Luna - Vida Épica

13/08/2024

https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/04/17/qual-a-diferenca-entre-rinite-e-sinusite-veja-sintomas-e-tratamentos.htm

Nariz entupido, redução do olfato e secreção nasal. Com base nesse quadro, você acharia que o problema é rinite ou sinusite? Ficou na dúvida? Especialistas afirmam que há realmente uma confusão entre elas por causa de alguns sintomas semelhantes (como

13/06/2023

A linhaça tem uma combinação especial de nutrientes, que garante as muitas vantagens e benefícios para a nossa saúde e qualidade de vida.

A linhaça é boa para o sistema cardiovascular
A linhaça auxilia e protege o sistema digestivo
A linhaça ajuda a emagrecer
A linhaça é boa para os músculos
A linhaça ajuda a aliviar os sintomas da menopausa
A linhaça é rica em lignanas
Ajuda na prevenção e tratamento da diabetes

*A linhaça é um alimento funcional, o que significa que seu consumo promove benefícios para a saúde e contribui para a prevenção de alguns tipos de doenças!

04/06/2023

A importância de dormir bem e respeitar a quantidade de horas recomendadas é fundamental para manter nossa saúde e bem-estar em dia. O sono de qualidade atua como um verdadeiro regulador do nosso organismo, contribuindo para o equilíbrio físico, mental e emocional!

03/06/2023

Nossos fracassos, as vezes, são mais frutíferos que os êxitos!

03/06/2023

5 sinais da deficiência de B12 no corpo:

*Fadiga
*Formigamento nas mãos e pés
*Pouco equilíbrio
*Confusão
*Depressão

A vitamina B12 é fundamental para o funcionamento de nosso organismo, já que desempenha um importante papel no sistema nervoso central, mantendo a cognição e prevenindo a degeneração das células. Suas principais fontes são as carnes e os produtos de origem animal, como leite e ovos, assim como suplementos!