21/08/2025
Se algo no seu dia a dia parece estar fora do ritmo, talvez seja hora de olhar com mais atenção para a qualidade do seu sono! 🛏️💡
Alguns distúrbios do sono podem passar despercebidos por um bom tempo, afetando sua energia, memória, humor e até sua saúde a longo prazo. 😴
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