Monik Maria Fisioterapia Pélvica
�Gestantes
� Incontinência Urinária
� Disfunção Sexual Feminina

Muitasmulheres sofrem com algum tipo de dor durante a relação sexual. De um simples desconforto até a dor insuportável. ...
21/05/2020

Muitasmulheres sofrem com algum tipo de dor durante a relação sexual. De um simples desconforto até a dor insuportável. A dor Sexual pode afetar apenas um local (pequenos lábios, clitóris ou fundo da va**na) ou pode ser generalizada (afetando uma área maior, como todo baixo ventre - toda região da bexiga e útero).
Para algumas mulheres a dor aparece apenas em algumas relações se***is, enquanto outras sentem em toda e qualquer tentativa. Em alguns casos muitas podem ser as causas do problema, desde uma simples infecção va**nal, uma incoordenação motora da MAP (músculos do assoalho pélvico), problemas neurogênicos, até traumas psicológicos. Todas essas situações têm tratamento.
Fonte: períneo.net

A resposta sexual feminina é organizada por ciclos. Quando ocorre algum transtorno em uma das fases desse ciclo surgem a...
21/05/2020

A resposta sexual feminina é organizada por ciclos. Quando ocorre algum transtorno em uma das fases desse ciclo surgem as disfunções se***is femininas.
O prazer e a satisfação sexual são desencadeadas perante um estímulo e estão relacionadas sob as perspectivas: fisiológica, psicológica e social.
As Fases da Resposta Sexual feminina são:
📍Fase do Desejo: corresponde a vontade de estabelecer a relação sexual. É provocada por estímulos como ver alguém que nos atrai, ouvir sua voz ou sentir seu cheiro, ou por meio de filmes e experiências se***is anteriores Provoca alterações psicológicas e fisiológicas.
📍Fase da Excitação: em resposta ao desejo sexual, ocorre um aumento do fluxo sanguíneo e lubrificação va**nal necessária para a penetração, aumentando a sensibilidade, o que vai fazer com que a mulher consiga manter a atividade sexual com mais prazer; aumento do tamanho do clitóris; o útero é alargado; aumento do ritmo cardíaco e aumento progressivo da tensão muscular.
📍Fase do Orgasmo: sensação intensa de prazer, ocorre contrações rítmicas dos músculos da zona pélvica. É a fase mais intensa da resposta sexual. Naturalmente, o orgasmo é muito mais que uma reação fisiológica, proporciona sensações de prazer que são vividas por pessoas de diferentes formas.
📍Fase da Resolução: nessa fase todas as alterações ocorridas nas fases anteriores iniciam um processo de inversão, recuperando o estado de repouso anterior.
‼️A qualidade da vida sexual das mulheres está relacionada com a forma como seu corpo responde a estímulos. Contudo, os fatores que intervêm na resposta são vários (por exemplo, como está a relação com seu parceiro, no trabalho, se sente dor ou desconforto na relação, vivências negativas no passado, falta de consciência da musculatura pélvica, estresse, ansiedade, cansaço...podem ser motivos para o orgasmo não acontecer), sendo determinantes para perceber as causas das disfunções e dificuldades se***is.

Dando continuidade ao tema contrações, vamos falar de contrações efetivas ou contrações de trabalho de parto.📍 São regul...
21/05/2020

Dando continuidade ao tema contrações, vamos falar de contrações efetivas ou contrações de trabalho de parto.
📍 São regulares, previsíveis e acontecem em uma progressão de tempo, geralmente de duas a três contrações a cada 10 minutos
📍A frequência e intensidade ocorrem em um intervalo de tempo menor e ficam mais dolorosas. São contrações que vem do fundo do útero e causam afinamento do seu colo.
Ter atenção em regularidade, frequência e intensidade é o que ajuda a diferenciar das contrações de treinamento!

🤰🏻É importante que a gestante conheça alguns sinais que o corpo apresenta durante a gestação, um deles são os pródromos,...
08/05/2020

🤰🏻É importante que a gestante conheça alguns sinais que o corpo apresenta durante a gestação, um deles são os pródromos, Contrações de Braxton Hicks ou Contrações de treinamento.
📍 São contrações consideradas como uma forma de "treinar", amadurecer o colo útero para o momento do parto
📍 Não são contrações expulsivas, não tem risco de prematuridade
📍As contrações são curtas, com intervalos irregulares e imprevisíveis, não apresentam padrão comum ou mesma intensidade e tem frequência irregular.
Algumas situações que podem desencadeá-las são o aumento da atividade da mãe ou do bebê, relações se***is ou bexiga cheia. É possível sentir o "endurecimento" da barriga por alguns momentos, acompanhada de uma leve pressão va**nal. Em algumas mulheres passam despercebidas.
🤰🏻⚠️Tomar um banho demorado, fazer uma leve caminhada, mudar de posição, usar técnicas de relaxamento e manter-se hidratada são medidas que ajudam nos momentos que o pródromo está presente! .

