
19/09/2025
Muitas vezes, a dor não é sinal de “parar”, mas sim de se movimentar com segurança.
O pilates, orientado por fisioterapeuta, é indicado para quem convive com:
✔ Hérnia de disco
✔ Lombalgia
✔ Cervicalgia
✔ Artrose
✔ Fibromialgia
✔ Alterações posturais
Com exercícios específicos, trabalhamos força, postura, respiração e consciência corporal para aliviar dores e devolver qualidade de vida.
🌿 Seu corpo pode mais do que você imagina.
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Equilibrium Espaço Saúde
📍Rua Duque de Caxias , 60 , Vila Betânea,Venda Nova do Imigrante - ES
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