16/09/2021
Qual a sua desculpa para não treinar?
-Cansaço? O exercício te dá energia!!
-Ocupado? O exercício te ajuda a ter maior concentração e foco nas próximas 24 horas do dia!
-Insegurança? O exercício te traz novas habilidades e mais confiança!
Não gosta de acordar muito cedo? Não importa a hora escolhida, exercite-se a tarde ou noite!
Não se limite! Se exercite! Seja constante na sua rotina de treino! Desculpas não queimam calorias!