não era só sobre o corpo.
Era sobre tudo o que eu estava vivendo.
Foi isso que me fez buscar respostas mais profundas.

👇 Continua na parte 3

Salva esse vídeo e assiste a parte 3.

10/04/2026

Minha história não começou na teoria.
Começou na dor.

Eu já vivi o estresse.
Já passei por transição de carreira.

Já senti dores fortes no corpo.
E por muito tempo…eu achei que isso era só uma fase.
Mas não era.

👇 Continua na parte 2

Comenta “parte 2” que eu te envio.

07/04/2026

Se esse vídeo te fez pensar…

talvez esteja na hora de começar a construir o seu verdadeiro plano de saúde.

💡 E ele começa no momento presente.

Se você quer aprender a regular seu corpo, sua mente e sair do automático…eu posso te ajudar nesse processo.

👉 Me chama no link da bio.





05/04/2026

Eu sou o caminho.
Eu sou a verdade.
Eu sou a vida.
Eu sou a ressurreição.

Em verdade vos digo:
se alguém não nascer de novo,
não pode ver o Reino de Deus.

Hoje, dou graças, pois ainda em vida
estou tendo a oportunidade
de me entregar o meu coração
e o meu amor ao Cristo.

Que, na data de hoje,
isso possa ser fortalecido
e vivido, de forma verdadeira.

Que eu possa sustentar,
que eu possa firmar
e viver esta verdade,
dia após dia.

-João Guilhermino

03/04/2026

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