dra.rosangelapitol

29/06/2025

Final semana maravilhoso …

01/06/2025

01/06/2025

12/05/2025

Ansiedade não é frescura. É um sinal do corpo pedindo cuidado.

Você vive com o coração acelerado, pensamentos que não param e uma sensação constante de alerta? Isso pode ser ansiedade — e está tudo bem reconhecer isso.

O primeiro passo é identificar:

Preocupações excessivas
Tensão muscular
Dificuldade para dormir
Sensação de que algo ruim vai acontecer

E o segundo passo? Buscar equilíbrio:
Respiração, pausas, rotina leve, acolhimento… e acompanhamento profissional.

Você merece viver com mais leveza. E não, você não está sozinho.

Dra Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

27/03/2025

Todo atraso de fala é autismo? 🤔🧠

Nem sempre! O atraso na fala pode ter várias causas, como dificuldades auditivas, ambientais, emocionais ou até mesmo diferenças individuais no desenvolvimento. No autismo, além do atraso na fala, geralmente há outros sinais, como dificuldades na interação social e padrões repetitivos de comportamento.

Se seu filho apresenta um atraso na fala, um acompanhamento com profissionais como fonoaudiólogos, pediatras e neurologistas pode ajudar a entender melhor a situação e oferecer o suporte adequado.

Acompanhe o desenvolvimento infantil com atenção e, se necessário, busque ajuda especializada.

Dra Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

24/03/2025

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurodivergente que se manifesta de formas variadas. Para melhor compreender as necessidades de cada pessoa, o TEA é classificado em três níveis de suporte:

✅ Nível 1 (Leve) – Autistas que precisam de pouco suporte no dia a dia, mas podem ter dificuldades em interações sociais e em lidar com mudanças na rotina.

✅ Nível 2 (Moderado) – Necessitam de suporte mais frequente para se comunicarem e se adaptarem ao ambiente, podendo apresentar desafios significativos na vida diária.

✅ Nível 3 (Severo) – Demandam suporte intensivo, pois podem ter dificuldades severas na comunicação verbal e não verbal, além de grande sensibilidade sensorial.

Cada autista é único! O nível de suporte não define sua inteligência ou potencial, mas sim o quanto precisam de apoio para viver com qualidade. Com informação e respeito, podemos construir um mundo mais inclusivo!

Dra Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

18/03/2025

Ansiedade Infantil: Como Identificar e Ajudar?

Você já notou seu filho muito preocupado, com medo excessivo ou dificuldades para dormir? A ansiedade infantil é real e pode impactar o desenvolvimento emocional e social da criança.

⚠️ Sinais de alerta:
✔️ Irritabilidade e choro frequente
✔️ Medo exagerado de separação
✔️ Problemas para dormir ou pesadelos recorrentes
✔️ Queixas físicas (dor de barriga, dor de cabeça) sem motivo aparente

✨ Como ajudar?
✔️ Valide os sentimentos da criança: mostre que você a entende
✔️ Estabeleça uma rotina segura e previsível
✔️ Incentive a expressão das emoções por meio de brincadeiras e conversas
✔️ Busque ajuda profissional se os sintomas persistirem

A qualidade emocional começa na infância! Vamos juntos cuidar da saúde mental dos pequenos.

Dra Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

08/03/2025

Hoje é um dia para celebrar a força, a resiliência e a incrível capacidade de transformação que cada mulher carrega dentro de si. Que possamos sempre lembrar da importância do autocuidado, da saúde mental e do equilíbrio em nossas vidas.

Que este dia seja repleto de reconhecimento, amor e inspiração para continuarmos trilhando nossos caminhos com coragem e determinação. Você é única, valiosa e merece todo o respeito e admiração!

Feliz dia da mulher!

Com carinho,
Dra. Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

07/03/2025

Vitaminas injetáveis e saúde mental feminina: um cuidado de dentro para fora! 💉🧠✨

Muitas mulheres sofrem com fadiga, ansiedade e oscilações de humor sem saber que a causa pode estar na falta de vitaminas essenciais. A reposição injetável de B12, D e outros nutrientes pode ser uma solução eficaz, garantindo melhor absorção e resultados rápidos.

