Coach Casagrande Assessoria Esportiva

13/11/2025

02/06/2025

Já chegamos ao quinto módulo!! E você ? Ainda vai ficar de fora dessa?! Oportunidade única pra aprender quem vive na prática o assunto. Clica no link da Bio e faça sua inscrição

22/04/2025

Não perca tempo! Melhore seu posicionamento profissional e consequentemente seu financeiro. Faça já sua inscrição, link na Bio!

22/04/2025

Você não precisa treinar mais, precisa treinar melhor!
Na Coach Casagrande Assessoria Esportiva, oferecemos um atendimento personalizado, com base em avaliação física, ciência do exercício e estratégias específicas para:

• Emagrecimento inteligente
• Ganho de massa muscular com segurança
• Reabilitação e performance para todas as idades
• Condicionamento físico para saúde e longevidade
Somos um Centro de Treinamento Personalizado com estrutura moderna e acompanhamento profissional de excelência.
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10/03/2025

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23/07/2024

🚀Atenção, Vila Velha!🎯

Prepare-se para um dia de imersão total no conhecimento!

Estão abertas as inscrições para o curso do dia 03 de agosto!

👉🏾 TEMA: Avaliação física e prescrição de treinamento personalizado com o Professor Fábio Casagrande (CREF 002484 G/ES).

📍 Local: Rayafit Academia - R. Goiânia, 55 - Praia de Itapoã, Vila Velha - ES

🔗Link de Inscrição: https://www.sympla.com.br/avaliacao-fisica-e-prescricao-de-treinamento-personalizado__2564618

O CREF22 NÃO PARA!🚀

18/06/2024

A baropodometria ou Teste computadorizado da pisada, é um exame que avalia as pressões plantares (pressão sob a planta do pé) durante a marcha (caminhada). Além disso, ela determina o centro de pressão durante a caminhada, que identifica o tipo de pisada, instabilidades, impulso e outras alterações biomecânicas.
Você praticamente de atividade física, atleta amador ou de alto rendimento. Venha fazer um teste específico do seu esporte para possamos adequar o melhor seu treino e postura para sua prática esportiva.
Chega de lesão e dores. É hora de investir em sua saúde e melhorar sua perfomance.
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