Reposted from  A pelve é responsável pelas funções urinária, f***l e sexual humana, além da obstétrica. Os músculos do a...
04/05/2020

Reposted from A pelve é responsável pelas funções urinária, f***l e sexual humana, além da obstétrica. Os músculos do assoalho pélvico (períneo) tem forma de rede na parte inferior da pelve que são importantes no suporte de órgãos pélvicos e contribui na estabilização da coluna vertebral/pelve (postura e equilíbrio).
📍 Obesidade, traumas, cirurgias, múltiplos partos va**nais e atividade física de alto impacto são fatores que podem prejudicar o assoalho pélvico;
🤰🏻Durante a gestação o assoalho pélvico auxilia na sustentação do útero que acaba sobrecarregado pelo aumento do volume e peso uterino. Independente da via de parto é importante avaliar e trabalhar o assoalho pélvico.
📍Qualquer disfunções nessa estrutura seja por não estar forte suficientemente ou lesionada pode levar a alterações como incontinência Urinária (IU), incontinência a**l, constipação, prolapso de órgãos pélvicos (POP) e disfunções Se***is.
📍Esses músculos precisam de atenção e cuidado como qualquer outro músculo do corpo! .

A Fisioterapia Pélvica é responsável por avaliar, prevenir e tratar disfunções relacionadas ao assoalho pélvico, através...
29/04/2020

A Fisioterapia Pélvica é responsável por avaliar, prevenir e tratar disfunções relacionadas ao assoalho pélvico, através de técnicas específicas para cada caso/disfunção.
Acompanha e prepara a gestante para o parto (natural ou cesário). Além de fortalecer os músculos dessa região, os exercícios previnem disfunções como a incontinência urinária que pode surgir no pós parto.
Muitas mulheres nunca ouviram falar do assoalho pélvico, mesmo sendo tão importante para a saúde íntima. Conhecer e cuidar dessa região do corpo vai proporcionar a prática de atividade física, tossir ou espirrar sem perda ou escape de xixi e uma vida sexual saudável sem dor, ardência ou desconforto.
Monik Maria
CREFITO 281398-F

19/04/2020

Conheça mais dessa região tão importante do corpo! 😉 .

📍Na gestação ocorre uma aproximação do útero gravídico ao diafragma (músculo), aumentando o consumo de oxigênio e promov...
16/04/2020

📍Na gestação ocorre uma aproximação do útero gravídico ao diafragma (músculo), aumentando o consumo de oxigênio e promovendo um estado de hiperventilação (respiração rápida) levando a um maior trabalho respiratório e a dispnéia (respiração ofegante/dificuldade para respirar).
📍A fisioterapia utiliza exercícios que facilitam o trabalho respiratório e diminuem ou cessam a dispnéia. Uma técnica utilizada é a respiração diafragmática. Os exercícios respiratórios podem ser associados a cinesioterapia realizada no pré e pós parto! .
.
Monik Maria
CREFITO 281398-F

Algumas alterações ocorrem no período gestacional, uma delas é a alteração postural. 🤰🏻✨Na alteração postural ocorre um ...
16/04/2020

Algumas alterações ocorrem no período gestacional, uma delas é a alteração postural. 🤰🏻
✨Na alteração postural ocorre um desvio do centro de gravidade no sentido anterior (o corpo vai mais para frente), devido principalmente ao crescimento do útero e aumento das mamas, ocasionando compensações posturais para que a gestante possa manter o equilíbrio e a estabilidade.
✨As principais compensações são: anteriorização da cabeça (cabeça mais para frente); transferência do peso para calcanhares; aumento da base de sustenção (as pernas ficam mais abertas na posição de pé); aumento da lordose lombar (curvatura normal da coluna).

Monik Maria
CREFITO 281398-F

Na gestação o Sistema Cardiovascular necessita suprir a maior demanda de nutrientes e oxigênio para o organismo da gesta...
16/04/2020

Na gestação o Sistema Cardiovascular necessita suprir a maior demanda de nutrientes e oxigênio para o organismo da gestante, para a placenta e para o feto em desenvolvimento.
Ocorre um aumento no volume sanguíneo (comum durante a gestação) e na frequência cardíaca. O crescimento do útero e a hipotonia (diminuição do tônus muscular e da força) nas paredes dos vasos sanguíneos dificultam o retorno venoso (dificuldade do retorno do sangue para o coração).
✨A fisioterapia orienta posicionamento adequado para melhorar o retorno venoso e exercícios para facilitar a circulação sanguínea.
.
Monik Maria
CREFITO 281398-F -

"Você nunca fará nada neste mundo sem coragem. É a melhor qualidade da mente ao lado da honra."
13/01/2020

"Você nunca fará nada neste mundo sem coragem. É a melhor qualidade da mente ao lado da honra."

Evento de comemoração de um ano do  e lançamento do novo método de emagrecimento da nutri . Decoração
12/01/2020

Evento de comemoração de um ano do e lançamento do novo método de emagrecimento da nutri .
Decoração

Endereço

Atendimento @espaco1bellas E Domiciliar 🏠
Vitória Da Conquista, BA
4500000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Monik Maria posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Categoria