dr_marco.aurelio.janaudis

24/12/2025

A vocês, com carinho, minha mensagem de final de ano!
Fiquem com Deus 🙏🏻
Feliz Natal
Feliz 2026🌟🤗

18/12/2025

E você, tem dúvidas sobre o tema? Coloca aqui nos comentários ou me chama no direct 🌟💙🧠👇🏻

16/12/2025

03/12/2025

3 dias para os 50!
Encontrei essas fotos no meu celular e fiquei pensando...se eu pudesse encontrar esse garotinho
de 7 anos, o que eu falaria para ele naquela época? Que conselhos eu daria? Ele tá só iniciando
a vida... então vou escrever aqui algumas coisas pra ele:
Olha, você tá sério aí na foto mas pode sorrir tá bom!?😃 vc vai ser muito feliz!
Sua família é maravilhosa, seu pai é uma pessoa que te amará
muito e será um grande exemplo pra vc, mas ele vai partir cedo, então aproveita viu?!🥹
Sua mãe é sua fortaleza e quem vai te orientar em momentos muito difíceis e tudo que ela vai te dizer
vai dar certo, confia nela tá!!?🥰
Sua irmã será sua grande amiga e conselheira e quem vai te
lembrando de muitas coisas na vida! 🤩Você vai ter que estudar muito pra alcançar seus objetivos (essa formatura aí é só a primeira!!),
vai ficar até tarde da noite, em feriados, vai ser bem difícil, mas acredite, tudo vai valer a pena.
Você vai ser médico e vai poder ajudar muita gente, você vai ser superfeliz na sua profissão e
amar o que faz💫❤️.
Terá pessoas maravilhosas na sua estrada, vai aprender muito com elas, mas vai ter decepções 🥺também, nem todas estarão para sempre no seu caminho. Mas vc vai aprender
com isso e vai crescer mais💪🏻. Vai aprender a ter iniciativa, a correr atrás dos seus sonhos.
Tem horas que vai te dar medo🥶, mas quer saber? Vai com medo mesmo😜😜!
Você vai casar com a melhor mulher do mundo, linda, corajosa e que vai te empurrar pra frente🥰!
Seu filho vai ser o grande
amor da sua vida, e vc vai aprender com ele mais do que com qualquer professor🥰!
Pois é, vc falava que não queria cachorro no apto, mas vc vai ter uma, vai dizer que ela só pode ficar na
varanda, mas vai chegar um dia do trabalho e encontrá-la em cima da sua cama😱🐕😜!
Agora olha só: acredite e confie sempre em Deus🙏🏻. Tudo isso aí só aconteceu porque Ele é maravilhoso e te proporcionou tudo isso🙏🏻.
Você vai conseguir coisas e conhecer lugares pelo mundo que nunca imaginou.
Então...vai em frente, levante quando cair e vai firme.

Com amor, você do futuro❤!
Ah, estarei aqui pro que você precisar, pois comigo você vai sempre poder contar!

26/11/2025

👩‍⚕️🏠 Cuidar da saúde no conforto do lar faz toda a diferença — especialmente para idosos

✨ Vantagens da visita médica domiciliar
• Menos deslocamentos e mais conforto 🛋️
• Avaliação completa no ambiente real do paciente 🏡
• Redução de riscos (quedas, exposição, estresse) 🚫
• Orientação personalizada para família e cuidador 👨‍👩‍👧
• Mais segurança, acolhimento e continuidade do cuidado ❤️

👉 Cuidar bem é cuidar de perto

24/11/2025

Faltam 12 dias para os meus 50 anos e quem ganha o presente é você 🫵!

19/11/2025

Passou dos 50 ou está chegando lá?😎🥳
Então esse vídeo é pra nós!

Cuidar da saúde nunca foi tão importante como agora!!
Lembra do Atari? Chaves na TV? Gravar música da rádio? Naquela época, ninguém pensava em check-up…🫣

Mas hoje, faz toda diferença! Olha só o que não pode faltar na sua rotina:

Check-up anual:

1)Não é só exame de sangue 💉! Vamos avaliar pressão🩺🩻, coração♥️, rim, fígado e risco cardiovascular

2) Próstata: Homens, fiquem atentos ao PSA e sintomas como jato fraco ou sangue na urina

3) Colonoscopia: Homens e mulheres, pelo menos uma vez após os 50, mesmo sem sintomas

4) Ossos e músculos: Treine força, além de caminhar. Avalie risco de osteoporose

5) Sono🥱: Dormir bem faz diferença na memória, humor e pressão. Fique de olho em ronco e apneia

6) Vacinas: Gripe todo ano, pneumococo, tétano, hepatite e, se indicado, herpes-zóster.

E o mais importante: não espere sintomas! Prevenir é sempre melhor do que remediar

Me conta aqui nos comentários qual era seu jogo favorito no Atari? 🕹️O meu era River Raid!� Vamos juntos cuidar da saúde e viver essa fase com energia e alegria!

30/10/2025