A Psicóloga Taís

A Psicóloga Taís CRP 04/58735

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Eu atendo mulheres médicas. E também atendo mulheres que não tentaram medicina. E, às vezes, são exatamente a mesma mulh...
27/01/2026

Eu atendo mulheres médicas. E também atendo mulheres que não tentaram medicina. E, às vezes, são exatamente a mesma mulher. Já ouvi de todas elas a mesma frase, dita de jeitos diferentes: Talvez eu não tenha sido forte o suficiente.

E toda vez que escuto isso, eu penso: forte pra quê, exatamente? Porque o que eu vejo no consultório não é falta de força. É excesso. Excesso de responsabilidade emocional. Excesso de cuidado com o outro. Excesso de medo de decepcionar. Excesso de cobrança silenciosa pra dar conta de tudo e ainda sorrir.

Algumas não passaram na residência. Outras nem tentaram. Mas quase todas carregam a mesma ferida: a sensação de que falharam consigo mesmas. Só que, sendo muito honesta… o que muitas chamam de “falta de foco” eu vejo como foco espalhado demais.

Enquanto você estudava, alguém precisava que a casa funcionasse. Enquanto você pensava em tentar, alguém precisava que você estivesse disponível. Enquanto você decidia, você também cuidava. E ninguém chama isso de trabalho. Ninguém chama isso de esforço.

Mas o corpo chama. A mente chama. A autoestima sente. Homens chegam exaustos pelo estudo. Muitas mulheres chegam exaustas por tudo o que veio junto com ele. Não é sobre capacidade intelectual. Nunca foi. É sobre ter aprendido, desde cedo, que priorizar a si mesma custa caro. Talvez não tenha sido esse ano.

Talvez você ainda esteja tentando. Ou talvez você tenha desistido antes mesmo de tentar e isso também dói. Mas se tem algo que eu queria que você soubesse, como psicóloga e como mulher, é isso: você não é insuficiente.

Você foi treinada para ser indispensável para todo mundo menos para si. E enquanto essa lógica não muda, nenhuma prova é justa.

Segue meu concelho e seu 2026 será incrível Transgressão é a melhor forma de crescer.Você está indo bem só precisa parar...
05/01/2026

Segue meu concelho e seu 2026 será incrível

Transgressão é a melhor forma de crescer.

Você está indo bem só precisa parar de performar.

Quanto menos dedicação para o outro, mais para você, é assim que você será vista.

Confie nas pessoas, elas que vão te levar até aonde você quer chegar, seja intencional.

Falta de firmeza emocional não sustenta metas de ano novo.

A parte legal de se tornar adulta é amadurecer as relações de amizade. Marque aqui aquela amiga que a vida adulta te deu...
26/12/2025

A parte legal de se tornar adulta é amadurecer as relações de amizade. Marque aqui aquela amiga que a vida adulta te deu. 🤎

É Natal e você conseguiu. O caminho foi meio torto, as coisas não saíram como você planejou e muito menos atingiu a perf...
25/12/2025

É Natal e você conseguiu. O caminho foi meio torto, as coisas não saíram como você planejou e muito menos atingiu a perfeição. Mas você conseguiu do seu jeito e isso que importa. Não esquece disso não, chegar até aqui, é uma conquista. Feliz natal 🤎

Vejo pessoas que passando anos e mais anos se sentindo da mesma forma. Mas vejo também o esforço que as mulheres que ate...
22/12/2025

Vejo pessoas que passando anos e mais anos se sentindo da mesma forma. Mas vejo também o esforço que as mulheres que atendo fazem para não estagnarem emocionalmente e TODAS conseguem. Um dos maiores ganhos assim que você começa a fazer terapia é sair do lugar: você toma uma única decisão e isso te movimenta. Claro que o restante é um longo percurso percorrido, mas para quem não decidiu, é mais um ano sem sair do lugar.

17/12/2025

Sendo precisa ou depressão, você precisa de direção. Mesmo que os outros digam que é falta de oração. 🙌






17/12/2025

F**a quem paz amiga, você só não sabe receber coisas boas! 😩






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