12/01/2026
A verdadeira evolução no treino é aquela que às vezes não vemos no espelho, mas sentimos no coração e na mente. 💥 Desde levantar um pouco mais de peso, até conquistar aquela sequência de exercícios sem parar. Cada esforço conta, e estamos ao seu lado em cada passo dessa jornada! 🔗 Que passos você deu recentemente que mostram sua evolução? Compartilhe com a gente nos comentários!
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