Quando o corpo recebe o suporte certo, a mente também agradece! Converse com um profissional e descubra se essa opção pode ser benéfica para você.

Sua saúde mental começa na sua nutrição!

03/02/2025

A depressão pode se manifestar de formas variadas e, muitas vezes, passa despercebida tanto por quem a sente quanto por aqueles ao redor.

Alguns sinais comuns incluem tristeza profunda, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, cansaço excessivo, dificuldade de concentração e alterações no sono e apetite. Muitas pessoas com depressão também podem se sentir culpadas ou sem esperança, e alguns chegam a ter pensamentos de autolesão ou morte.

Se você ou alguém próximo apresenta esses sinais por um período prolongado, é importante considerar o apoio de um profissional de saúde mental. A depressão é tratável, e a ajuda certa pode fazer toda a diferença.

Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.

Dra Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

24/01/2025

A forma como um diagnóstico psiquiátrico é percebido pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa. Muitas vezes, a revelação de um transtorno mental pode gerar sentimentos de estigmatização, medo e incerteza. Por isso, é fundamental promover uma abordagem sensível e informativa sobre o diagnóstico. Aqui estão algumas ações que podem ser feitas:

1. Educação: Informar sobre o transtorno e seus sintomas é essencial. Compreender o diagnóstico ajuda a desmistificar a condição e a reduzir o medo e a ansiedade.
2. Apoio Emocional: Oferecer um espaço seguro para que a pessoa expresse seus sentimentos e preocupações em relação ao diagnóstico pode ajudar na aceitação e no entendimento.
3. Empoderamento: Incentivar a pessoa a participar ativamente de seu tratamento, discutindo opções terapêuticas e estabelecendo metas pessoais, promove um senso de controle e autonomia.
4. Redução do Estigma: Promover a aceitação e a normalização das condições de saúde mental na comunidade pode ajudar a diminuir o estigma associado ao diagnóstico.
5. Busca por Profissional de Saúde: Se o diagnóstico for recente, é importante encorajar a continuidade do acompanhamento profissional, incluindo terapia e, se necessário, medicação.
6. Grupo de Apoio: Conectar a pessoa a grupos de apoio pode proporcionar um espaço de troca de experiências e fortalecimento emocional, ajudando-a a perceber que não está sozinha.

Compreender a percepção do diagnóstico em psiquiatria e trabalhar para melhorar essa experiência pode ser um passo fundamental na recuperação e na qualidade de vida de quem enfrenta desafios de saúde mental.

Dra Rosangela Pitol
🔅CRM 2925/RO

20/01/2025

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode apresentar desafios significativos, mas as famílias desempenham um papel essencial no apoio aos indivíduos que vivem com essa condição. Aqui estão algumas maneiras pelas quais as famílias podem ser um suporte fundamental:

1.     Criação de um Ambiente Estruturado: Estabelecer rotinas e regras claras ajuda a proporcionar a previsibilidade que indivíduos com TDAH precisam para se sentirem mais seguros e organizados.

2.     Comunicação Aberta: Manter um diálogo honesto sobre o TDAH e suas implicações promove a compreensão mútua e reduz a frustração. Isso também permite que os membros da família expressem suas emoções e preocupações.

3.     Reforço Positivo: Celebrar conquistas, mesmo que pequenas, e reconhecer comportamentos adequados ajudam a aumentar a autoestima e a motivação do indivíduo.

4.     Educação sobre o TDAH: Aprender sobre o transtorno é vital. Compreender os desafios e as necessidades específicas de quem vive com TDAH permite que os familiares ofereçam um suporte mais eficaz e empático.

5.     Colaboração com Profissionais: Trabalhar em conjunto com professores e terapeutas pode ajudar a desenvolver estratégias que funcionem bem tanto em casa quanto na escola, garantindo uma abordagem coesa.

6.     Busca por Grupos de Apoio: Participar de grupos de apoio para famílias pode proporcionar recursos, compartilhamento de experiências e um senso de comunidade, ajudando a lidar com os desafios.

As famílias têm um impacto poderoso na vida de indivíduos com TDAH. Com amor, compreensão e apoio, é possível ajudar essas pessoas a desenvolver habilidades, aumentar a autoconfiança e viver de forma plena e satisfatória.