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superaestudiopilates O movimento cura o corpo! O nosso objetivo é auxiliar no tratamento de dores crônicas e trazer qualidade de vida.

Sessão experimental GRATUITA
Tratamentos terapêuticos para alívio de dores

🌸 Feliz Dia da Mulher! 🌸Hoje é um dia especial para celebrar todas as mulheres que, com sua força, delicadeza e determin...
08/03/2025

🌸 Feliz Dia da Mulher! 🌸

Hoje é um dia especial para celebrar todas as mulheres que, com sua força, delicadeza e determinação, transformam o mundo ao seu redor. Cada uma de vocês carrega uma história única, repleta de desafios superados, conquistas alcançadas e sonhos a realizar.

Que nunca falte coragem para seguir em frente, brilho para iluminar caminhos e amor-próprio para reconhecer o quão extraordinária você é. Que cada passo seu seja um lembrete do poder que existe dentro de você!

Aqui no Supera Pilates, admiramos sua dedicação, sua busca pelo bem-estar e sua capacidade de se reinventar todos os dias. Hoje e sempre, celebremos o valor de ser mulher!

💖✨ Com carinho, Equipe Supera Pilates.

Cuide da sua coluna com Pilates! 🧘‍♂️✨A prática fortalece e alinha a postura, aliviando dores e promovendo saúde para o ...
29/01/2025

Cuide da sua coluna com Pilates! 🧘‍♂️✨

A prática fortalece e alinha a postura, aliviando dores e promovendo saúde para o corpo inteiro. Invista no bem-estar da sua coluna e sinta a diferença!

📲Informações 61 99320 3162

Além de fortalecer o corpo, o Pilates trabalha a respiração, alivia o estresse e promove o equilíbrio emocional. 💚Neste ...
09/01/2025

Além de fortalecer o corpo, o Pilates trabalha a respiração, alivia o estresse e promove o equilíbrio emocional. 💚

Neste Janeiro Branco, vamos cuidar da mente e do corpo juntos. Que tal começar agora? 💪🌿


Que tal começar o ano cuidando cuidando da sua coluna? 🎯Agende já a sua aula experimental!📲61 99105-0862📍Esplanada III -...
02/01/2025

Que tal começar o ano cuidando cuidando da sua coluna? 🎯

Agende já a sua aula experimental!

📲61 99105-0862

📍Esplanada III - Parque Mall

Entramos em um breve recesso! Dia 06 de janeiro retornaremos. Um feliz e abençoado 2025!🙏
30/12/2024

Entramos em um breve recesso! Dia 06 de janeiro retornaremos.

Um feliz e abençoado 2025!🙏

Desejos um Feliz Natal a cada um de vocês!🌟
24/12/2024

Desejos um Feliz Natal a cada um de vocês!🌟


🍃A empatia é certamente um dos mais nobres sentimentos humanos. Para entender e ajudar o próximo é necessário se imagina...
09/12/2024

🍃A empatia é certamente um dos mais nobres sentimentos humanos. Para entender e ajudar o próximo é necessário se imaginar na condição dele.

Estamos arrecadando alimentos não perecíveis e itens de higiene para famílias que moram no interior do Maranhão.

Receberemos as doações em nosso estudio:
📍Supera Pilates - Rua Piauí Quadra 04 Ed. Park Mall
Esplanada III - Valparaíso de Goiás

❤️Apoie essa causa!


A prática do Pilates é uma ótima oportunidade para as pessoas da terceira idade terem uma atividade física regular, com ...
27/09/2024

A prática do Pilates é uma ótima oportunidade para as pessoas da terceira idade terem uma atividade física regular, com benefícios tanto para a saúde física como mental. Entre os benefícios do Pilates para a saúde física na terceira idade, podemos citar:

Diminuição das dores na coluna;
Aumento da força muscular;
Melhora muito o alongamento;
Ajuda na respiração;
Melhora no equilíbrio (traz confiança para andar, se locomover e realizar atividades comuns diárias);
Evita o aumento da osteoporose.

Tenho um convite especial para você que sofre com dores na lombar, coluna ou que precisa de uma atividade de baixo impac...
27/08/2024

Tenho um convite especial para você que sofre com dores na lombar, coluna ou que precisa de uma atividade de baixo impacto:

✉️Agende a sua aula experimental e conheça o nosso método!

📲 61 99320 3162

📍Esplanada III - Park Mall - Rua Piauí Quadra 04
Atrás do Shopping Sul

Pilates é vida!🧘
14/08/2024

Pilates é vida!🧘

O Pilates trabalha para aumentar a flexibilidade e, assim, a gestante pode se adaptar melhor ao ganho de peso e às alter...
23/07/2024

O Pilates trabalha para aumentar a flexibilidade e, assim, a gestante pode se adaptar melhor ao ganho de peso e às alterações nas articulações que ocorrem neste período.

Além de aliviar as dores nas costas, ajuda a suportar melhor o peso da barriga, melhora a circulação, dá maior oxigenação para o bebê, fortalecimento muscular global, redução do inchaço, melhora a respiração, fortalece o assoalho pélvico, e diminui o risco de incontinência urinária durante a gravidez e no pós parto.


Se você tem problemas de postura, não se sinta sozinho. Essa é uma situação enfrentada por muitas pessoas e que pode ser...
11/06/2024

Se você tem problemas de postura, não se sinta sozinho. Essa é uma situação enfrentada por muitas pessoas e que pode ser ajustada com a prática do Pilates.

A atividade ajuda no fortalecimento muscular e, consequentemente, no alinhamento postural daqueles que o praticam.

Endereço

Rua Piauí Quadra 04 Ed. Park Mall/Esplanada III
Valparaíso De Goiás, GO
72876504

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 06:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 06:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 00:00

Telefone

+5561993203162

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